EfectiVida

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By Jaír AmoresEducationSelf-Improvement
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EfectiVida episodes

  • 4 formas de inmunización mental
    Aunque ya no tanto, en los últimos meses se ha hablado mucho de vacunas. Hay muchas opiniones al respecto. Pero no vamos a entrar en ese jardín. En el episodio de hoy, vamos a hablar de otro tipo de inmunización: la mental.
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/4-formas-inmunizacion-mental/
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    En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida.
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    12 min
  • Esto es lo que quiero lograr con mi podcast
    En el episodio de hoy te cuento lo que me gustaría conseguir con mi podcast.
    La idea surgió a raíz de un comentario que recibí en uno de los episodios de hace unos días.
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    8 min
  • Edita solo las fotos buenas
    ¿Eres de los que editan fotos? El otro día, mi hija mayor me preguntó si me gustaba una foto.
    Yo le dije que no . Pero ella dijo, “Pues a mí sí me gusta. La voy a editar”. Rápidamente, ya que me lo puso en bandeja, le repliqué: “Pues si tanto te gusta, ¿para qué la editas?”.
    La conversación terminó con una frase que me dejó con cara de emoticono asombrado : “Pues eso, la edito porque me gusta”.
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/edita-solo-fotos-buenas/
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    8 min
  • Si miras, pagas más
    ¿Has llevado el coche alguna vez a un mecánico? Un sobrino mío tiene un taller de chapa y pintura. Es una bella persona, de esas que caen bien a todo el mundo. A pesar de haberse llevado varios palos de la vida, tiene un sentido del humor buenísimo. Además, es un profesional en su trabajo, y el taller le va muy bien.
    El otro día me compartió un listado de precios, y rápidamente supe que de ahí iba a salir un episodio.
    (Puedes ver la foto en el artículo)
    Obviamente, es un listado de precios en plan cómico. Pero no deja de tener razón.
    Este tipo de acciones molestan mucho a los profesionales. Pero, ¿qué se esconde detrás? ¿por qué son un palo en la rueda de la efectividad? Vayamos punto por punto.
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/si-miras-pagas-mas/
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    16 min
  • La bofetada de Will Smith, ¿VUCA o cisne negro?
    A menos que vivas en una cueva o algo similar, probablemente sepas que Will Smith, en la gala de los Oscars, le dio una buena bofetada al cómico Chris Rock.
    No entraré en defender ni criticar el guantazo que ya ha originado miles de memes y chistes fáciles.
    Lo que me interesa es ver este suceso desde el punto de vista de la probabilidad. Además, eso nos llevará de viaje a una cuestión interesante relacionada totalmente con la efectividad personal:
    ¿La bofetada de Will Smith? ¿fue causada por un entorno VUCA? ¿o fue un cisne negro? O dicho de otro modo, ¿deberíamos planificar o reaccionar?
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/bofetada-will-smith-vuca-cisne-negro/
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    17 min
  • “La gente no mira”
    ¿Te ha pasado alguna vez que no encuentras algo y viene otra persona y te dice “Míralo. Lo tienes delante”?
    Seguro que sí. En mi trabajo, observo continuamente a bastantes personas que no leen las instrucciones. Hace unos días conversaba con un trabajador de un parking sobre las máquinas expendedoras. Ambos nos reíamos contando anécdotas de cosas aparentemente estúpidas que se hacen por no haber mirado las indicaciones que la propia máquina te da.
    Lo peor del caso es que, un rato antes, yo mismo había tenido que reconocer que no supe leer bien un manual técnico, y eso había provocado una avería.
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/la-gente-no-mira/
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    11 min
  • Las 5 leyes básicas de la estupidez humana
    ¿Te gustaría saber por qué el mundo va como va? Bien, pues es fácil. Todo se resume a un único problema: la estupidez humana.
    En 1976, Carlo María Cipolla escribió un ensayo que llegó a convertirse en una de las mejores sátiras escritas nunca. Al principio, el autor escribió un ensayo limitado solo para sus allegados. En 1988, dado el éxito que generó, decidió publicarlo.
    En el episodio de hoy, hablamos de estas 5 leyes con el objetivo de no ser un idiota más.
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/las-5-leyes-basicas-de-la-estupidez-humana/
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    13 min
  • 12 formas de eliminar el ruido visual de tu teléfono móvil
    ¿Alguna vez has visto una escena tan desagradable que has tenido que retirar la vista o hasta taparte los ojos? Hay quien llama a este tipo de imágenes “ruido visual”. En el episodio de hoy vamos a ver algunos tipos de ruidos visuales relacionados con la organización personal y el orden. Además, veremos por qué es tan importante reducir el ruido visual al mínimo. Por último, nos centraremos en nuestro móvil, y hablaremos de 12 formas de mantenerlo “calladito” visualmente. Shhh! Comenzamos.
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/ruido-visual-telefono-movil/
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    15 min
  • ¿Cuántas tareas pendientes tienes?
    Uno de los datos que suelen dar las aplicaciones de productividad es la cantidad de tareas por hacer. ¿Cuántas tareas pendientes tienes tú? Si usas una aplicación de este tipo, te animo a parar y buscar ese número. Si usas listas en papel o con notas digitales, haz lo mismo por favor. En el episodio de hoy, vamos a ver para qué te sirve esta cifra y cómo podemos contar la cantidad de tareas pendientes de otras maneras.
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/como-usar-tecnica-pomodoro-variaciones/
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    12 min
  • Cómo usar la técnica Pomodoro y sus variaciones
    Todos sabemos que el cerebro consume mucha energía y se cansa. Si te has sentido cansado o cansada después den una larga jornada de trabajo en la que tu mayor esfuerzo físico fue golpear a la máquina del café, sabrás de lo que hablo. Para evitar este efecto de fatiga mental se han probado multitud de técnicas. Una es la llamada Pomodoro. Hoy vemos en qué consiste, pero sobre todo, algunas variaciones más recientes. Pon el crono, que empezamos.
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/como-usar-tecnica-pomodoro-variaciones/
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    17 min

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