¿Te pasa que te gustan muchas cosas pero no tienes vida suficiente para disfrutar de todo eso? Si es así, entonces tienes un exceso de intereses. En este episodio verás por qué sucede esto. Además, aprenderemos 3 estrategias para mantener a nuestra curiosidad “a raya”.

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/3-estrategias-gestionar-exceso-intereses/

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En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida.

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Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida.

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¡GRACIAS!

La mayoría de personas recibimos un montón de inputs. Whatsapps, mensajes de Telegram, redes sociales, correos, llamadas de teléfono e impactos publicitarios de todo tipo. Pero esto ya lo sabías. El problema no solo está en recibir mucha información, sino en la forma en que llega a nosotros. En vez de ser rachas ordenadas, se parece más bien a un goteo constante. Esto nos obliga, no solo a limitar las bandejas de entrada, sino a pensar muy bien cómo vamos a trabajar dichas entradas. En este episodio hablaremos de la gota china, de cómo Hércules mató a la hidra, y del famoso inbox zero.

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/gestionar-entradas-informacion/

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Cuando hablamos de efectividad personal pensamos en los resultados, muchas veces, a corto plazo. Sin embargo, la efectividad puede cuidarnos incluso cuando pasamos por malos momentos y dejamos de ser personas efectivas por imposibilidad. Te explico este efecto con la historia de un amigo que se partió la muñeca siendo trabajador por cuenta propia. ¡Vamos a ello!

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/efectividad-cuida-cuando-la-pierdes/

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Si te suena el título del episodio de hoy por alguna canción juvenil, estás en lo cierto. La verdad que es una canción que no me atrevería a recomendar. Aún así, la verdad es que la inspiración de este episodio vino por escuchar a un chico en la playa que cantaba este título: “Pelele”. De ahí, saltaremos a la eterna pregunta “¿qué es mejor, alquilar o comprar casa?”, hablaremos del trabajo autónomo, y de las nuevas redes sociales tokenizadas. Agitemos la coctelera a ver qué sale…

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/8-razones-procrastinar/

RRSS tokenizadas https://ecency.com/signup?referral=efectivida

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“Ya lo haré luego”. ¿Te suena? A todos nos ha pasado, en mayor o menor medida. El problema surge cuando eso que hemos dejado para después era importante. Hoy vemos algunas razones por las que, aunque sabemos que no es lo mejor, seguimos procrastinando.

Hoy vemos 6 razones por las que podrías estar procrastinando.

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/8-razones-procrastinar/

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Si estás leyendo esto, seguramente es porque te encanta la productividad personal. Yo prefiero el término efectividad, que me parece mucho más sensato, pero da igual. La cuestión es que nos va este rollo. Algunos somos un tanto frikies. Ahora, ¿sabrías decir dónde está el punto exacto en el que uno pasa de la preocupación y el trabajo inteligente a la obsesión?

Lo vemos en el episodio de hoy.

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/obsesion-productividad/

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Cuando decimos que algo es móvil, nos referimos a que es fácilmente transportable. Lo podemos llevar de un sitio a otro sin demasiado problema. El teléfono móvil es un ejemplo excelente. Tanto, que ya no le llamamos teléfono, sino móvil. Sin embargo, el hecho de que algo se pueda transportar de un sitio a otro no quiere decir que se trabaje igual en un sitio que en otro.

Te cuento la reflexión que se me ocurrió al respecto mientras esperaba para ir en barco de una isla a otra.

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/es-movil-pero-es-util/

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¿Qué sientes al oír la expresión “el arte del mínimo esfuerzo”? Creo que muchos piensan de forma negativa al respecto. Sin embargo, la efectividad personal tiene como objetivo lograr resultados, precisamente con el mínimo esfuerzo posible. Si puedes llevar una piedra en una carretilla, ¿por qué ibas a echártela al hombro? En este artículo, vamos a reseñar un interesante libro titulado: “El arte del mínimo esfuerzo. Cómo conseguir más con menos”.

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/resena-el-arte-del-minimo-esfuerzo-barbara-berckhan/

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*Aquí te dejo un enlace referido del libro por si quieres ver más reseñas y opiniones -> https://amzn.to/3MzTvRb

¿Te ha pasado alguna vez que quieres mostrar algo en tu móvil, pero no terminas de atinar, y la persona que está al lado mete el dedo y empieza a toquetear tu móvil? Peor aún. Al pulsar dos manos distintas a la vez, en una pantalla relativamente pequeña, el móvil empieza a hacer cosas raras, hasta que terminas apartando tu móvil, y diciendo al otro algo así como: “¡Quieres dejar que lo haga yo!” (o bien la alternativa tranquila: “Toma. Hazlo tú mejor.”

Hoy hablamos de esta práctica cada vez más común: meter la mano en el móvil de otro.

Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/meter-mano-en-movil-ajeno/

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5, 4, 3, 2, 1… ¡Ahora!

¿A qué te suena esa cuenta atrás? Podría ser el lanzamiento de un cohete, el pistoletazo de salida de una carrera de 100 metros, o el momento exacto para detonar un edificio que hay que demoler.

Quizá no tengas la necesidad de participar en eventos de este tipo. Sin embargo, en la vida deberíamos saber distinguir muy bien cuál es el momento exacto para decir: “¡Ahora!”

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