EfectiVida

Admiro a las personas que tienen la Capacidad de Conseguir lo que se proponen. Es, sin duda alguna, una habilidad extraordinaria. La mayoría de las personas saben lo que deben cambiar, y en algún momento de su vida, se lo ponen como objetivo. Pero fallan el tiro, una vez tras otra. Al final, terminan aceptando la situación, y hasta defienden algo que en realidad desearían eliminar. Hoy no vamos a ver ninguna técnica, ni proceso, ni gráfica, ni nada parecido. Vamos a ir a la raíz. Veremos las 3 ces necesarias para lograr lo que uno se proponga.

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📄 Artículo completo >> https://efectivida.es/blog/3-ces-lograr-lo-que-te-propones/

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Seguramente has oído hablar de la rivalidad entre dos conocidos equipos de fútbol: el Madrid y el Barça.

Los que son fanáticos de un equipo, obviamente, les gusta el fútbol, pero en realidad, lo que más les gusta es su equipo. Si el que juega bien es el otro, se enfadan, lo pasan mal. Discuten si fue falta o no, si este debe ser presidente o no. Hasta llegan a atacar a los contrarios. Es un juego de ganar o perder. Mejor dicho, de mal perder.

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Artículo completo >> https://efectivida.es/blog/mundo-productividad-madrid-barca/

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Archivar es la mejor manera de no perder toda aquella información que consideramos útil. Es por eso, que archivar es un proceso que forma parte de casi todos los métodos de productividad personal. Ahora bien, ¿cómo archivar de forma correcta? ¿Es bueno hacer categorías, etiquetas, usar colores? ¿Dónde archivar? ¿Debemos pasar toda la información a un sitio concreto? ¿O podemos archivar en diferentes sitios? En este artículo vamos a ver cómo archivar de forma inteligente.

*Este audio está basado en una lección del módulo de potenciación del curso C.A.R.

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Artículo completo >> https://efectivida.es/blog/como-archivar-de-forma-inteligente/

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Es una pregunta que puede interpretarse de varias maneras. Una es quién piensa que eres una persona productiva. La otra es quién se está beneficiando de que seas una persona productiva. Me interesa mucho la segunda cuestión. ¿Y a ti?

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Es una pregunta que puede interpretarse de varias maneras. Una es quién piensa que eres una persona productiva. La otra es quién se está beneficiando de que seas una persona productiva. Me interesa mucho la segunda cuestión. ¿Y a ti?

¡Qué difíciles son las relaciones interpersonales! Se nos va mucho tiempo, enfoque y energía reparando ofensas.

¿Hay alguna forma de pedir perdón de forma sincera, y que nos permita cerrar este tipo de situaciones rápidamente y sin dolor? En el episodio de hoy, 3 pasos para pedir perdón y sanar heridas.

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¡Qué difíciles son las relaciones interpersonales! Se nos va mucho tiempo, enfoque y energía reparando ofensas.

¿Cuánto tiempo crees que puedes aguantar enfocado en tu respiración y sin que un pensamiento te distraiga? Si no lo has hecho nunca, prueba. Lo más probable es que dures tan solo unos segundos. ¿Por qué sucede esto? ¿Cómo puedes mejorar? ¿Y qué relación tiene el mindfullness con capturar? Lo vemos…

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