"När jag var nio år tog min mamma livet av sig, och det är något som har påverkat mig genom hela mitt liv. Jag förlorade min värld när hon dog, och jag har insett att jag i det ögonblicket fryste ner hela mitt liv med henne. Jag tappade mina minnen från vårt gemensamma liv, och det lilla jag mindes var alltför smärtsamt".

I det här avsnittet gästas jag av skådespelaren, författaren och läraren Charlotte Ekvall. Vi pratar om hur det var för henne, att som barn förlora sin mamma i suicid. Vi pratar också om hypnosterapi och om hur det har hjälpt henne att återskapa sina minnen från barndomen.

”Nu vet jag till exempel att hon tog ett för alltid-farväl av mig samma morgon som hon dog. Hon satte sig på huk framför mig och sa: ’Jag älskar dig, glöm aldrig det.’ Det har både varit en plåga och en tröst.”

🎧 Välkommen in i samtalet!

Charlottes bok, "På andra sidan istiden" riktar sig till barn och unga som har förlorat en anhörig i suicid. Den finns att beställa via Idus förlag. Vill man komma i kontakt med Charlotte så finns hon på Instagram under namnet: @charlottechristinaekvall

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Är du i behov av stöd och hjälp: Nationella hjälplinjen, tel 90390. MIND självmordslinjen, tel 90101. Vid akut händelse ring alltid 112.

Kontaktuppgifter till Kristina: Tel: 070-82 312 82 - Mail: [email protected] - Hemsida; rosema.se - instagram; Efterlevandepodden - Facebook; Efterlevandepodden & Kristina B Rosenius.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Efterlevandepodden möter jag Erika Steorn, Generaldirektör för Tjejzonen. Vi har ett ingående samtal om den oroande utvecklingen av psykisk ohälsa, självskadebeteende och de suicidtankar som finns hos unga flickor och tjejer idag.

Vi pratar om det samhällstryck och de skönhetsideal som vilar på unga axlar och som resulterar i ökad ångest i allt lägre åldrar. Samtalet belyser känslan av att inte räcka till, om vuxenvärldens och politikens oförmåga att lyssna till de ungas behov för att skapa förutsättningar där de kan utvecklas under goda förhållanden.

Vi pratar också om Tjejzonens rapport ”Hyperidealen” (2025) som visar att antalet tvångsvårdade för ätstörningar har ökat med hela 300 % sedan 2017!. En kritisk faktor som lyfts fram i samband med denna ätstörningsproblematik är förekomsten av sexuellt våld som unga tjejer i allt högre utsträckning utsätts för idag, enligt Erika.

Avslutningsvis skiftar vi fokus till arbetslivet och diskuterar hur stort ansvar arbetsgivaren har i det gemensamma samhällsarbetet för att främja ett hållbart psykiskt mående på våra arbetsplatser. För alla.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Är du i behov av stöd och hjälp: Nationella hjälplinjen, tel 90390. MIND självmordslinjen, tel 90101. Vid akut händelse ring alltid 112.

tjejzonen.se / män.se / killar.se

Kontaktuppgifter till Kristina: Tel: 070-82 312 82 - Mail: [email protected] - Hemsida; rosema.se - instagram; Efterlevandepodden - Facebook; Efterlevandepodden & Kristina B Rosenius.

#självskada #psykiskhälsa #arbetsmiljö #suicidprevention #psykosocialarbetsmiljö

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man när man ser att någon mår dåligt? Det kan vara en närstående, en familjemedlem eller en arbetskollega. Vilka tecken bör jag vara uppmärksam på? Finns det riskgrupper och riskbeteenden?

I det här avsnittet försöker vi bena ut några av dessa frågeställningar.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Är du i behov av stöd och hjälp: Nationella hjälplinjen, tel 90390. MIND självmordslinjen, tel 90101. Vid akut händelse ring alltid 112.

Kontaktuppgifter till Kristina: Tel: 070-82 312 82 - Mail: [email protected] - Hemsida; rosema.se - instagram; Efterlevandepodden - Facebook; Efterlevandepodden & Kristina B Rosenius.

#suicidprevention

#psykiskhälsa

#arbetsmiljö

#psykologisktrygghet

#psykosocialarbetsmiljö

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andreas berättar hur spelmissbruket tog över hans liv och tillsist också lusten att leva. Två timmar efter att lönen kommit in på kontot var pengarna borta. Nu skulle allt uppdagas. 

Jag har träffat Andreas som öppenhjärtigt berättar om resan från barndomens oskyldiga spel på en Finlandskryssning till ett destruktivt spelmissbruk i tonåren och vuxenlivet. Spelandet styrde hans liv totalt och han levde i en tillvaro, med lögner och svek, där sms-lånen staplades på hög och breven från Kronofogden blev en del av vardagen.

En dag insåg Andreas att han inte skulle kunna betala hyran och att bubblan skulle spricka – hans sambo skulle få veta allt. Han gick hem från jobbet, tog bilen och körde iväg för avsluta sitt liv.

Behöver du hjälp & stöd att ta dig ur ditt spelberoende så finns det hjälp via www.spelfriheten.se - Alt vänd dig till Socialtjänsten i din kommun.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Kontaktuppgifter till Kristina: Tel: 070-82 312 82 - Mail: [email protected] - Hemsida; rosema.se - instagram; Efterlevandepodden - Facebook; Efterlevandepodden & Kristina B Rosenius.

#spelmissbruk

#spel

#missbruk

#suicidprevention

#livslust

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karolina är bara tolv år när hon inte orkar leva mer. Den 17 november 2021 avviker Karolina från gympalektionen, lämnar klass 7A för gott och tar sitt liv i en skogsdunge nära sitt hem. I sitt avskedsbrev berättar Karolina att orsaken till att hon tänker ta sitt liv är skolan. Karolina var begåvad och hade lätt för sig, men skolan var en utmaning och hon var ofta slutkörd. Hon kände sig inte sedd och självkänslan krympte.

Redan som 10 åring berättade Karolina för de vuxna i skolan att hon inte orkade mer – skolans lösning blev att låta Karolina sitta i korridoren och plugga och att ge henne hörselkåpor. I det här avsnittet berättar mamma Desirée om hur livet var för Karolina, om deras gemensamma kamp för att Karolina skulle få en fungerande skolgång.

2024 var det 16 barn under 15 år som tog sina liv i Sverige.

Uppmuntrar till att läsa boken: Flickan i korridoren – av Ellinor Torp – om Karolina.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När någon närstående har tagit sitt liv förvandlas tillvaron plötsligt till ett enda stort kaos. Mitt i detta finns kanske också barn som behöver omsorg och svar på sina frågor. Hur hanterar man situationen och vad ska man säga till dem? I det här avsnittet ligger fokus på barns sorg.

Jag talar med Björn och Helena, psykoterapeut respektive psykolog på Ericastiftelsen. Vi fokuserar samtalet kring hur man bäst kan bemöta barn i sorg som anhörig, men även hur andra i barnens omgivning – såsom förskola, skola, vänner eller närstående – kan vara ett viktigt stöd.

Vi tar upp frågor som:

• Hur pratar man med barn om att någon har tagit sitt liv?
• Hur mycket ska man säga – vad ska man säga och finns det något man bör undvika?
• Ska vi ens prata om döden med barnen, eller skrämmer vi dem bara i onödan?
• Man brukar säga att barns sorg är randig – men vad menas med det?

De delar med sig av sin kunskap och erfarenhet, ger kloka svar på många av de frågor som plötsligt utgör en skrämmande verklighet för så många efterlevande, och kommer med viktiga, handfasta råd.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pia och Satu hade varit tillsammans i 30 år och skulle fira sin årsdag med fin middag på restaurang. De hade beställt nya vigselringar och såg fram emot den kommande helgen. *Allt var som vanligt berättar Pia, och jag var så lycklig för oss och att vi kommit så långt i vårt förhållande så vi skulle fira hela 30 år tillsammans.

Helgen innan vår årsdag reste jag till Åland med några kompisar men Satu valde att vara hemma och skulle jobba under helgen. Det var ingenting som stack ut eller som var annorlunda, allt var verkligen som vanligt men när jag ringde Satu så svarade hon inte...

Vill ni komma i kontakt med Pia så går det bra att maila till: [email protected]

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Natten till den 10 juni i 2024 fick Sara ett telefonsamtal som totalt förändrade livet för henne och familjen. Hennes son, Elias, hade tagit sitt liv. Han sköt sig med sitt jaktvapen hemma i sin säng. .

Elias hade ingen kontakt med psykvården, men i kroppen fanns 3 promille alkohol, samtalen med beroende kliniken hade aldrig riktigt hjälpt honom. Något år tidigare hade han fått en ADHD-diagnos, men biverkningarna från medicinen gjorde att han valde att inte medicinera. ”Den kombinationen var inte bra och kanske hade det aldrig hänt om han tagit sin medicin säger hans mamma Sara.

Vi pratar om kampen med att hantera Elias ADHD, om hans missbruk, om den bottenlösa sorgen som följde, om samhällsstödet som lyste med sin frånvaro och om tystnaden som blev.

'Från dödsbeskedet till idag har jag själv behövt söka hjälp, både till barnen och till mig själv. Det är så bedrövligt att man inte tror det är sant.' säger Sara.

Elias skulle fylla 20 år, månaden efter sin död.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag har träffat polisen Reine Berglund, vi pratar om allt - högt och lågt. Bland annat om frågor som ofta väcks hos efterlevande, men sällan diskuteras öppet, till exempel, - utreds alla dödsfall som brott? och varför skickas kroppen, efter ett suicid, till rättsmedicin? Och hur ser polisens arbete egentligen ut vid den här typen av händelser? Och hur mäktar man med att lämna dödsbud till anhöriga?

Reine berättar också om den psykiska ohälsan bland kriminella – och om svårigheterna att de inte får hjälp i tid fast man redan på förskolan kan se vilka barn som är i riskzonen. Vi pratar också om att blåljuspersonal är en riskgrupp för att själva utveckla psykisk ohälsa och begå självmord och Reine delar med sig om sin egen resa med ohälsa och självmordstankar, och om hur hans arbetsgivare, Polisen agerade när han blev fråntagen sitt tjänstevapen och ombads att gå i terapi.

Ett starkt och viktigt samtal om sorg, ansvar och psykisk ohälsa. Om hur Polisen hanterar självmordsnära personer under ett pågående suicidförsök, om deras frustration över att personer, trots risken, blir utskrivna från akut psyk innan de ens hunnit skriva klart sin rapport. Men också, om hur vardagen ser ut för blåljuspersonalen i Sverige - dom som skyddar oss och vårt samhälle.

Vill ni se mer från Reine och följa hans arbete som Polis så hittar ni honom på TV4 och Poliserna i våldsvågen eller på hans instagramsida: reineberglund.polis

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett speciellt avsnitt med en mycket speciell person i mitt liv. Min förstfödde son.

Vi pratar om hur det är att vara en ung man och hamna i den ofantliga sorg som det innebär att förlora någon i suicid – sin lillasyster.

Om hur förlusten präglat hans framtid och förändrat honom som människa. Om ensamheten. Om svårigheten att sörja. Om hur det känns när en så viktig person försvinner och hur det också påverkar den gemensamma livshistorien. Om hur det känns när man plötsligt är ensam bärare av alla barndomsminnen.  

Vi pratar också om hur det är att bli bemött med tystnad på sin arbetsplats, om en kultur som präglas av att man biter ihop och som inte ger utrymme för återhämtning eller där det finns något intresse från arbetsgivaren att bemöta och samtala om det som hänt.  

Robin berättar sin berättelse om hur han upplevde och överlevde sitt trauma. Hur han valde att dra sig undan under en period för att försöka ta sig vidare, ensam, för att själv överleva. Vi pratar också om svårigheter som kan uppstå med att hantera det trauma och den komplicerade sorg som ett suicid innebär för anhöriga och hur svårt det kan vara när alla är trasiga och behoven skiftar. Vi pratar också om saker som vi faktiskt aldrig tidigare har pratat om.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.