Lektion 29 GOTT ist in allem, was ich sehe.
*mit Musik*
KURZANLEITUNG:
• Übungsstart: 2:05
• Plane sechs zweiminütigen Übungszeiten ein.
• Beginne den Gedanken zu wiederholen:
• GOTT ist in allem, was ich sehe.
• Wende ihn jetzt auf zufällig ausgewählte Gegenstände um dich herum an, indem du jeden ganz konkret benennst.
• Beachte: keine Auswahl, kein leichter oder schwerer.
• Sage zu allen Gegenständen, die Du zufällig erblickst, ohne eine bewusste Auswahl zu tätigen:
• GOTT ist in …. (z.B.: GOTT ist in diesem Stuhl.)
• Zusätzlich während des ganzen Tages: wiederhole den Gedanken mindestens einmal stündlich.
• Sehe dich dazu langsam um, und sage Dir die Worte ohne Hast:
• GOTT ist in allem, was ich sehe.
Eine 15-minütige Meditation mit weiterlaufender Musik zum individuellen Ausklang.
Zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends.
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Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag
Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.
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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
Die Meditation hilft Dir,
- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
- nur noch zuhören zu müssen,
- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
- die Tiefe der Übung spüren zu können.
#EKIW #einkursinwundern