Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen

Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen

By Gangolf NeubachReligion & Spirituality
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Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen episodes

  • Lektion 33 Es gibt eine andere Art, die Welt zu betrachten.
    Lektion 33 Es gibt eine andere Art, die Welt zu betrachten.
    Übungsbeginn: 1:32
    KURZANLEITUNG:
    • Sehe Dich zunächst in der Welt um, die Du als außerhalb von Dir wahrnimmst.
    • Dann schließe Deine Augen, und mustere Deine inneren Gedanken.
    • Wechsle immer wieder zwischen der Betrachtung Deiner äußeren und Deiner Betrachtung der inneren Wahrnehmung.
    • Sage bei Deiner Beobachtung die ganze Zeit ruhig und gleichmäßig:
    • "Es gibt eine andere Art, dies zu betrachten."
    • Wechsel zwischen beiden Betrachtungsweisen langsam hin und her.
    Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion
    für morgens und abends.
    Weiteres:
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    https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen
    Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag
    Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.
    _____________________________________________________________________________________
    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    16 min
  • 333.Gangolfs Gute-Nacht-Geschichte zur Lektion 32
    333.Gangolfs Gute-Nacht-Geschichte zur Lektion 32
    Die einzige Gute Nacht Geschichte, die keine Geschichte ist.
    Ein Gute Nacht Impuls zur und aus der heutigen Lektion von „Ein Kurs in Wundern“.
    Inspiriert durch: "Ein Kurs in Wundern"
    Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag
    #EinKursinWundern #ekiw #Lektion
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    Mehr auf meiner Webseite:
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    5 min
  • Lektion 32 Ich habe die Welt erfunden, die ich sehe.
    Lektion 32 Ich habe die Welt erfunden, die ich sehe.
    Übungsbeginn: 1:47
    KURZANLEITUNG:
    • Beginne wieder damit, dich in der Welt umzusehen, die du als außerhalb von dir siehst.
    • Wiederhole dabei 2-3 mal:
    • "Ich habe die Welt erfunden, die ich sehe."
    • Schließe dann die Augen, und sieh dich in deiner inneren Welt um.
    • Versuche, sie die innere Welt so gleich wie möglich wie die äußere Welt zu behandeln.
    • Beobachte die inneren Bilder, die dir deine Vorstellungkraft deines Bewusstseins präsentiert.
    • Wiederhole den heutigen Gedanken ohne Hast, sooft du möchtest.
    Eine 15-minütige Meditation mit weiterlaufender Musik zum individuellen Ausklang.
    Zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends.
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    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    20 min
  • Lektion 32 Ich habe die Welt erfunden, die ich sehe.
    Lektion 32 Ich habe die Welt erfunden, die ich sehe.
    Übungsbeginn: 1:42
    KURZANLEITUNG:
    • Beginne wieder damit, dich in der Welt umzusehen, die du als außerhalb von dir siehst.
    • Wiederhole dabei 2-3 mal:
    • "Ich habe die Welt erfunden, die ich sehe."
    • Schließe dann die Augen, und sieh dich in deiner inneren Welt um.
    • Versuche, sie die innere Welt so gleich wie möglich wie die äußere Welt zu behandeln.
    • Beobachte die inneren Bilder, die dir deine Vorstellungkraft deines Bewusstseins präsentiert.
    • Wiederhole den heutigen Gedanken ohne Hast, sooft du möchtest.
    Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion
    für morgens und abends.
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    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    16 min
  • 332.Gangolfs Gute-Nacht-Geschichte zur Lektion 31
    332.Gangolfs Gute-Nacht-Geschichte zur Lektion 31
    Die einzige Gute Nacht Geschichte, die keine Geschichte ist.
    Ein Gute Nacht Impuls zur und aus der heutigen Lektion von „Ein Kurs in Wundern“.
    Inspiriert durch: "Ein Kurs in Wundern"
    Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag
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    5 min
  • Lektion 31 Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe.
    Lektion 31 Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe.
    Übungsbeginn: 1:37
    KURZANLEITUNG:
    • Zwei längere Übungszeiten morgens und abends, zu je 3-5 Minuten.
    • Sieh dich langsam um, wiederhole dabei den Leitgedanken mehrmals:
    • "Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe."
    • Schließe nun die Augen, und wende den gleichen Gedanken auf deine innere Welt an.
    • Lass alle Gedanken, die gerade hoch kommen, in dein Bewusstsein treten.
    • Betrachte den Gedanken einen Augenblick lang und lass ihn dann gehen.
    • Der nächste Gedanke wird schon bald folgen.
    • Betrachte auch ihn, und lass ihn dann gehen.
    • Versuche, keinerlei Hierarchie unter ihnen zu errichten.
    • Sehe alle Gedanken so leidenschaftslos und gleichberechigt wie möglich kommen und gehen.
    • Wiederhole dabei den Leitgedanken, sooft du willst, aber ohne Hast:
    • "Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe."
    Eine 15-minütige Meditation mit weiterlaufender Musik zum individuellen Ausklang.
    Zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends.
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    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    20 min
  • Lektion 31 Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe.
    Lektion 31 Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe.
    Übungsbeginn: 1:37
    KURZANLEITUNG:
    • Zwei längere Übungszeiten morgens und abends, zu je 3-5 Minuten.
    • Sieh dich langsam um, wiederhole dabei den Leitgedanken mehrmals:
    • "Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe."
    • Schließe nun die Augen, und wende den gleichen Gedanken auf deine innere Welt an.
    • Lass alle Gedanken, die gerade hoch kommen, in dein Bewusstsein treten.
    • Betrachte den Gedanken einen Augenblick lang und lass ihn dann gehen.
    • Der nächste Gedanke wird schon bald folgen.
    • Betrachte auch ihn, und lass ihn dann gehen.
    • Versuche, keinerlei Hierarchie unter ihnen zu errichten.
    • Sehe alle Gedanken so leidenschaftslos und gleichberechigt wie möglich kommen und gehen.
    • Wiederhole dabei den Leitgedanken, sooft du willst, aber ohne Hast:
    • "Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe."
    Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion
    für morgens und abends.
    Weiteres:
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    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    16 min
  • 331.Gangolfs Gute-Nacht-Geschichte zur Lektion 30
    331.Gangolfs Gute-Nacht-Geschichte zur Lektion 30
    Die einzige Gute Nacht Geschichte, die keine Geschichte ist.
    Ein Gute Nacht Impuls zur und aus der heutigen Lektion von „Ein Kurs in Wundern“.
    Inspiriert durch: "Ein Kurs in Wundern"
    Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag
    #EinKursinWundern #ekiw #Lektion
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    4 min
  • Lektion 30 GOTT ist in allem, was ich sehe, weil GOTT in meinem Geist ist.
    Lektion 30 GOTT ist in allem, was ich sehe, weil GOTT in meinem Geist ist.
    *mit Musik*
    KURZANLEITUNG:
    • Diese Meditation ist eine Vorbereitung zur Übungszeit.
    • Die heutige Übungszeit sollte tagsüber so oft wie möglich angewandt werden.
    • Wiederhole den Leitgedanken, wann immer du Zeit hast,
    • langsam für dich.
    • Und während du dich umsiehst, versuche zu begreifen:
    • Der Gedanke gilt für alles gilt, was du in mit deinem Geiste siehst.
    • Ob es im Blickfeld liegt oder nicht.
    • "GOTT ist in allem, was ich sehe, weil GOTT in meinem Geist ist. "
    Eine 15-minütige Meditation mit weiterlaufender Musik zum individuellen Ausklang.
    Zum tiefen Spüren der Lektion für morgens und abends.
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    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    20 min
  • Lektion 30 GOTT ist in allem, was ich sehe, weil GOTT in meinem Geist ist.
    Lektion 30 GOTT ist in allem, was ich sehe, weil GOTT in meinem Geist ist.
    KURZANLEITUNG:
    • Diese Meditation ist eine Vorbereitung zur Übungszeit.
    • Die heutige Übungszeit sollte tagsüber so oft wie möglich angewandt werden.
    • Wiederhole den Leitgedanken, wann immer du Zeit hast,
    • langsam für dich.
    • Und während du dich umsiehst, versuche zu begreifen:
    • Der Gedanke gilt für alles gilt, was du in mit deinem Geiste siehst.
    • Ob es im Blickfeld liegt oder nicht.
    • "GOTT ist in allem, was ich sehe, weil GOTT in meinem Geist ist. "
    Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion
    für morgens und abends.
    Weiteres:
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    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    16 min

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