Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen

Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen

By Gangolf NeubachReligion & Spirituality
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Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen episodes

  • Lektion 051 Wiederholung der Lektionen 1-5 (Lektion 051)
    Lektion 051
    Wiederholung der Lektionen 1-5
    in Stille
    02:12 Übungsbeginn
    Version mit Musik:
    https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen/1234
    https://youtu.be/OjJrx49BMsw
    KURZANLEITUNG für die Erste Wiederholung
    (LEKTIONEN 51-60, Wiederholung der Lektionen 1-50)
    • Plane die Übungszeit zu Beginn und zum Ende des Tages ein.
    • Jede Wiederholungslektion umfasst fünf Leitgedanken.
    • Einige der Leitgedanken sind zum Zweck der Wiederholung leicht verändert.
    • Wende sie mit diesen Veränderungen an.
    • Jedem Leitgedanken folgt ein kurze Erläuterungen.
    • Höre entspannt zu und lasse alles in Deinem Geist wirken.
    • Kommentiere, analysiere oder beurteile nichts.
    • Lasse Zweifel und Widerstände weiterziehen.
    • Im Laufe des Tages wende möglichst viele Wiederholungen der Lektionen an, die dir in den Sinn kommen.
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/XgEyckZTOi0
    Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 5: 12 - 5: 19
    Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-5.I.6 bis T-5.II.3
    Weitere Meditationen und Unterstützung zur Arbeit mit "Ein Kurs im Wundern"
    unter www.gangolf-neubach.de
    _____________________________________________________________________________________
    Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen
    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern®, © 1994, 2008, verwendet.
    Ein Kurs in Wundern® ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die
    persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar
    und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern®.
    20 min
  • Ich werde von der LIEBE GOTTES erhalten
    Lektion 050
    Ich werde von der LIEBE GOTTES erhalten.
    in Stille
    00:00 Einleitung
    03:01 Übungsbeginn
    13:28 Verweilen in Stille
    Version mit Musik:
    https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen/1229
    https://youtu.be/ET-6d9SdCnM
    KURZANLEITUNG für Lektion 50:
    • Lass den heutigen Leitgedanken zweimal für zehn Minuten jeweils morgens und abends tief in Dein Bewusstsein sinken.
    • Wiederhole ihn immer wieder, denke über ihn nach.
    • Lass darauf bezogene Gedanken aufkommen, um dir zu helfen, seine Wahrheit zu erkennen.
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/iWMmtFF8tMQ
    Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 5: 1 - 5: 11
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    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern®, © 1994, 2008, verwendet.
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    16 min
  • Es gibt nichts zu fürchten
    Lektion 048
    Es gibt nichts zu fürchten.
    in Stille
    00:00 Anleitung
    01:40 Kurze Meditation laut der Lektion
    03:20 Lange Meditation für besondere Momente
    14:45 Ende der langen Meditation
    Version mit Musik:
    https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen/1219
    https://youtu.be/pdUR_jaZrMU
    KURZANLEITUNG für Lektion 48:
    • Schließe die Augen …. Und wiederhole den heutigen Leitgedanken so oft wie möglich:
    • "Es gibt nichts zu fürchten."
    • Wiederhole ihn mehrmals:
    • "Es gibt nichts zu fürchten."
    • PAUSE
    • "Es gibt nichts zu fürchten."
    • fühle die Wirkung: vielleicht ist es ein starkes Gefühl des Friedens.
    • verweile in diesem Gefühl. Und wiederhole den Gedanken immer wieder.
    • "Es gibt nichts zu fürchten."
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/6wgAE4twxao
    Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 4: 94 - 4: 102
    Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-4.VII.1 - 8
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    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern®, © 1994, 2008, verwendet.
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    16 min
  • GOTT ist die LIEBE, in der ich vergebe
    Lektion 046
    GOTT ist die LIEBE, in der ich vergebe.
    00:00 Einleitung (neu)
    02:52 Übungsstart
    Version mit Musik(ohne Einleitung):
    https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen/1209
    https://youtu.be/HlIKuYtggX4
    KURZANLEITUNG für Lektion 46:
    LÄNGERE ÜBUNSZEITEN:
    • drei Übungszeiten zu mindestens je volle fünf Minuten
    • Schließe Deine Augen, wiederhole:
    "Gott ist die Liebe, in der ich vergebe."
    • Denke nun an jene, denen Du noch nicht vergeben hast.
    • Nun nenne jeden beim Namen und sage:
    • "Gott ist die Liebe, in der ich Dir, [Name], vergebe."
    • Der Zweck besteht darin, dahin zu kommen, dass Du Dir selbst vergibst.
    • Nun sage langsam:
    • "Gott ist die Liebe, in der ich mir selbst vergebe."
    • Nun füge ähnliche Gedanken hinzu, die Dir in den Geist kommen.
    • Wie: "Gott ist die Liebe, in der ich gesegnet bin."
    • lass alle Variationen kommen, verliere aber nicht aus dem Auge:
    • "Gott ist die Liebe, in der ich mir selbst vergebe."
    • und
    • "Gott ist die Liebe, in der ich vergebe."
    KÜRZERE ÜBUNGSZEITEN:
    • Wiederhole den Leitgedankens entweder in seiner ursprünglichen oder in einer verwandten Form, was dir lieber ist.
    • Achte darauf, den Gedanken konkret anzuwenden.
    • Besonders dann, wenn Du eine negative Reaktion jemandem gegenüber verspürst, sei er nun anwesend oder nicht.
    • In diesem Fall sage ihm still:
    • "GOTT ist die LIEBE, in der ich dir vergebe."
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/FRNn689OmIM
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    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
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    16 min
  • GOTT ist der GEIST, mit dem ich denke
    Lektion 045
    GOTT ist der GEIST, mit dem ich denke.
    in Stille
    00:00 Einleitung
    02:42 Übungsbeginn
    09:05 Verweilen in Stille
    Version mit Musik:
    https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen/1204
    https://youtu.be/F47saemqnoo
    KURZANLEITUNG für Lektion 44:
    LÄNGERE ÜBUNGSZEIT:
    • Halte heute mindestens drei Übungszeiten ein, jede von drei bis fünf Minuten Dauer.
    • Wiederhole den Gedanken mit offenen Augen:
    • "GOTT ist das Licht, in dem ich sehe."
    • Schließe sie langsam, wiederhole mehrmals den Leitgedanken.
    • Nun tauche tief in deinen Geist ein.
    • Treten störende Gedanken auf, beobachte sie ohne innere Beteiligung
    • und gleite an ihnen vorbei.
    • bei Angst öffne kurz die Augen,
    • Wiederhole so oft wie es nötig ist, den Leitgedanken:
    • "GOTT ist das Licht, in dem ich sehe."
    • Schließe die Augen wieder und tauche weiter in deinen Geist.
    • Vielleicht näherst du dich dem Licht, wenn du nicht sogar darin eingehst.
    •
    • KÜRZERE ÜBUNGSZEIT:
    • Wiederhole den Gedanken tagsüber oft, mit offenen oder geschlossenen Augen, wie es dir gerade besser erscheint.
    • Sei vor allem entschlossen, ihn heute nicht zu vergessen.
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/OcaTbZzF2GQ
    Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 4: 81 - 4: 93
    Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-4.II.11 und T-4.VI.1-5
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    15 min
  • GOTT ist das Licht, in dem ich sehe
    Lektion 044
    GOTT ist das Licht, in dem ich sehe.
    in Stille
    00:00 Einleitung
    03:33 Übungsbeginn
    10:44 Verweilen in Stille
    Version mit Musik (ohne Einleitung):
    https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen/1199
    https://youtu.be/v1JJoqKRYO0
    KURZANLEITUNG für Lektion 44:
    LÄNGERE ÜBUNGSZEIT:
    • Halte heute mindestens drei Übungszeiten ein, jede von drei bis fünf Minuten Dauer.
    • Wiederhole den Gedanken mit offenen Augen:
    • "GOTT ist das Licht, in dem ich sehe."
    • Schließe sie langsam, wiederhole mehrmals den Leitgedanken.
    • Nun tauche tief in deinen Geist ein.
    • Treten störende Gedanken auf, beobachte sie ohne innere Beteiligung
    • und gleite an ihnen vorbei.
    • bei Angst öffne kurz die Augen,
    • Wiederhole so oft wie es nötig ist, den Leitgedanken:
    • "GOTT ist das Licht, in dem ich sehe."
    • Schließe die Augen wieder und tauche weiter in deinen Geist.
    • Vielleicht näherst du dich dem Licht, wenn du nicht sogar darin eingehst.
    •
    • KÜRZERE ÜBUNGSZEIT:
    • Wiederhole den Gedanken tagsüber oft, mit offenen oder geschlossenen Augen, wie es dir gerade besser erscheint.
    • Sei vor allem entschlossen, ihn heute nicht zu vergessen.
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/S4hrP5OLoKo
    Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 4: 69 - 4: 80
    Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-4.V-1-6
    Weitere Meditationen und Unterstützung zur Arbeit mit "Ein Kurs im Wundern"
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    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
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    16 min
  • GOTT ist meine QUELLE, Ich kann nicht getrennt von IHM sehen
    Lektion 043
    GOTT ist meine QUELLE. Ich kann nicht getrennt von ihm sehen.
    in Stille
    00:00 Einleitung
    02:41 Übungsbeginn
    09:42 Verweilen in Stille
    Version mit Musik (ohne Einleitung):
    https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen/1194
    https://youtu.be/gX0GlowRlbI
    • KURZANLEITUNG Lektion 43:
    • LÄNGERE ÜBUNGSZEIT:
    • Plane heute drei fünfminütige längere Übungszeiten ein. Eine so früh, eine so spät wie möglich und eine, wenn es passt.
    • Beginne mit offenen Augen:
    • "GOTT ist meine QUELLE. Ich kann nicht getrennt von IHM sehen."
    • Lass dann deinen Blick kurz umherschweifen,
    • Und wende den Gedanken konkret auf vier bis fünf Gegenstände an, wie:
    • "GOTT ist meine QUELLE. Ich kann diesen Schreibtisch nicht getrennt von IHM sehen."
    • Nun schließe die Augen, wiederhole den heutigen Leitgedanken nochmals.
    • Beobachte deine aufkommenden Gedanken, wie sie auf deine eigene persönliche Weise zum Leitgedanken beitragen, zB:
    • "Ich sehe mit den Augen der Vergebung."
    • "Ich sehe Gott überall."
    • Wenn du abschweifst oder dir keine Gedanken einfallen,
    Öffne wieder die Augen und beginne von Neuem.
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/rsuorKcxrJI
    Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 4: 56 - 4: 68
    Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-4.IV.1-11
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    16 min
  • GOTT ist meine Stärke Die Schau ist SEINE Gabe
    Lektion 042
    GOTT ist meine Stärke. Die Schau ist SEINE Gabe.
    in Stille
    00:00 Einleitung
    02:13 Übungsbeginn
    07:51 Verweilen in Stille
    Version mit Musik:
    https://youtu.be/nBJ9AJ3N9P0
    KURZANLEITUNG für Lektion 42:
    • Heute sind wieder zwei Übungszeiten zu 3-5 Minuten durchzuführen. Für die kürzeren Übungszeiten gibt es keine Begrenzung der Anzahl.
    •
    LÄNGERE ÜBUNGSZEIT:
    • Eine so früh und eine so spät wie möglich.
    • Wiederhole den Leitgedanken langsam mit offenen Augen, während du Dich umsiehst:
    • "GOTT ist meine Stärke. Die Schau ist SEINE Gabe."
    • Schließe dann deine Augen, und wiederhole den Leitgedanken erneut noch langsamer als zuvor.
    • Versuche jetzt an nichts anderes als an den Leitgedanken:
    • Was fällt Dir zu ihm ein?
    • Lasse nur Gedanken zu, die eindeutig in Beziehung zum heutigen Leitgedanken stehen.
    • Lass alles in Bezug auf den Leitgedanken unzensiert kommen.
    • Suche nicht aktiv, sondern trete zurück und lasse die Gedanken kommen.
    • KÜRZERE ÜBUNGSZEITEN:
    • Je öfter du den Gedanken tagsüber wiederholst, desto öfter erinnerst du dich selbst daran, wie wichtig dir das Ziel des Kurs ist, und dass du es nicht vergessen hast.
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/g-FtQFjde6A
    Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 4: 41 - 4: 55
    Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-4.III.1 bis T-4.III.10
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    unter www.gangolf-neubach.de
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    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern®, © 1994, 2008, verwendet.
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    16 min
  • GOTT geht mit mir, wohin auch immer ich gehe
    Lektion 041
    GOTT geht mit mir, wohin auch immer ich gehe.
    in Stille
    00:00 Einleitung
    02:36 Übungsbeginn
    07:20 Meditationsende
    Mit Musik:
    https://youtu.be/zZZW_4ZALoA
    KURZANLEITUNG für Lektion 41:
    • Heute gibt es nur eine einzige lange Übungszeit zu 3-5 Minuten, die du am besten morgens durchführst.
    • Augen zu schließen und wiederhole langsam:
    • "GOTT geht mit mir, wohin auch immer ich gehe. "
    • Tauche tief ein in Deinen Geist und fühle der Wirkung des Leitgedanken nach.
    • Wiederhole den Leitgedanken immer wieder, aber nicht zu oft.
    • Versuche in dein Inneres hinein zu sinken,
    • weg von der Welt.
    • Versuche dich der Wirklichkeit zu nähern.
    • Es ist sehr wohl möglich, GOTT zu erreichen.
    • Der Weg wird sich auftun, wenn du glaubst, dass das möglich ist.
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/9GVK0zhh_7M
    Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 4: 24 - 4: 40
    Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-4.II.1 bis T-4.II.10
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    Ein Kurs in Wundern® ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die
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    16 min
  • Ich bin gesegnet als SOHN GOTTES
    Lektion 040
    Ich bin gesegnet als SOHN GOTTES.
    in Stille
    02:10 : Übungsstart
    Mit Musik:
    https://youtu.be/bdLtk0FV7q0
    KURZANLEITUNG zur Lektion 40:
    • Heute sind keine langen Übungszeiten erforderlich, sondern sehr häufige kurze.
    • Einmal alle zehn Minuten wäre äußerst wünschenswert.
    • Wenn du es vergisst, versuche es wieder von neuem,
    • wann immer du dich daran erinnerst.
    • Wiederhole den Leitgedanken, und füge einige Eigenschaften hinzu,
    • die du damit assoziierst, ein SOHN GOTTES zu sein, z,B.:
    • "Ich bin gesegnet als SOHN GOTTES.
    • Ich bin glücklich, friedlich und liebevoll."
    • Wenn Du wenig Zeit hast, sage nur möglichst alle 10 Minuten:
    "Ich bin gesegnet als SOHN GOTTES."
    Link zu einer Gute Nacht Geschichte zur Lektion:
    https://youtu.be/tN2fuH419tA
    Weitere Meditationen und Unterstützung zur Arbeit mit "Ein Kurs im Wundern"
    unter www.gangolf-neubach.de
    _____________________________________________________________________________________
    Alles auch auf: https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen
    Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.
    Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.
    Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.
    Die Meditation hilft Dir,
    - beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,
    - nur noch zuhören zu müssen,
    - Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,
    - die Tiefe der Übung spüren zu können.
    #EKIW #einkursinwundern
    In diesen Videos werden die Überschriften der 365 Lektionen aus dem Übungsbuch des urheberrechtlich und markenrechtlich geschützten Werk Ein Kurs in Wundern®, © 1994, 2008, verwendet.
    Ein Kurs in Wundern® ist im Greuthof Verlag erschienen, nähere Informationen unter www.greuthof.de. Die in diesen Videos vorgestellten Gedanken stellen die
    persönliche Interpretation und das persönliche Verständnis des Autors dar
    und nicht das der Rechteinhaber von Ein Kurs in Wundern®.
    16 min

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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.