Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen

Nr.684 Was ist für Dich das Beste_ - Ein Kurs in Wundern - EKIW

Eine Gute Nacht Geschichte die keine Geschichte ist.

Zur und aus der heutigen Lektion von „Ein Kurs in Wundern“,

Zum sich Erinnern, sich Ent-wickeln, oder einfach nur zum entspannten Einschlafen.

Inspiriert durch: "Ein Kurs in Wundern"

Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag

#EinKursinWundern #ekiw #Lektion

Fällt es Dir schwer beim Vergebungsprozess fokussiert zu bleiben?

Lenkt Dich Dein Ego durch Deine Gedanken immer wieder geschickt ab?

Eine Begleitung von außen kann dich beim Vergebungsprozess unterstützen:

https://www.gangolf-neubach.de/vergebung/

Telegram (ohne Werbung von YouTube):

https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen

Willst Du Danke sagen:

https://www.gangolf-neubach.de/danke-sagen/

Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag

Lektion 25 Ich weiß nicht, wozu irgendetwas dient.

02:48 Übungsbeginn

KURZANLEITUNG:

• Plane heute Sechs Übungszeiten zu je zwei Minuten.

• Wiederhole langsam:

• Ich weiß nicht, wozu irgendetwas dient.

• Sehe dich nun um, lasse deinen Blick auf allem ruhen, was dir gerade ins Auge fällt.

• Sage, während dein Blick zB auf dem Stuhl ruht:

• Ich weiß nicht, wozu dieser Stuhl dient.

• Sage dies ganz langsam, ohne vom Gegenstand wegzublicken, bis du die Aussage über ihn abgeschlossen hast.

Gehe dann zum nächsten Gegenstand.

Version mit Musik:

https://youtu.be/3wj6njkR5X0

Heute wird in der App auf keine Stelle im Textbuch verwiesen. Unter "Hinweise" kannst Du in der Vorgänger-App lesen:

"An Wochentagen von Mo. - Fr. kannst du zusätzlich eine Textbuchlektion hören. Mit dieser Vorgehensweise bearbeitest du das Arbeitsbuch und das Textbuch in einem Jahr."

Die Original Edition kannst Du Dir in der neuen App kostenlos herunterladen:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.infoicon.ekiwoe&pcampaignid=web_share

Weiteres:

https://www.gangolf-neubach.de/

Telegram:

https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen

Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag

Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.

_____________________________________________________________________________________

Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.

Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

#EKIW #einkursinwundern

*in Stille*

Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion

für morgens und abends.

Weiteres:

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Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.

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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.

Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

#EKIW #einkursinwundern

Nr.685 Es hat doch eine Bedeutung. - Ein Kurs in Wundern - EKIW

Eine Gute Nacht Geschichte die keine Geschichte ist.

Zur und aus der heutigen Lektion von „Ein Kurs in Wundern“,

Zum sich Erinnern, sich Ent-wickeln, oder einfach nur zum entspannten Einschlafen.

Inspiriert durch: "Ein Kurs in Wundern"

Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag

#EinKursinWundern #ekiw #Lektion

Fällt es Dir schwer beim Vergebungsprozess fokussiert zu bleiben?

Lenkt Dich Dein Ego durch Deine Gedanken immer wieder geschickt ab?

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https://www.gangolf-neubach.de/vergebung/

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Lektion 22 Was ich sehe, ist eine Form von Rache.

KURZANLEITUNG:

• Sieh dir die Welt um dich herum mindestens fünfmal an, jedes Mal mindestens eine Minute lang.

• Lass deine Augen langsam von einem Gegenstand zum anderen, von einem Körper zum anderen wandern.

• Wiederhole dabei immer wieder:

• "Ich sehe nur das Vergängliche.

• Ich sehe nichts, was von Dauer ist.

• Was ich sehe, ist nicht wirklich.

• Was ich sehe, ist eine Form von Rache. "

• Zum Ende frage dich:

• "Ist das die Welt, die ich wirklich sehen will?"

Version mit Musik:

https://youtu.be/ppTo-gOxkNo

Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 2:81-2:91

Die Original Edition kannst Du Dir in der neuen App kostenlos herunterladen:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.infoicon.ekiwoe&pcampaignid=web_share

Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.VI.6 bis T-2.VI.9

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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.

Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

#EKIW #einkursinwundern

*in Stille*

Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion

für morgens und abends.

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Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.

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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.

Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

#EKIW #einkursinwundern

Lektion 25 Ich weiß nicht, wozu irgendetwas dient.

02:48 Übungsbeginn

KURZANLEITUNG:

• Plane heute Sechs Übungszeiten zu je zwei Minuten.

• Wiederhole langsam:

• Ich weiß nicht, wozu irgendetwas dient.

• Sehe dich nun um, lasse deinen Blick auf allem ruhen, was dir gerade ins Auge fällt.

• Sage, während dein Blick zB auf dem Stuhl ruht:

• Ich weiß nicht, wozu dieser Stuhl dient.

• Sage dies ganz langsam, ohne vom Gegenstand wegzublicken, bis du die Aussage über ihn abgeschlossen hast.

Gehe dann zum nächsten Gegenstand.

Version mit Musik:

https://youtu.be/3wj6njkR5X0

Heute wird in der App auf keine Stelle im Textbuch verwiesen. Unter "Hinweise" kannst Du in der Vorgänger-App lesen:

"An Wochentagen von Mo. - Fr. kannst du zusätzlich eine Textbuchlektion hören. Mit dieser Vorgehensweise bearbeitest du das Arbeitsbuch und das Textbuch in einem Jahr."

Die Original Edition kannst Du Dir in der neuen App kostenlos herunterladen:

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Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

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Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

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Lektion 20 Ich bin entschlossen, zu sehen.

KURZANLEITUNG für die Lektion 20:

• Wiederhole den heutigen Leitgedanken langsam und bestimmt,

• mindestens zweimal stündlich.

• Versuche, dies jede halbe Stunde zu tun.

• Wenn du es vergisst, ärgere Dich nicht

• Bemühe dich jedoch wirklich, daran zu denken.

• Nutze den Leitgedanken auch zusätzlich heute auf jede Situation, jede Person oder jedes Ereignis angewandt werden, das dich aufregt.

• Dann vertraue darauf: Du kannst sie anders sehen, und du wirst es.

• Wonach du verlangst, das wirst du sehen.

• Das ist das wirkliche Gesetz von Ursache und Wirkung, so wie es sich in der Welt auswirkt.

Version mit Musik:

https://youtu.be/ygFz_oXywVs

Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 2: 61-2: 71

Die Original Edition kannst Du Dir in der neuen App kostenlos herunterladen:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.infoicon.ekiwoe&pcampaignid=web_share

Die Greuthof-Version basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.V.1 bis T-2.V.10

(Mit einer wesentlichen Erinnerung in 2: 61 bzw. T-2.V.1:7)

Weiteres:

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Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

#EKIW #einkursinwundern

*in Stille*

Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion

für morgens und abends.

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Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag

Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.

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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.

Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

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- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

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Lektion 24 Ich nehme nicht wahr, was zu meinem Besten ist.

00:00 Einleitung

02:54 Beschreibung der Übung

KURZANLEITUNG:

• Praktiziere die Übung 5 mal etwas 2 Minuten lang.

• Wiederhole jetzt laut oder in deinem Geiste:

• "Ich nehme nicht wahr, was zu meinem Besten ist."

• Erforsche dann mit geschlossenen Augen deinen Geist nach ungelösten Situationen, die dich im Augenblick beschäftigen.

• Benenne die erste wichtige Situation, die dir in den Sinn kommt.

• Mache Dir das Ergebnis bzw die Teilergebnisse bewusst, zu das die Situation führen soll.

• Benennen nun die Situation mit allen Teilergebnissen, die dir eingefallen sind:

• In der Situation, in der es um ______ geht, möchte ich gerne, dass ______ und dass ______ geschieht

• und so weiter.

• Wenn Du alle Teil-Ergebnisse der Situation genannt hast, wiederhole:

• Ich nehme nicht wahr, was für mich in dieser Situation zu meinem Besten ist,

• und gehe dann zur nächsten Situation über.

Version mit Musik:

https://youtu.be/Ocm8HYHfs2A

Textstelle in der Original Edition, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 2:105-2:111

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- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

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für morgens und abends.

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Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.

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Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

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Nr.683 Du hast die Macht, die Welt zu retten. - Ein Kurs in Wundern - EKIW

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#EinKursinWundern #ekiw #Lektion

Fällt es Dir schwer beim Vergebungsprozess fokussiert zu bleiben?

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Willst Du Danke sagen:

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Nr.682 Verlasse die Abwärtsspirale. - Ein Kurs in Wundern - EKIW

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Fällt es Dir schwer beim Vergebungsprozess fokussiert zu bleiben?

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