Ein Kurs in Wundern - Meditationen zu den Lektionen

Lektion 17 Ich sehe keine neutralen Dinge.

KURZANLEITUNG:

• Es werden drei oder vier Übungszeiten zu einer Minute empfohlen.

• Bei Widerstand kannst Du auf weniger als einer Minute verkürzen.

• Mache wie gewohnt keine Unterscheidungen.

• Beginne mit offenen Augen und sage:

• "Ich sehe keine neutralen Dinge, weil ich keine neutralen Gedanken habe. "

• Sieh dich nun um und lass deinen Blick lange genug auf jedem Ding ruhen, um zu sagen:

• "Ich sehe kein neutrales ______ ,weil meine Gedanken über ______ __nicht neutral sind. "

• z.B.: "Ich sehe keinen neutralen Laptop, weil meine Gedanken Laptops nicht neutral sind. "

Version mit Musik:

https://youtu.be/z_S5Ie7G5gc

Textstelle in der **Original Edition**, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 2: 52-2: 60

Die **Original Edition** kannst Du Dir in der neuen App kostenlos herunterladen:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.infoicon.ekiwoe&pcampaignid=web_share

Die **Greuthof-Version** basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.IV.1 bis T-2.V.1

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https://www.gangolf-neubach.de/

Telegram:

https://t.me/EKIW_gefuehrte_Meditationen

Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag

Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.

_____________________________________________________________________________________

Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.

Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

#EKIW #einkursinwundern

*in Stille*

Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion

für morgens und abends.

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Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.

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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.

Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

#EKIW #einkursinwundern

Nr.676 So veränderst Du die Welt. - Ein Kurs in Wundern - EKIW

Eine Gute Nacht Geschichte die keine Geschichte ist.

Zur und aus der heutigen Lektion von „Ein Kurs in Wundern“,

Zum sich Erinnern, sich Ent-wickeln, oder einfach nur zum entspannten Einschlafen.

Inspiriert durch: "Ein Kurs in Wundern"

Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag

#EinKursinWundern #ekiw #Lektion

Fällt es Dir schwer beim Vergebungsprozess fokussiert zu bleiben?

Lenkt Dich Dein Ego durch Deine Gedanken immer wieder geschickt ab?

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Lektion 16 Ich habe keine neutralen Gedanken.

KURZANLEITUNG der Lektion 16

• 4-5 Übungszeiten, wenn es für dich mühelos ist. Sonst reichen 4 aus.

• Schließe Deine Augen,

• Wiederhole zunächst den Leitgedanken für dich:

• "Ich habe keine neutralen Gedanken."

• Erforsche nun deinen Geist etwa eine Minute lang.

• Jeder Gedanke, der dir einfällt, eignet sich für die Anwendung des heutigen Leitgedankens.

• Während dann ein Gedanke nach dem anderen vor dein geistiges Auge tritt, halte ihn einen Augenblick lang im Bewusstsein fest, und sage Dir:

• "Dieser Gedanke über ______ ist kein neutraler Gedanke. "

HINWEIS FÜR DEN TAG:

Sollte im Laufe des Tages ein Gedanke Unbehagen in dir hervorrufen, sage Dir:

"Dieser Gedanke über ______ ist kein neutraler Gedanke, weil ich keine neutralen Gedanken habe. "

Version mit Musik:

https://youtu.be/q2nQVr6l8so

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Textstelle in der **Original Edition**, auf die in der ehemaligen Android-App zu dieser Lektion verwiesen wird: 2: 36-2: 51

Die **Original Edition** kannst Du Dir in der neuen App kostenlos herunterladen:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.infoicon.ekiwoe&pcampaignid=web_share

Die **Greuthof-Version** basiert auf der Standard Edition und unterscheidet sich besonders zu Beginn von der Original Edition. Vergleichbare Stellen: T-2.II.4 bis T2.II.5

Wissen besteht aus Gedanken, die Wahrheit versteht nur Dein Sein.

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Die Übungszeit der heutigen Lektion als Meditation.

Lehne Dich zurück und tauche ganz in die Übung ein.

Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

Die Meditation hilft Dir,

- beim Abschweifen wieder in die Meditation zurückzukommen,

- nur noch zuhören zu müssen,

- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

#EKIW #einkursinwundern

Nr.675 "Das ist der Anfang wirklicher Schau." - Ein Kurs in Wundern - EKIW

Eine Gute Nacht Geschichte die keine Geschichte ist.

Zur und aus der heutigen Lektion von „Ein Kurs in Wundern“,

Zum sich Erinnern, sich Ent-wickeln, oder einfach nur zum entspannten Einschlafen.

Inspiriert durch: "Ein Kurs in Wundern"

Quelle: Ein Kurs in Wundern - Greuthof Verlag

#EinKursinWundern #ekiw #Lektion

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Lektion 15 Meine Gedanken sind Bilder, die ich gemacht habe.

KURZANLEITUNG:

• Wieder für eine Minute, dreimal. Auch wenn es Dir leicht fällt, nicht mehr als 4 mal.

• Den Leitgedanke kannst Du auch tagsüber, wann immer es nötig wird, anwenden.

• Beginne, indem Du den Leitgedanken zunächst für dich wiederholst:

• "Meine Gedanken sind Bilder, die ich gemacht habe."

• Wende ihn nun auf alles an, was du gerade um dich herum siehst, indem du es beim Namen nennst und deine Augen darauf ruhen lässt, während du sagst:

• "Dieses Buch ist ein Bild, das ich gemacht habe."

• Es ist nicht nötig, eine große Anzahl bestimmter Gegenstände zu betrachten.

Es ist jedoch notwendig, jeden Gegenstand so lange anzuschauen, wie du den Leitgedanken für dich langsam wiederholst.

Version mit Musik:https://youtu.be/-QgBkapMWLU

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Eine 15-minütige Meditation in Stille - zum tiefen Spüren der Lektion

für morgens und abends.

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Nr.674 Der Beweis, dass die Welt nicht existieren kann. - Ein Kurs in Wundern - EKIW

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Lektion 14 GOTT hat keine bedeutungslose Welt erschaffen.

KURZANLEITUNG der Lektion 14

• Führe die Übung mit geschlossenen Augen durch, nicht länger als 1 Minute und nicht öfters als 3 mal.

• Denke mit geschlossenen Augen an alle Gräuel in der Welt, die dir in den Sinn kommen.

• Benenne jedes einzelne Unglück oder Grausamkeiten möglichst genau.

• Sage zum Beispiel:

• "GOTT hat diesen Krieg in xy nicht erschaffen, und somit ist er nicht wirklich. "

• Führe dies nun in der nächsten Minute durch.

• "GOTT hat diesen ….(möglichst genau) nicht erschaffen, und somit ist er nicht wirklich."

• Beende die Übungszeit, indem du den heutigen Gedanken wiederholst:

• "GOTT hat keine bedeutungslose Welt erschaffen."

Version mit Musik:

https://youtu.be/n9WQxKqb3SE

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- Dich ganz in die Übung fallen zu lassen,

- die Tiefe der Übung spüren zu können.

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Nr.673 Deswegen kannst Du Deine Ängste gehen lassen. - Ein Kurs in Wundern - EKIW

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Nr.672 So wirst Du frei - Ein Kurs in Wundern - EKIW

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Lektion 13 Eine bedeutungslose Welt erzeugt Angst.

KURZANLEITUNG:

• Führe die Übung drei- bis viermal jeweils nicht länger als etwa eine Minute durch.

• Wiederhole den heutigen Gedanken mit geschlossenen Augen für dich:

• "Eine bedeutungslose Welt erzeugt Angst."

• Öffne dann die Augen, und

• siehe Dich die nächste Minute weiter langsam um, und wiederhole dabei diese Aussage für dich:

• "Ich betrachte eine bedeutungslose Welt."

• Mach jetzt die Augen zu, und schließe mit den Worten ab:

• "Eine bedeutungslose Welt erzeugt Angst, weil ich denke, ich sei in Konkurrenz mit GOTT. "

Version mit Musik:

https://youtu.be/2S7VF7llTQQ

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Du brauchst nicht mehr mitzulesen, nachzuschauen oder zu überlegen, wie die Übungszeit anzuwenden ist.

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- nur noch zuhören zu müssen,

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