ein paar kurze

Wir haben mit “Leben ohne Kinderwunsch” ein riesiges Fass aufgemacht. Nicht nur zahlenmäßig ging Folge 8 „durch die Decke“, sondern uns hat auch eine Flut an Nachrichten erreicht, mit der wir nicht gerechnet haben. Wir können leider nicht auf jede einzelne eingehen, haben uns aber ein paar Nachrichten rausgepickt, über die wir in dieser Teil 2-Folge sprechen.

Wir sprechen unter anderem offen darüber, was das „Pille absetzen“ mit unserer Beziehung gemacht hat und erklären, warum es sogar Trennungsgedanken gab.

Am Ende folgen im Schnelldurchlauf, wie immer, die „ein paar kurze Glücksmomente der Woche.“

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Zur Podcast-Folge über PMDS von The Bleeding Overachiever:
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Unsere erste Folge mit Triggerwarnung: in dieser Folge geht es um das Thema Kinder kriegen oder eher darum, wie es ist und was es bedeutet, keine Kinder kriegen zu wollen. 

Einpaarkurze haben sich für ein kinderloses Leben entschieden und sprechen in dieser Folge ausführlich darüber. Außerdem berichtet Jess offen von ihrer Sterilisation, die sie vor Kurzem hat vornehmen lassen. 

Am Ende folgen im Schnelldurchlauf noch die „ein paar kurze Glücksmomente der Woche.“

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Zum Buch „Auch gut! - Neue Impulse zum Frausein, zu gesellschaftlichen Erwartungen und dem eigenen Timing ab 30“ von Jennifer Klinge:

https://www.palomaapublishing.de/b%C3%BCcher/auch-gut/

Zum Verein „Selbstbestimmt Steril e.V.“

https://www.selbstbestimmt-steril.de

Ihr sitzt auf heißen Kohlen und wollt unbedingt wissen, wie es uns an unserem Schweigetag komplett ohne Kommunikation, ohne Handy & TV und mit vielen anderen Regeln ergangen ist. Wir berichten in dieser Folge ausführlich über unsere sehr unterschiedlichen Erfahrungen und sprechen am Ende noch über unsere jeweiligen „einpaarkurze Glücksmomente der Woche“.

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Jess hatte bezüglich des Themas “Stille” einen ganz besonderen Wunsch. Dieser wird jetzt wahr! Es handelt sich um einen Tag, der einpaarkurze sehr wahrscheinlich an ihre Grenzen bringen wird. Worum es genau geht, erfährst du in dieser Folge. 

Außerdem reden wir über (toxische) Positivität und stellen euch unsere brandneue, ab jetzt wöchentliche, Kategorie vor!

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Die Yoga-Challenge mit Mady Morrison ist zu Ende und natürlich haben wir es uns nicht nehmen lassen, in dieser Folge ausführlich über unsere Erfahrungen zu sprechen!

Außerdem reden wir über das Thema Self-Improvement und damit einhergehende Tücken, über (negative) Glaubenssätze, die uns im Alltag immer wieder begegnen und über das Thema Veränderung. 

Am Schluss berichtet Jess noch kurz über eine erleuchtende Meditationserfahrung, die sie vor einigen Jahren hatte. 

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Wie hat das bis jetzt geklappt mit unseren neuen Routinen und Gewohnheiten, die wir in unsere Leben etablieren wollen? Genau das erfährst du hier. 

Außerdem reden wir über Schlaf und unsere Lösungsansätze für Schlafprobleme, über die Frage, warum es für Menschen einfacher ist, negativ zu sein anstatt Positivität zu verbreiten und über das Thema Stille.

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Hier der Link zur Yin Yoga-Einheit: https://youtu.be/_eFmBrrCVEM

Wir haben super viel Feedback zu unserem Podcast-Start bekommen! Was für welches, erfahrt ihr hier.

Ihr erfahrt auch, warum es diesen Podcast überhaupt gibt und was die Idee dahinter ist.

Nach einem kurzen thematischen Nachtrag von Jess zur letzten Folge, leitet Lukas mit einer "etwas anderen" Geschichte über zu unserem Paristrip aus letztem Jahr, bei dem alles anders lief, als erwartet.

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Wir reden über Gewohnheiten, das Buch "Die 1% Methode" von James Clear, über Zeitmanagement allgemein und berichten über die Januar-Yoga-Challenge von Mady Morrisson, an der wir  aktuell teilnehmen.

Wir sind ehrlich: die dritte Folge war ein Struggle. Wieso, weshalb und warum  wir sogar zwei Mal aufnehmen mussten, erfährst du hier. 

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Kaum zu glauben: unsere erste Podcast-Folge ist online! Du bekommst ein buntes Potpourri auf die Ohren aus Themen wie: unserem Weihnachtsfest, Jess' Suche nach sich selbst, People Pleasing und eine Aussicht auf unser Jahr 2024.

Der Titel "Ein sehr gutes scheiss Jahr" beschreibt den Inhalt perfekt, aber hört selbst!

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