Hier kommt die Einladung an dich, dir Zeit für einen Traum zu schenken, vielleicht

von heute Nacht! Gib ihm Raum in deiner inneren Achtsamkeit, betrachte ihn von

einem guten Körperort aus … und lass dich überraschen, welche Antworten aus deinem Inneren heraus zu deinem Traum entstehen. Unsere Träume helfen uns dabei,

gesund zu bleiben. Wenn wir uns mit ihnen anfreunden und ihnen einen

freundlichen Raum geben, können sie zu einer Quelle von Inspiration und

Lebendigkeit für uns werden.

www.charlotterutz.de

www.dfi-focusing.de

Einen Artikel zur focusingorientieren Arbeit mit Alpträumen findest Du auf dem

Focusing-Blog: https://www.deutsches-focusing-institut.de/focusing/focusing-blog/

Ein Seminar zur focusingorientierten Arbeit mit Träumen findet 2023 auf der

Focusing-Sommerschule (DFI) statt: https://www.deutsches-focusing-institut.de/sommerschule/programm