Laufen die Prozesse deines Lebens miteinander oder gegeneinander? Zwei Beispiele für konvergierende Dynamiken - das Klostertal und ein Umbau im Bus.

Überlegungen zu Stabilität und Veränderung, konkret anhand des Beispiels von Dynamiken in den internationalen Finanzsystemen.

Das Leben im Bus als Fallbeispiel: Experienzielle Psychologie beschreibt das Leben von innen her. In meinem Fall geht es um das Zusammenspiel von Struktur und Freiheit, hervorgerufen durch die Beschränkungen im Vanlife.

Experienzielle Psychologie beginnt immer beim körperlichen Erleben und entfaltet von dort, was von selbst entsteht. Dabei kann sie auch in Konflikt kommen mit klassischen (wissenschaftlichen) Strukturen.

Ich führe dich noch einmal durch alle Stufen des Modells, du kannst es konkret anhand eines eigenen Themas durchspielen.

Wenn wir mit klarer Kante in Erscheinung treten (Identität), wird es möglich, miteinander in einen tiefen, intimen oder kreativen Kontakt zu kommen (Intimität) und dabei auch etwas Neues hervorzubringen, was ansonsten so nicht möglich gewesen wäre (Generativität).

Wenn wir aus einem Urvertrauen heraus leben, dann fühlen wir grundsätzlich eine Möglichkeit, selbst zu gestalten (Autonomie), haben vielleicht Ideen oder Wünsche, die wir umsetzen wollen (Initiative) und werden darin langsam besser und fleißig (Werksinn). Es gibt aber auch Kräfte, die uns bremsen wollen (Scham, Schuld & Minderwertigkeitsgefühle) – hilfreich ist hier, diese Empfindungen nicht wegzuschieben, sondern zu verstehen, was sie uns sagen wollen.

Etwas Größeres, in dem Du Teil bist, hält Dich, Materie und Beziehungen halten Dich. Suche nach einem Ort oder nach einer Beziehung, wo Du wirklich das Gefühl hast, sein zu können.

Eriksons Modell lässt sich auf ein ganzes Leben anwenden, aber auch auf kürzere Lebensphasen, in denen wir jeweils alle Stufen durchwandern. Dem Beginn einer jeden neuen Episode kann eine "gestoppte" Situation vorhergehen, die davon gekennzeichnet ist, dass jede der möglichen Lösungen immer einen gravierenden Nachteil hat und gar nichts so richtig passt. Die Kapitulation in einer solchen Situation ist dann selbst schon das Urvertrauen, das einen neuen Prozess initiiert.

Zuhause ist da, wo ich mich auskenne, wo mein innerer Hunger gestillt wird, wo ich so sein darf, wie ich bin, ohne mich anstrengen zu müssen, und wo Dinge von selbst gehen, ohne viel Anstrengung.