Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das oft unterschätzt wird, aber von entscheidender Bedeutung ist: unsere Gesundheit. Oft merken wir erst, wie wichtig sie ist, wenn wir ihre Abwesenheit wahrnehmen. Aber: Gesundheit ist das Fundament unseres Lebens. In dieser Folge nehme ich Dich mit in einen persönlichen Erkenntnis- und Regenerationsprozess und ich gebe Dir Tipps dafür, wie Du auf Dich achten kannst.