Einfach mal Frau sein!?

Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Podcastfolge teile ich eine meiner Lieblingsmeditationen mit dir. Diese Meditation hat mir geholfen, meine Werte für mich noch spürbarer und erlebbarer zu machen. Wenn du deine Werte, das was dir im Leben wirklich wichtig ist, nicht nur im Kopf erkennen, sondern auch in Bildern sehen und im Herzen fühlen möchtest, dann lade dich jetzt ein, mit mir auf eine kleine Reise zu einer wundervollen einsamen Insel zu gehen, auf der du den Inhalt deines Koffers, deiner Tasche oder deines Containers entdeckst und welche Bedeutung diese für deine Werte haben könnten.

Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation.

Von Herzen,

Bianca

Kleiner Teaser:

Zwei Inhalte aus meinem Koffer und was sie für mich bedeuten:

1. Ein wunderschöner Bilderrahmen mit einem Bild von meinem Mann und meiner Tochter (der Wert der Verbindung)

2. Zettel und Stift für das Schreiben eines Buches oder neue Workshop-Ideen (für den Wert der Kreativität und den darüber liegenden Wert Vertrauen – Vertrauen in mich und meine Ideen).

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Teile sehr gerne deine Gedanken mit mir unter meiner Email: [email protected]

Hinweis:

Diese Meditation unterstützt dich in Entspannung, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Sie ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung. Ich gebe keine Heilversprechen oder Garantien ab. Alles ist als liebevolle Einladung gedacht, dich selbst zu spüren und achtsam mit dir umzugehen. Sei hier achtsam mit dir.

Music by Pixabay: audiocoffee

Music by Pixabay: relaxingtime

Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Folge tauche ich mit dir in das Thema „Werte“ ein – ein kleines Wort mit einer, wie ich finde, großen Bedeutung. Ich teile eine wundervoll passende Geschichte mit dir und nehme dich hier wieder mit auf meine persönliche Reise. Dabei lasse ich dich an meinen Gedanken und Fragen teilhaben, die mich im Laufe der Jahre begleitet haben und erzähle dir von meinem „Werte-Weg“ - was für mich hier dazugehört und wie ich immer mehr ins Bewusstsein meiner Werte gekommen bin und sie heute immer bewusster lebe. Ich lade dich hier ein, dir etwas Zeit zu nehmen, dich inspirieren zu lassen und das für dich mitzunehmen, was du gerade brauchst.

Von Herzen,

Bianca

P.S. Und hier noch wie in der Folge versprochen meine positive Eigenschaften die mich beschreiben.

B - EWUSST

I - NSPIRIEREND

A - CHTSAM

N - ATURVERBUNDEN

C - HARISMATISCH

A - UTHENTISCH

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Hinweis:

Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.

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Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Folge teile ich mit dir, was der Begriff „Parallelwelt“ für mich bedeutet.  Was das Wort mit meinem „Mama sein“ zu tun hat - hier ist es mir übrigens auch das erste Mal in den Sinn gekommen und ich erzähle dir, wie es sich für mich angehfühlt hat und manchmal auch noch anfühlt, in meinem „Frau sein“ immer mal wieder in der ein oder anderen „Parallelwelt“ zu sein. Ich lasse dich daran teilhaben, welche prägenden Erlebnisse ich in meinem Leben damit verbinde und teile mit dir meine Gedanken und Erkenntnisse aus diesen Erfahrungen - wie ich damit umgegangen und immer mehr in den Prozess des Wahrnehmens und Akzeptierens gekommen bin.

Von Herzen

Bianca

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Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Folge teile ich mit dir eine wertvolle Erkenntnis und das Ergebnis meiner praktischen Umsetzung aus der letzten Episode „Frau sein und die Kunst, Pausen zu machen.“ Da diese Erfahrung für mich so bedeutend war, lade ich dich hier zu dieser kraftvollen und energetischen Meditation ein, die dich bewusst mit Mutter Erde und deiner weiblichen Energie verbindet. Mit inspirierenden Affirmationen, die dich noch tiefer in die magische Energie eintauchen lassen, gehen wir gemeinsam auf eine wundervolle Reise.

Von Herzen,

Bianca

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Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema "Frau sein und Pausen machen". Ich stelle die Frage in den Raum: Ob, wann und wie wir Frauen Pausen machen. Dabei erzähle ich dir was meine eigene Zwangspause damit zu tun hat und ich verrate dir, was Pausen und Zähneputzen für mich gemeinsam haben. Zum Abschluss lade ich dich zu einer kleinen Challenge ein – lass uns gemeinsam kreativ werden und Pausen wieder bewusst in unseren Alltag integrieren.

Danke dass du da bist,

von Herzen

Bianca

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Hallo Ihr Lieben,

in der heutigen Podcastfolge erwartet dich ein kurzer und knackiger Powertalk. Ein paar Minuten, in denen es einfach nur darum geht, Frau zu sein – mit allen Facetten. Mehr möchte ich gar nicht verraten. Lass den Powertalk auf dich wirken, schließe die Augen, wenn es dir gerade möglich ist, und höre ihn immer dann, wenn du das Bedürfnis danach hast.

Danke dass du da bist,

Von Herzen

Bianca

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Music by Pixabay: Zakhar Valaha

Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Folge tauche ich in meine Herzensrolle als Mama ein und erzähle dir, warum diese Rolle für mich lange Zeit eine Achterbahnfahrt der Gefühle war. Ich teile mit dir, wie lange mich das Thema „Mama sein“ schon begleitet, wie ich Mama geworden bin und was diese Rolle für mich bedeutet. Du erfährst, wie ich mein „Mama sein“ lebe, und ich öffne in dieser Folge den Raum für dich und für alle Mamas, weil es mir sehr wichtig ist, dass „Mama sein“ mehr Aufmerksamkeit bekommt. Die Rolle der Mama ist eine so große, wichtige und wertvolle Rolle, die jedoch häufig mit vielen Erwartungen an uns verbunden ist. Aus diesem Grund geht mit dieser Folge auch ein kleiner Appell an uns Frauen raus, der dir Mut machen soll: Lasst uns zusammenhalten, uns gegenseitig unterstützen und mehr Echtheit in die Welt bringen. Lasst uns feiern, wer wir als Mamas sind.

Danke, dass du hier bist.

Von Herzen

Bianca

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Hallo Ihr Lieben,

die Reise geht weiter. In der heutigen Folge erzähle ich dir von einem prägenden Moment in meinem Leben, an dem ich das erste Mal intensiv über mein „Frau sein“ nachgedacht habe. Du erfährst auch, wie sich mein „Frau sein“ und mein Verständnis davon im Laufe meines Lebens immer wieder verändert und weiterentwickelt hat und was „Frau sein“ heute für mich bedeutet. Mit dieser Folge möchte ich dir Mut machen und dich einladen, dein eigenes „Frau sein“ zu erkunden, der leisen Stimme in dir Raum zu geben und dich selbst für die Frau zu feiern, die du bist.

Danke, dass du hier bist.

Von Herzen

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Hallo ihr Lieben,

ich bin Bianca. In dieser ersten Kurzfolge stelle ich mich vor und erzähle dir kurz, warum ich mein Herzensthema „Frau sein“ vor ein paar Jahren noch einmal neu in mein inneres Navi eingegeben habe. Ich nehme dich mit auf einen kleinen Kurztrip durch mein Leben und gebe dir einen Vorgeschmack auf das, was dich hier in Zukunft erwartet.

Danke, dass du hier bist.Von Herzen Bianca

Hinweis:
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