Einfach mal Luppen

By Toni Kroos, Felix Kroos & Studio BummensSociety & Culture Sports Soccer

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Einfach mal Luppen episodes

January 19 Pfeifkonzert für Real Madrid ... und Felix Kroos?
Kaum dreimal geblinzelt, ist schon wieder eine Woche vergangen und eine neue Folge „Lass mich Lumpen“ purzelt frisch gedruckt in euren Feed. Und war da nicht auch wieder viel los in der bunten Welt des Fußballs? Minnesänger Felix verkündet: Von Dinos bis Afrika, von Pfeifkonzerten bis fragwürdigen Panenka-Versuchen, von frühzeitigen und vielleicht doch rechtzeitigen Trainerfreistellungen – uns steht dann doch einiges ins Haus.
Und was treibt Toni so? Also abseits davon, dass er die erste Halbzeit des heute zu besprechenden Dibbigo-Dopp-Spiels Rasenballsport Leipzig gegen den (ersten, zweiten?) Fußball-Club Bayern München verpennt hat? Einiges! Denn den Herren Kroos hat es mal wieder aufs grüne Geläuf verschlagen: Coaches gegen Coaches in der eigenen Academy. Und sagen wir mal so: Es gab Spielunterbrechungen und Behandlungspausen – aber nicht, weil den Männern die Luft ausgegangen ist.
Wie ihr also merkt, gab es eine Menge zu besprechen. Und dann klingelt obendrein auch noch Diane – ihres Zeichens Hörerin der ersten Stunde – rein und will wissen, wie die Gebrüder K. den inneren (und manchmal auch äußeren) Schweinehund vertreiben und wie man am besten einen Mega Marsch bestreitet. Einen was? Genau.
Also: Lasst euch Lumpen – los geht’s.
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1 hr 7 min
January 12 Entscheidungslevel: weise!
Es geht wieder los! Weihnachts-, Neujahrs- und Geburtstagsglückwünsche – Frechheit – abgeschüttelt oder erfolgreich vermieden und voller Elan rein in die Rückrunde, den deutschen Winter und den Andersrum-Tag: Während Felix heute also mal zu spät kommt und sich noch die Berliner Kälte aus den abgefrorenen Fingern massiert, sitzt Toni bereits ungeduldig und voller Tatendrang auf der Stuhlkante und scharrt mit dem Mikro.
Ihr habt’s richtig gelesen: Erstens war Toni pünktlich und zweitens hatte er Geburtstag. Eventuell habt ihr es ja – wie Poet Felix – aus dem Internet eures Vertrauens erfahren. Doch statt, wie Felix, besinnliche Weihnachtsferien und den eigenen Geburtstag im trauten Heim zu verbringen, hat Toni die neugewonnene Freiheit eines Ex-Profisportlers genutzt und sich den Gefahren des winterlichen Extremsports hingegeben.
Doch auch wenn Schneehase Toni seinen inneren Alberto Tomba gechannelt hat und vermutlich in früheren Jahren mehr Pommes statt Pizza auf die Ski gegeben hätte, siegte schlussendlich doch die Vernunft des inneren 36-Jährigen in ihm, und er entdeckte sowohl die Demut als auch den Vorteil ungebrochener Gliedmaßen für sich. Hat was! Erfahrene Alpinisten nicken anerkennend.
Ob jetzt am Ende wieder wir Schuld am verlorenen Super-Copa-Finale und damit der vorzeitigen Entlassung von Xabi Alonso sind, weiß nur der Fußballgott – sollte es ihn denn geben. Wir sind zurück!
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56 min
December 16, 2025 Scheinchen von Opa (mit Opa)
Da ist es also schon wieder: das Jahresende. Während Felix sich noch wundert, warum Zettel-Ewald Toni sogar bei einer Folge ohne Spielanalyse eine DIN-A4-Seite mit schönster Krickelkralle vollgeschrieben hat – und bei ihm selbst als Erstes „Tobi nach der besten Räucherforelle von Berlin fragen“ steht –, blickt Toni schon erstaunlich zufrieden und gelassen auf’s vergangene Jahr. „Gut“ sei’s wohl gewesen – wie gewohnt messerscharfe, nüchterne Analyse aus Madrid. Doch irgendwie war dann doch mehr los, als Toni zuerst erwartet hatte; zumindest sagt das der Blick auf die eigene Fotorolle.
Highlights, Lowlights, mittelmäßig helle Lights – alles dabei gewesen. Vom gemeinsamen Spiel auf dem Icon-League-Geläuf über Bundesverdienstkreuze, Zweitliga-Topspiele bei seinRTL bis hin zum MeckPommer-Verdienstorden. Man stellt also fest: Es war doch schon einiges los hier.
Zur Erinnerung daran, dass selbst im eigenen Podcast einiges „los war“, stellt Hörer Max direkt vom Paddel-Court eine Frage, die zur weiteren Selbstreflexion einlädt.
Verabschieden wir uns also mit Opa Kroos’ und Tonis Neujahrsvorsätzen ins neue Jahr: „Ausblick 2026: weiter so!“ und „Man nimmt es, wie es kommt. Man soll sich ja nicht zu viel vornehmen.“ Von wem welcher Vorsatz kommt, könnt ihr selbst entscheiden.
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54 min
December 11, 2025 Headband Toni verweigert Kopfmassage
Es ist die vorletzte Folge des Jahres – und Felix sitzt plötzlich ganz gerührt im alten Holzmarktstudio, wo einmal alles begann. Die Lichter sind an, ein Weihnachtsbaum funkelt und … Felix fühlt’s richtig. Toni hingegen fühlt vor allem den Friseurnotstand in Madrid, die Haare fallen schon schulterlang wie bei Björn Borg. Deshalb heute auch das Stirnband. Mit dieser irritierenden Optik geht es in die Analyse eines Champions-League-Abends, der eigentlich ein Spitzenspiel sein sollte – und dann eher kontrolliertes Chaos wurde. Real gegen City, aber ohne Ruhe, ohne Struktur, dafür mit wilden Umschaltmomenten und der Frage: Wer gibt hier eigentlich den Ton an? Zur Analyse der Brüder reichen wir heute noch welche aus der Luppen-Community: von Jasper, Sabine und Stefan. Wir sprechen über Friseurtrinkgeld und Kopfmassagen. Und wir stellen uns die Frage: was bewirken Weltklassespieler eigentlich in einer Mannschaft?
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1 hr
December 03, 2025 Halbzeittyp: Warmlaufen
Der von Felix auserkorene Weihnachtsmonat Dezember ist da – und unserem madrilenischen Exil-Meck-Pommer kommt’s jetzt schon zu den Ohren raus. Doch was vernehmen wir da aus Madrid? Der Herr findet Spaß am Elf on the Shelf und legt beim Wichtelbasteln sogar selbst Hand an? Vielleicht geschehen also nicht nur in Whoville Weihnachtswunder, sondern auch bei unserem höchsteigenen Grinch. Oder heißt der in Spanien Gringo?
Spanien ist vermutlich – auch nach dem Weggang von Xabi Alonso von Bayer – weiterhin ein gutes Stichwort für unsere heutige Spielanalyse: Ballspielverein 09 aus Dortmund gegen die Leverkusener Werkself(en). Sind doch mit Aleix García und Alejandro Grimaldo mindestens zwei der wichtigsten Leverkusener Akteure iberischer Natur am Werk. Naturgemäß auf den Punkt und messerscharf wird das Pokalspiel also weganalysiert, und die häufig provokante Frage, ob es denn ein unverdienter Sieg gewesen sei, mit einem „Ja, aber …“ beantwortet. Anschließend reden wir noch mit Hörer Yannik über die Last der späten Einwechslung – und darüber, was Kroos und Kroos eigentlich so in der Halbzeit eines herkömmlichen Spiels getrieben haben. Spoiler: nicht so wahnsinnig viel. Viel Spaß mit der neuen Folge!
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55 min
November 26, 2025 Pele macht die Sauna an
Toni stolpert heute vom alljährlichen Weihnachtsbaum-Streit direkt in die Vorbereitung auf sein Bundesverdienstkreuz im Bernabéu („Anzug? Ja. Rede? Mal sehen.“), während Felix zwischen Opa-Bierverweigerung, Frühdeko-Aggressionen und einer von Toni selbstgebauten Sport-Superhelden-Reihenwahl jongliert, bei der plötzlich Michael Jordan neben Mbappé und Schumi an einem Tisch sitzt. Energie Cottbus mit einem Programm, das klingt wie eine Mischung aus Survival-Training und Wellness-Wochenende („nachts 650 Kilometer Bus, morgens 7 Uhr Sauna“). Im Felix-Fußball-Express wird eine neue Bundesliga-Rekordkategorie geöffnet („Wie viele Platzverweise braucht ein Mensch?“), und ein Höreranruf aus Texas trifft die beiden mitten im Redefluss – inklusive Jetlag, Thanksgiving und der ernsten Frage, ob Ehrlichkeit im Fußball eigentlich noch erlaubt ist.
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54 min
November 20, 2025 In Halle 2 ist immer was frei
Toni verrät, warum Shootings ihn schlaflos machen – und warum er in seinem ganzen Leben noch nie einen Flug selbst gebucht hat. Felix erklärt dagegen, wie man als Familien-Manager Hotels, Züge und Urlaube rockt, während Mama Birgit live zugeschaltet wird und die wohl fundierteste Badminton-Beratung seit Erfindung des Yonex-Schlägers gibt. Dazu: ein Blick auf die holprige U17-WM, die absurd komplizierten WM-Playoffs, ein paar ehrliche Worte vom RTL-Reporter und natürlich der Ausblick auf das große Luppen-Wochenende zwischen Guinness-Event, Bremen-Trip und Champions-League-Analyse. Kurze Woche, lange Folge. Viel Spaß beim Luppen!
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43 min
November 12, 2025 Durchatmen in der Länderspielpause
Toni kommt zurück aus Düsseldorf – beseelt von der zehnjährigen Jubiläumsfeier seiner Stiftung, auf der Herbert Grönemeyer mit „Land unter“ in die Verlängerung geht, Klaas moderiert wie ein Trapezkünstler zwischen Witz und Würde und Callum Scott großherzig seinen Day Off an Familien, Unterstützer und Luppen-Gemeinde verschenkt. Danach drehen die beiden den Spieß mal um: Statt Spieleranalyse gibt’s heute die große Luppen Interview-Analyse. Objekt der Untersuchung: Joshua Kimmich gegen einen Reporter im freien Fall. Play-by-Play Analyse, Frage eins: „Wie glücklich war das späte Tor?“ Frage zwei: „Haben Sie schon mit Neuer gesprochen?“. Und spätestens bei Frage drei kriegen unsere Brüder Puls. Und dann kommen noch zwei… Dazu: ein Hörer mit Uni-Päuschen fragt nach Leroy Sané und ob Vereinswechsel Nationalmannschaftskarrieren retten. Toni erinnert sich an seine eigene U17-WM – mit Akne, James Rodríguez und Freistoßtoren. Und wir schließen die Folge mit einer Nachricht aus Dallas: GM weg, gut so, jetzt bitte Luca zurück!
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51 min
November 05, 2025 Flach spielen – Hoch gewinnen (Edition Kreisliga)
Toni ist euphorisiert – nicht wegen der Bayern, sondern wegen der Book Fair an Fins Schule. Heute Abend wird gelesen, Freunde! Dabei steht schon bald das Topspiel seiner Academy an und bisschen Bammel vor Favorit Leganés hat Toni schon. Vorerst muss aber noch ein anderes Spitzenspiel weganalysiert werden: PSG gegen Bayern. Tief rein geht es in Pressing, rote Karte, Laimer-Lob und Champions-League-Prognosen. Außerdem meldet sich ein A-Jugendtrainer mit der Frage aller Fragen: Wie sieht das perfekte Abschlusstraining aus? Und die Sprachnachricht einer liebevollen Fußball-Mutti bringt das Thema Eltern & Nachwuchsfußball auf den Tisch – inklusive ehrlicher Tipps, wie man Kinder wirklich unterstützt, ohne sie zu überfordern. Runde Sache heute.
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56 min
October 27, 2025 Gut Schlaf, gut Kick!
Man mag’s kaum glauben, aber es ist doch tatsächlich schon wieder Montag. Quälen wir Toni absichtlich oder ist es purer Zufall? Man weiß es nicht. Kurzer Vibe-Check Richtung Madrid: positiv! Kaum zu glauben, aber trotzdem wahr. Und das nicht mal wegen der wochenendlichen Fußballergebnisse. Nein, der wahre Grund: es ward uns eine Stunde geschenkt. Uhrenumstellung! “Kinder leider nicht mit umgestellt” beschwert sich der Berliner Teil des Gesprächs. Sei’s drum. Voll Schwung geht’s also in die Analyse des Spiels der Spiele, des größten Club-Fußballspiels – ach Quatsch – des größten Fußballspiels überhaupt. Und was haben wir nicht alles gesehen: gegebene Tore, zurückgenommene Tore, verschossene Elfmeter, motzende Spieler, rudelbildende Spieler (Felix gefällt das). Kurzum: ein würdiger El Clásico! Wie gewohnt wird hier von uns filetiert und sortiert: Araujo vielleicht doch lieber als García (?), Bellingham zurück in der Spur, Lamine nicht ganz auf der Höhe, Hansi nicht ganz auf dem Platz.
Danach wird ausgiebig mit Frederik, seines Zeichens Hörer der ersten Stunde, über’s Thema Schlaf geplaudert und wir stellen fest: beim Schlafen sind beide Kroos Brüder auf Champions League Niveau. Liegt wohl in der Familie.
Zum Abschied rollt noch – Choo Choo – Felix’ Fußball Express ein und verkündet, zur großen Verwunderung Tonis, dass Schalke momentan die Tabelle der (besten) zweiten Bundesliga (aller Zeiten) anführt. Sachen gibt’s.
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57 min

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Der eine wurde zum Fußballer des Jahres gekürt, ist Follower-Multimillionär und spielt bei Real Madrid. Der andere hat sich in Köpenick – beim Madrid Berlins – in die erste Liga gekickt. Toni und Felix Kroos wollen aber mehr: vor allem Kontakt halten. Die beiden Brüder besprechen in ihrem neuen, gemeinsamen Podcast alles, was sie bewegt: Den letzten Freistoß, Familien-Eskapaden im Schrebergarten, Begegnungen mit Robbie Williams, wie Cristiano Ronaldo wirklich ist und warum sich Angela Merkel bislang nicht getraut hat, Toni anzurufen. In “Einfach mal luppen” sind die Hörer*innen in der Telefonleitung der Kroos Brüder, die sich viel zu selten sehen – deshalb aber umso mehr zu sagen haben.