In unsere Mini-Serie zum Thema Ernährung reiht sich ein wichtiges Verbraucherthema ein, zu dem wir erfreulicherweise Max als Gast haben - es geht um Fleisch und Wurst. Wir stellen Fragen wie: Woran kann ich als Verbraucher qualitatives Fleisch erkennen? Ist Bio wirklich am besten? Welchen Einfluss habe ich als Verbraucher auf die Haltungsform? Am Schluss gibt es auch noch einen wertvollen Appell an uns alle. Wer noch Fragen zum bewussten Fleisch- oder Wurstkonsum hat, kann diese gern unter www.einfachundmenschlich.de stellen.

Fasten ist in vielen Kulturen fester Bestandteil und das nicht ohne Grund. Wir teilen in dieser Folge unsere eigenen Erfahrungen mit dem Fasten und wie es uns damit ging. Außerdem schneiden wir verschiedene Fastenformen an und geben Impulse, wie ein langsamer Einstieg in das Fasten gelingen kann (sofern du es mal ausprobieren möchtest).

Intuitive Ernährung - als Kind ganz einfach und natürlich mitgegeben, doch als Erwachsene manchmal gar nicht so leicht. Woran könnte das liegen? Und wie können wir wieder mehr ins Spüren kommen, was uns gut tut und was nicht? So individuell wie jeder Mensch is(s)t, so ist es auch die intuitive Ernährung. Daher beinhaltet die Folge doch viel mehr, als anfangs von uns angenommen. Lasst euch inspirieren von unseren Gedanken, Erfahrungen und Impulsen.

Wir steigen nach einer außerplanmäßigen Pause wieder in unseren Podcast ein. Ihr erfahrt den Grund und wir reflektieren, was wir und vielleicht auch ihr daraus lernen könnt.

Es ist mal wieder soweit oder "alle Jahre wieder"! Wir blicken zurück auf das Jahr 2024 und reflektieren, was uns tiefgehend bewegt und geprägt hat und uns auch noch nach 2024 begleiten wird. Dabei steht das Thema Spüren auf vielen Ebenen im Fokus. 

Euch erwartet ein interessantes Interview mit Birgit Rehberg über das für uns wichtigste Thema der Ernährung: das Wasser. Viele vergessen, wie wichtig Wasser für unseren Organismus und unsere Lebendigkeit ist. Deshalb liegt es uns besonders am Herzen, darüber zu sprechen und viele wertvolle Tipps und Impulse mit auf den Weg zu geben, um zukünftig möglichst sauberes und nährendes Wasser zu trinken. Wir klären, was "gutes" Wasser ausmacht, wie dieses messbar ist, welche Anlage zur Reinigung geeignet ist und wie es energetisiert werden kann. Viel Freude beim Anhören und Inspirieren lassen! Weitere Infos auf www.einfachundmenschlich.de

Hier kommt der Einstieg in unsere akribisch geplante Mini-Serie zum Thema Ernährung und Trinken. ;-) Ihr bekommt in dieser Folge einen Überblick darüber, was euch die nächsten Wochen erwartet und in welche Inhalte wir tiefer einsteigen. Außerdem erzählen wir über unsere Motive, warum uns das Thema so am Herzen liegt. On top gibt Christina aus der Akasha Chronik einige Infos zum Thema Körper und Ernährung. 

Wir wurden gefragt: Wie geht "präsent sein"? In dieser Folge gehen wir vertieft auf diese Frage ein. Was bedeutet präsent sein? Mit was hängt es zusammen? Und wie können wir "präsent sein" im Alltag üben und mehr integrieren? Freut euch auf eine sowohl philosophische als auch alltagstaugliche Folge. ;-)

Wann fühlst du dich geliebt? Wann fühlst du dich wertgeschätzt? Ein komplexes Thema, das viele Verzweigungen beinhaltet, und in seiner Essenz dennoch sehr klar und einfach ist. Wir freuen uns aufs Mitmachen und deinen Kommentar auf unserer Website www.einfachundmenschlich.de

In einer Gesellschaft, die volatil ist und viel Flexibilität bedarf, kommt uns der gezogene "Erdnussbox"-Zettel Improvisation gerade recht. Außerdem zeigt das Thema eine unserer Kernkompetenzen in unserem Podcast. ;-) Wie hängen Improvisation und Freiheit zusammen? Was hat Improvisation mit Erwartungen zu tun? Und welche Rolle spielt Humor dabei? Geht mit uns auf Reisen zwischen Zuggleisen, Spielräumen und Improtheater.