Du kennst bestimmt Situationen wie diese: Person A fühlt sich verletzt durch eine Äußerung oder Handlung von Person B und sagt es dieser. Person B fühlt sich wiederum angegriffen und weiß nicht, wie sie reagieren soll. Wie kann ich den Gefühlen des anderen Raum geben, ohne sie persönlich zu nehmen? Wie kann ich die Gefühle nutzen, sodass wir zusammen wachsen können?
Wir geben dir eine Reihe an Ideen und Werkzeugen an die Hand und gehen auch darauf ein, wie du die wertvollen "Geschenke der Gefühlszwerge" auspacken kannst.

Ein kleiner Einblick in die Pilgerreise von Silke, die mit Worten schwer zu beschreiben ist. Es geht in der Quintessenz ums Loslassen - Loslassen von Zeit, Loslassen vom Ego, Loslassen von Erwartungen und stattdessen präsent zu sein und einen Schritt vor den anderen zu setzen. Wir wünschen euch achtsames Zuhören! ;-)

Situationship - schon mal gehört? Es handelt sich um eine neue Form des Zusammenseins, die wir kritisch im Hinblick auf unser letztes Thema "Einsamkeit" beleuchten. Wir diskutieren die möglichen Vorzüge und Grenzen einer Situationship und gehen ebenso der Frage nach: entsteht sie aus Egoismus oder Selbstliebe? Was steckt wirklich dahinter?

Euch erwartet ein Feuerwerk an Gedanken, Ansichten und Impulsen zum weiten Feld "Einsamkeit, Allein Sein, Isolation" und wie wir in der Gesellschaft damit umgehen. Genauso betrachten wir die Wünsche und Bedürfnisse hinter Dopaminhype und Serotoninmangel. Zum Abschluss gibt es noch etwas zum Feiern. ;-)

Welcome back nach unserer Sommerpause! Wir steigen entspannt mit ein paar unserer bisherigen Lieblingsorte auf dieser Welt ein und gehen darauf ein, warum sie für uns so besonders sind. Neben den Orten bringen wir auch noch andere Überlegungen mit rein. ;-)

Wir gehen in Sommerpause und ihr hört uns Ende Juli oder Anfang August wieder. Bis bald! :)

Es ist ein aktuelles Thema in der Gesellschaft und nicht nur eine Frage in Christinas Community, auf die wir gern in diesem Podcast näher eingehen möchten. Es ist eine Frage, mit der sich jeder einmal auseinandersetzen sollte: Wie gehst du mit Einsamkeit um? Was ist der Unterschied zwischen "allein" und "einsam"? Wir setzen unterschiedliche Blickwinkel auf das Thema "Einsamkeit". Zudem gehen wir der Frage nach, was das Gegenteil von Einsamkeit ist, und geben wertvolle Impulse mit, was bei der Auseinandersetzung mit diesem Gefühl unterstützen könnte.

Wer kennt ihn nicht? Den Satz zum Geburtstag "Bleib so, wie du bist!" Bei manchen löst er Rebellion aus, bei anderen ein Dankeschön. In dieser Kurzfolge beleuchten wir diesen Satz aus mehreren Richtungen. Viel Spaß!

Von "Im Alter brauchst du sicher auch eine Lesebrille" zu "Endlich volles Haar im Alter" - (versteckte) Glaubenssätze begegnen uns im Alltag unentwegt. Wie begegnen wir diesen Aussagen, sodass wir diese Dinge nicht ungefiltert übernehmen?

Nein, hier kommen nicht noch mehr Tipps, die schon beim Anhören unrealistisch wirken! Im Mittelpunkt dieser Folge steht vor allem der Mental Load von Müttern. Wir tauschen uns anhand von praktischen Erfahrungen aus, was bei einem Mental (Over)load wirklich helfen könnte bzw. uns bereits geholfen hat. Auch für alle anderen "Overloader" interessant und hörenswert!