Wir neigen dazu, negative Gefühle zu unterdrücken und dadurch innere Blockaden aufzubauen. Für deine Gesundheit und Ausgeglichenheit ist es jedoch wichtig, dass die Energie deiner Gefühle frei durch dich fließen darf. Diese Meditation hilft dir dabei, Zugang zu deinen negativen Gefühlen zu finden und einen heilsamen Umgang mit ihnen zu lernen.

Diese Meditation hilft dir, erfrischt, positiv und fokussiert in den Tag zu starten.

010 – In dieser Meditation wird deine Selbstachtung gestärkt, dein Selbstwert gesteigert, damit du gut für dich sorgen und in deine Balance und Kraft finden kannst.

010 – In dieser Meditation wird deine Selbstachtung gestärkt, damit du gut für dich sorgen kannst und in deine Balance und Kraft findest.

009 – In dieser Folge führe ich dich zu deinem inneren Kraftort, den du jederzeit mental besuchen kannst, um dich zu erholen und neue Energie zu tanken.

008 – Es geht weiter mit meinem Podcast! Was dich in Zukunft erwartet, erfährst du in dieser Folge.

007 – Aufgrund meiner aktuellen beruflichen Umbruchsphase werde ich den Podacst vorübergehend einstellen.

Aufgrund meiner aktuellen beruflichen Umbruchsphase werde ich den Podacst vorübergehend einstellen.

006 – Was der Sinn einer Krise ist, wie du sie überstehen kannst und welche Möglichkeiten sie dir schenkt, erfährst du in dieser Episode.

005 – Finde in 4 Schritten heraus, was dir in Kraft raubt und wie du dich von diesen Dingen befreien und mehr Leichtigkeit erlangen kannst.