Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge geht es ganz speziell um das Wort Nein und vor allem die Kraft, die sich dahinter verbirgt.

Wir alle treffen jeden Tag zahllose Entscheidungen und viele davon basieren auf Anfragen der Menschen um uns herum.

Ich erkläre dir heute, warum es sich wichtig ist, auch mal Nein zu sagen, selbst bei vermeintlichen Kleinigkeiten, was das für deine Energie bedeutet und wieso es selbst für den anderen das Beste ist, wenn du ehrlich Nein sagst.

Außerdem geht es natürlich mal wieder um die Rolle die der Verstand dabei spielt und wie unsere Gesellschaft mit Neins umgeht.

Es gibt eine Menge konkrete Beispiele, als Anstoß für dich bewusst darauf zu achten, wann du Nein sagst oder eben nicht und Erklärungen zu diesen Situationen, warum ein Nein eben sehr wichtig und kraftvoll für alle Beteiligten sein kann.

Und natürlich gibt es auch wieder ganz konkrete Tipps, wie du selbst bewusster wirst und deine Fähigkeit „Nein“ zu sagen trainierst.

Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge gehe ich auf Konditionierung ein, was das genau bedeutet, wie es funktioniert und welche Konsequenzen sich daraus ergeben.

Vor allem geht es darum, wie Konditionierung uns daran hindert, unser wahres Potenzial zu erkennen und authentisch auszuleben, um ein erfülltes Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude zu kreieren.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Ansichten bezogen auf Erfolg und Erfüllung, warum ich glaube, dass jeder ein erfülltes Leben führen kann und wieso der Weg dahin nicht anstrengend ist.

Außerdem erkläre ich dir, warum Unterstützung bzw. eine Begleitung auf dem Weg so wichtig sein kann, wie das funktioniert und du erfährst warum das Einzige was du brauchst eine bewusste Entscheidung ist.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge habe ich endlich mal wieder einen ganz wunderbaren Menschen zu Gast.

Ich spreche im Interview mit Dennis Gerth über seine Geschichte hin zu einem Leben im absoluten Vertrauen und Leichtigkeit.

Das Gespräch hat mich selbst tief berührt und inspiriert. Du wirst beim Zuhören Dennis einzigartige und wunderschöne Energie spüren.

Er verkörpert das, was er sagt und gibt dir in dieser Folge tiefe Einblicke in seinen nicht ganz so leichten Weg bis zu diesem Punkt.

Wir gehen im Gespräch genau darauf ein, wie wichtig Verletzungen und Verwundbarkeit für unsere Entfaltung sind und welche Herausforderungen auf diesem Weg noch so auf dich warten können.

Ich selbst bin jedesmal erstaunt darüber, wie viele Parallelen Dennis und meine Geschichte haben und wie wir beide nun unser Leben auf Fülle & Liebe aufbauen.

Das ganze Gespräch ist voll von Inspiration und wertvollen Nuggets, für jeden einzelnen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deine Fragen und dein Feedback.

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Folge Dennis auf Instagram unter @dennis.gerth

Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Kennst du dieses Gefühl von Druck zur Selbstoptimierung? Dieses Gefühl, nicht gut genug zu sein und ständig etwas verändern zu müssen?

Mich selbst hat dieser Druck lange Zeit begleitet und bis zum Burn Out geführt. Immer mehr, mehr, mehr, ohne überhaupt zu wissen wozu.

Ich hatte gar keine Ahnung, wer ich in mir drin wirklich bin und, was ich wirklich will.

Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge.

Es geht um meine Erfahrungen und Sichtweisen zu diesem Thema und worum es in meinen Augen wirklich geht.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge teile ich mit dir eine Erkenntnis, die ich selbst erst in den letzten Tagen hatte und die grade noch sehr in mir arbeitet.

Mein Verstand wehrt sich so ein bisschen dagegen, dass ich das mit dir teile, weil ich dadurch einen Teil von mir Preis gebe, den ich nicht gerne zeige.

Wenn du dir die Folge anhörst, wirst du besser verstehen was damit gemeint ist.

Ich nehme dich mit in meine innere Welt und, was da so abläuft, wie sich das im Laufe der Zeit geändert hat und was du daraus für dich selbst mitnehmen kannst.

Ich erzähle dir ganz konkret, was ich lange nicht wollte, dass es jemand weiß, weil nicht in das Bild gepasst hat, das ich selbst in meinem Verstand kreiert habe, wie es sein müsste…

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback

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Hi und ganz herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Der Titel der heutigen Folge ist „Einfach mal machen“ und genau darum geht es auch.

So viele von uns habe neue Ideen oder Impulse, etwas auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln, aber gehen dann nicht den nächsten Schritt, weil der Verstand uns davon abhält.

Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge. Du bekommst konkrete Einblicke in die Hintergründe, die unterbewusst ablaufen und ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, einfach mal zu starten und diese Erfahrung zu sammeln.

Ich gebe dir konkrete Beispiele, in denen ich selbst vor dieser Herausforderung stand und, wie ich damit selbst umgegangen bin.

Vor allem aber geht es darum, dass du verstehst, was dahintersteckt und wie du dieses Muster durchbrechen kannst und worauf du dabei achten kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

Heute spreche ich mit dir über das Thema, was mir selbst am meisten am Herzen liegt.

Es geht darum, dass wir alle einzigartig sind, was das überhaupt bedeutet und was sich daraus auch für dein Leben ergibt.

Ich teile mit dir meine Ansichten zu dem Thema, die unglaublichen Möglichkeiten und die Magie, die sich daraus ergeben und gehe darauf ein, welche Möglichkeiten es gibt, diesen Weg zu gehen.

Es geht heute vor allem darum, zu verstehen, welches Potenzial in jedem einzelnen von uns steckt und wie wir es entfalten können.

Ich gehe intensiv auf meine eigenen Erfahrungen mit diesem Thema ein und wie sich mein ganzes Leben verändert hat, seit ich meinen eigenen Weg gehe.

Die Folge ist etwas länger als sonst, aber dafür voll von Inspiration und die Worte kommen direkt aus meinem Herzen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

Ich muss dich leider enttäuschen, fall du erwartet hast, jetzt von mir die ultimative Antwort zu bekommen, denn die gibt es nicht.

Und genau darum wird es in der heutigen Folge gehen: Warum es die eine Antwort nicht gibt, warum viele Coaches, Mentoren und Marketer dich in die irre führen, warum du nur selbst die Antwort für dich finden kannst und worauf du achten kannst, um nicht in die Falle zu tappen.

Außerdem gebe ich dir noch ein paar Einblicke aus meiner eigenen Vergangenheit und meinen Learnings inklusive meiner Beispiele aus verschiedenen Bereichen, wo allgemeingültige Antworten für mich nicht gegolten haben.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge zum Jahresbeginn gehe ich kurz auf das vergangene Jahr ein, um an diesem Beispiel auf das Thema Lebensfreude & Dankbarkeit in Bezug auf die kleinen Dinge und die Magie des Lebens einzugehen.

Du erfährst hier meine Sichtweise darauf, wie wir lernen können glücklich zu sein und zwar nicht trotz oder wegen irgendwelcher Gründe, sondern einfach deswegen, weil wir im Moment sind und uns es uns erlauben so zu fühlen.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in das Jahr 2021 und jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Ich hoffe du hattest schöne Weihnachtstage und hast die Zeit genossen 😊

In der heutigen Folge vertiefen wir das Thema Schöpfermodus, also Verantwortung für dein Leben.

Ich erkläre dir, was alles dazu gehört und vor allem, wie und wo du anfangen kannst, die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und deine eigene Realität zu kreieren.

Du erfährst, wie du deinen eigenen Weg gehst und erkennst, was wirklich zu dir gehört.

Dazu gibt es natürlich noch ein paar konkrete Beispiele und eine kleine Reflektionsfrage am Ende.

Ich wünsche dir noch ein paar schöne Tage in 2020 und einen guten Start ins neue Jahr 2021.

Viel Spaß beim Zuhören

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