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Einsatzkräfte-Training: Spezifische Anpassungen für optimale Leistungsfähigkeit | #461
In dieser Folge geht es um das Thema Einsatzkräfte und wie ihr Training spezifisch auf ihren Job zugeschnitten sein sollte. Als Athlet ist es wichtig zu verstehen, dass nicht alle Einsatzkräfte dasselbe Training benötigen. Ich decke auf, warum es entscheidend ist, das Training an den konkreten Einsatz anzupassen, um im Dienst optimal zu performen.
Über die folgenden Punkte sprechen wir heute
Spezifisches Training für deinen Job: Erfahre, warum generisches Training nicht ausreicht und wie du dein Training an die Anforderungen deiner Einsatzkräfte-Rolle anpassen kannst. So wirst du nicht nur fit, sondern auch einsatzbereit.
Leben in der Lage: Entdecke, warum es wichtig ist, in der Lage zu trainieren und dich auf unvorhergesehene Situationen vorzubereiten, indem du mit minimaler Ausrüstung arbeitest. Ich teile praktische Tipps, wie du in jedem Raum oder sogar im Freien effektiv trainieren kannst.
Kreativität und Worst-Case-Szenarien: Lerne, wie du deine Kreativität beim Training nutzt und Worst-Case-Szenarien durchspielst, um auf alles vorbereitet zu sein. Entdecke, wie du mit begrenzten Ressourcen trainieren und dennoch optimale Ergebnisse erzielen kannst.
Hör rein, um zu erfahren, wie du dein Training als Athlet an deine spezifischen Bedürfnisse als Einsatzkraft anpassen kannst und bereite dich darauf vor, fit, einsatzbereit und grenzenlos zu sein!
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Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit.
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Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an [email protected]
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Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/
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By Grenzenlos StarkIn dieser Folge geht es um das Thema Einsatzkräfte und wie ihr Training spezifisch auf ihren Job zugeschnitten sein sollte. Als Athlet ist es wichtig zu verstehen, dass nicht alle Einsatzkräfte dasselbe Training benötigen. Ich decke auf, warum es entscheidend ist, das Training an den konkreten Einsatz anzupassen, um im Dienst optimal zu performen.
Über die folgenden Punkte sprechen wir heute
Spezifisches Training für deinen Job: Erfahre, warum generisches Training nicht ausreicht und wie du dein Training an die Anforderungen deiner Einsatzkräfte-Rolle anpassen kannst. So wirst du nicht nur fit, sondern auch einsatzbereit.
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Kreativität und Worst-Case-Szenarien: Lerne, wie du deine Kreativität beim Training nutzt und Worst-Case-Szenarien durchspielst, um auf alles vorbereitet zu sein. Entdecke, wie du mit begrenzten Ressourcen trainieren und dennoch optimale Ergebnisse erzielen kannst.
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