Eine Satz der mich extrem wütend macht ist "eine person kann die Welt nicht verändern". Menschen die sich mit den Themen Nachhaltigkeit auseinandersetzten oder Menschen dir Träume haben dürften diesen Satz schon öfter gehört haben. Projektionen von Menschen die kaum etwas machen, die sich selber nicht eingestehn möchten einfach zu faul zu sein. Das Problem: Menschen die auf diese Stimmen hören, hören auf oder fangen erst gar nicht an sich für Nachhaltigkeit einzusetzen. Und dann fangen sie, anderen Menschen davon zu erzählen, dass eine einzelne Person nichts ändern kann. Doch es gibt Hoffnung. Es gibt Stories von Menschen die die Welt verändern. Die komplett alleine ohne jegliche Hilfe anfangen und dadurch Menschenmassen mitreißen. Kinder die die Welt retten, weil Erwachsene aufgehört haben zu glauben. Ich spreche über diese Geschichten, meine Gedanken und wieso mich das Thema so bewegt. Mal abgesehen davon darf man sich dann auch ständig anhören, was man denn alles falsch macht. Aber das ist das geringere Problem. Ja ich mache nicht alles perfekt und habe viel aufholbedarf, aber ich gebe mir Mühe mein Konsum zu hinterfragen und langsam zu ändern.Denk immer daran: du, ja ganz alleine du kannst etwas bewegen und die Welt zu einem besseren Ort machen. Und selbst wenn keiner außer dir an dich glaubt, meinen glauben an dich hast du hiermit auch. 

Lang ist es her. Warum erfahrt ihr in dieser Folge. So wie der Podcast mal war wird er definitiv nicht mehr werden. Veränderung steht bevor. Danke fürs zuhören ihr lieben!

#023 - Wie ein negatives Mindset dir dabei hilft deine Ziele zu

erreichenWeltreise, Traumjob, Selbstliebe, erfüllte Beziehungen, Achtsamkeit, Abnehmen, Geld, gute Noten oder was auch immer deine Ziele und Träume sind, sie müssen nicht auf der Strecke bleiben. Und über all hört man immer positiv denken und dann wird das schon & genau deshalb geht es heute unter anderem wie du nicht in die Optimismusfalle tappst bzw. wie dir ein negatives Mindset sogar dabei helfen kann deine Ziele zu erreichen! Ganz viel Spaß wünscht dir Deine Caro_____✨SHOWNOTES✨ „Einzig – nicht Artig“ ist mein Herzensprojekt. Mir ist es wichtig, dass dieser Podcast alle Menschen erreicht, die sich dafür begeistern können, das Beste aus ihrem Leben herauszuholen. Deshalb habe ich mir eine Kleinigkeit für dich überlegt.Ich möchte mich bei jedem bedanken, der mir schon eine 5-Sterne Rezension geschrieben hat oder eine schreiben wird. Und zwar bekommt jeder, der möchte, eine handgeschriebene und individuelle Postkarte von mir.Einfach 5-Sterne Rezension schreiben, Screenshot machen und mir via Instagram oder Mail schicken._______

#022 - Impuls der Woche: Balance & GesundheitWow! Einen Monat keine neue Podcastfolge. Warum? Das erfährst du im heutigen Impuls der Woche: Was mich daran gehindert hat & wie es jetzt hier weiter geht. Und natürlich möchte ich dir einen kleinen Impuls mitgeben, wie der Titel schon sagt.Ich hoffe es gefällt dir, ich möchte einfach mal ein bisschen was ausprobieren.Ganz liebe Grüße,Deine Caro_____✨SHOWNOTES✨ „Einzig – nicht Artig“ ist mein Herzensprojekt. Mir ist es wichtig, dass dieser Podcast alle Menschen erreicht, die sich dafür begeistern können, das Beste aus ihrem Leben herauszuholen. Deshalb habe ich mir eine Kleinigkeit für dich überlegt.Ich möchte mich bei jedem bedanken, der mir schon eine 5-Sterne Rezension geschrieben hat oder eine schreiben wird. Und zwar bekommt jeder, der möchte, eine handgeschriebene und individuelle Postkarte von mir.Einfach 5-Sterne Rezension schreiben, Screenshot machen und mir via Instagram oder Mail schicken._______

#021 - Wie ein positives Mindset dein Leben verändert | Interview mit Klara FuchsKlara ist Mindsetcoach und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ein erfülltes Leben zu führen. Wie Sie das macht? Sie zeigt Menschen wie sich sich selber lieben lernen und ihren Selbstwert erhöhen können. Dabei arbeitet Klara vor allem mit dem auflösen von alten Gedankenstrukturen und Glaubenssätzen.In diesem Interview, gibt sie den ein oder anderen Tipp preis.Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören,Deine Caro_____✨SHOWNOTES✨ „Einzig – nicht Artig“ ist mein Herzensprojekt. Mir ist es wichtig, dass dieser Podcast alle Menschen erreicht, die sich dafür begeistern können, das Beste aus ihrem Leben herauszuholen. Deshalb habe ich mir eine Kleinigkeit für dich überlegt.Ich möchte mich bei jedem bedanken, der mir schon eine 5-Sterne Rezension geschrieben hat oder eine schreiben wird. Und zwar bekommt jeder, der möchte, eine handgeschriebene und individuelle Postkarte von mir.Einfach 5-Sterne Rezension schreiben, Screenshot machen und mir via Instagram oder Mail schicken.___

#020 – Durch Selbstverwirklichung zu

deinem Traumleben | Interview mit Laura Herde

Laura ist gerade mal 22 Jahre alt und ist auf dem Weg in die

Selbstständigkeit. Durch Instagram und Coachings lebt sie ihren Traum, auch

wenn das nicht immer so war. Durchs reflektieren und ständige weiterentwickeln

hat sich in Lauras Leben alles verändert.

Wie sie das geschafft hat und viele hilfreiche Tipps zu den

Themen Selbstreflexion & -verwirklichung geht es in der heutigen Folge.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören,

Deine Caro_____✨SHOWNOTES✨ „Einzig – nicht Artig“ ist mein Herzensprojekt. Mir ist es wichtig, dass dieser Podcast alle Menschen erreicht, die sich dafür begeistern können, das Beste aus ihrem Leben herauszuholen. Deshalb habe ich mir eine Kleinigkeit für dich überlegt.Ich möchte mich bei jedem bedanken, der mir schon eine 5-Sterne Rezension geschrieben hat oder eine schreiben wird. Und zwar bekommt jeder, der möchte, eine handgeschriebene und individuelle Postkarte von mir.Einfach 5-Sterne Rezension schreiben, Screenshot machen und mir via Instagram oder Mail schicken.___

#019 - Wieso dich deine Schattenseiten besonders machenDiese Folge ist heute mal etwas anders. Nicht perfekt und vielleicht gerade deswegen besonders? Die liebe Hannah hat mir heute bei der Podcastfolge Gesellschaft geleistet, was man an der ein oder anderen Stelle auch hört, hehe.Die heutige Folge dreht sich rund um das Thema seine Schattenseiten herauszufinden, zu akzeptieren, zu lieben & loszulassen. In 5 Steps zeige ich dir, wie du das umsetzen kannst. Vielleicht ist ja der ein oder andere Punkt dabei, der dir weiterhilft. Wenn ja, würde ich mich freuen, wenn du deine Erfahrungen mit mir teilst.Ganz viel Spaß wünschen dirHannah & Caro_____✨SHOWNOTES✨ „Einzig – nicht Artig“ ist mein Herzensprojekt. Mir ist es wichtig, dass dieser Podcast alle Menschen erreicht, die sich dafür begeistern können, das Beste aus ihrem Leben herauszuholen. Deshalb habe ich mir eine Kleinigkeit für dich überlegt.Ich möchte mich bei jedem bedanken, der mir schon eine 5-Sterne Rezension geschrieben hat oder eine schreiben wird. Und zwar bekommt jeder, der möchte, eine handgeschriebene und individuelle Postkarte von mir.Einfach 5-Sterne Rezension schreiben, Screenshot machen und mir via Instagram oder Mail schicken._______Notizen zur Folge1. Welche Verhaltensmuster sind mir peinlich?2. In welchen Momenten versuche ich bestimmtes Verhalten zu verstecken? Und was ist dieses bestimmte Verhalten?3. Ich habe Angst, dass jemand herausfindet, dass ich ... bin.4. Wenn ich auf neue Personen treffe verhalte ich mich ... und versuche ..., ... & ... zu verstecken.

#018 - Ein Leben voller Glück durch Frauenpower & Veganismus | Interview mit Stina SpiegelbergStina ist Autorin, Fehrnsehköchin, Bloggerin und auf Instagram aktiv. Sie vermittelt einen positven Bezug zu veganer Ernährung und beschäftigt sich viel damit, Frauen zu bestärken.Ursprünglich hat Stina etwas komplett anderes gelernt, aber dazu im Interview mehr. Wir sprechen heute über einen leichten Einstieg in die vegane Ernährung und darüber wieso es so wichtig ist, den Zusammenhalt unter Frauen zu stärken. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und lernen.Deine Caro____✨SHOWNOTES✨ „Einzig – nicht Artig“ ist mein Herzensprojekt. Mir ist es wichtig, dass dieser Podcast alle Menschen erreicht, die sich dafür begeistern können, das Beste aus ihrem Leben herauszuholen. Deshalb habe ich mir eine Kleinigkeit für dich überlegt.Ich möchte mich bei jedem bedanken, der mir schon eine 5-Sterne Rezension geschrieben hat oder eine schreiben wird. Und zwar bekommt jeder, der möchte, eine handgeschriebene und individuelle Postkarte von mir.Einfach 5-Sterne Rezension schreiben, Screenshot machen und mir via Instagram oder Mail schicken.___

#017 - Wieso es gut ist, nicht immer im Hier und Jetzt zu leben. Wer kennt das nicht: total abgehetzt, jetzt schon mit den Gedanken beim nächsten Tag, einfach  nicht präsent in Gesprächen usw. Überall hört man: mehr Bewusstsein und einen achtsamen Lebensstil pflegen.Um den Titel schon mal etwas abzuschwächen: Ich rede natürlich darüber, was dir dabei helfen kann mehr ins Hier und Jetzt zu kommen, aber eben auch wieso es manchmal gut ist im Alltag abzuschweifen.Wie schafft man es, achtsamer und bewusster durch den Alltag zu gehen? Was hat es damit zu tun, seine Einzigartigkeit zu erkennen? Wieso ist es gut, nicht immer präsent/achtsam zu sein? Genau das erfährst du in der heutigen Podcastfolge._____✨SHOWNOTES✨ „Einzig – nicht Artig“ ist mein Herzensprojekt. Mir ist es wichtig, dass dieser Podcast alle Menschen erreicht, die sich dafür begeistern können, das Beste aus ihrem Leben herauszuholen. Deshalb habe ich mir eine Kleinigkeit für dich überlegt.Ich möchte mich bei jedem bedanken, der mir schon eine 5-Sterne Rezension geschrieben hat oder eine schreiben wird. Und zwar bekommt jeder, der möchte, eine handgeschriebene und individuelle Postkarte von mir.Einfach 5-Sterne Rezension schreiben, Screenshot machen und mir via Instagram oder Mail schicken.___

#016 - Wie du durch einen bewussten Lebensstil die Welt retten kannst | Interview mit Charlotte WeiseNachhaltigkeit, Selbstliebe und sozialkritische Themen stehen bei Charlottes  Instagram ganz weit oben. Immer wieder macht Charlotte ihre Follower darauf aufmerksam, wie sie zum einen ihr eigenes Leben positiv gestalten können und zum anderen, wie sie einen Beitrag zu einer nachhaltigeren Welt geben können.Das wichtigste dabei: Charlotte bleibt sich immer treu.Wir sprechen heute über Charlottes Tipps, für ein positives Leben und anschließen über die Möglichkeiten wie man sich einen nachhaltigen Lebensstil aufbaut und warum das so wichtig ist. Ganz nach dem Motto: "small changes matter!"_____✨SHOWNOTES✨ „Einzig – nicht Artig“ ist mein Herzensprojekt. Mir ist es wichtig, dass dieser Podcast alle Menschen erreicht, die sich dafür begeistern können, das Beste aus ihrem Leben herauszuholen. Deshalb habe ich mir eine Kleinigkeit für dich überlegt.Ich möchte mich bei jedem bedanken, der mir schon eine 5-Sterne Rezension geschrieben hat oder eine schreiben wird. Und zwar bekommt jeder, der möchte, eine handgeschriebene und individuelle Postkarte von mir.Einfach 5-Sterne Rezension schreiben, Screenshot machen und mir via Instagram oder Mail schicken.___