Η αγγλική φράση «Stop and smell the roses» μιλάει για τη φιλοσοφία του «απολαμβάνειν», που κινείται σε τρεις άξονες: επιβράδυνση, εστίαση στο καλό και στην ομορφιά, όξυνση των αισθήσεων.

Διάβασε το άρθρο στο OW.gr

Συντάκτρια: Άννυ Μπενέτου 
Κατηγορία: Ψυχολογία

Η άνοιξη είναι εξαιρετική εποχή για νέα ξεκινήματα, νέους στόχους, καθώς θα έχεις τον καλό καιρό και την αναγέννηση της φύσης για σύμμαχο και κινητήρια δύναμη.

Διάβασε το άρθρο στο OW.gr

Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη 
Κατηγορία: Wellness 

Γιατί τελειώνει ένας έρωτας; Πώς βιώνουμε την εμπειρία του; Πότε ο έρωτας μετατρέπεται σε συντροφική αγάπη; Συζητάμε με έναν ειδικό για τις έννοιες της αγάπης, του έρωτα και του σεξουαλικού πόθου, και καταφέρνουμε να κατανοήσουμε περισσότερα για την ίδια μας την ύπαρξη.

Συντάκτρια: Μ. Γκόγκου 

Κατηγορία: Ψυχολογία 

Τα εμφράγματα χτυπούν τις γυναίκες και μάλιστα σφοδρότερα απ’ ό, τι τους άντρες. Υπάρχει εξήγηση γι’ αυτό; Ρωτάμε τον επεμβατικό καρδιολόγο Δημήτρη Αθανασιά.

Συντάκτρια: Ελένη Ξενάκη 

Κατηγορία: Υγεία 

Ο απών πατέρας υπήρξε ένα μοντέλο στάσης αρκετά συνηθισμένο τα προηγούμενα χρόνια. Αυτή η απουσία όμως μπορεί να εξηγήσει τη συμπεριφορά, τους φόβους και τον ίδιο τον χαρακτήρα που αποκτήσαμε μεγαλώνοντας.

Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου
Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι είναι η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες, σε ποια σημεία διαφέρει από την κατάθλιψη και γιατί ορισμένοι άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο;

Διάβασε το άρθρο στο OW.gr

Συντάκτης:Κ.Σώκου
Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου
Κατηγορία: Ψυχολογία

Εσύ ξέρεις να διαβάζεις τις διατροφικές ετικέτες; Γνωρίζεις όλα τα συστατικά που αναγράφονται πάνω τους; Ή μήπως ενθουσιάζεσαι από ισχυρισμούς τύπου «χωρίς θερμίδες» και αγοράζεις ένα προϊόν χωρίς δεύτερη σκέψη;

Διάβασε το άρθρο στο OW.gr

Συντάκτρια: Μαγδαληνή Γκόγκου
Κατηγορία: Διατροφή

Δεν αντιδρούμε όλοι το ίδιο όταν αγχωνόμαστε. Τι ακριβώς συμβαίνει στο μυαλό και το σώμα μας, ώστε άλλοι να διαλύονται και άλλοι να ωφελούνται;

Διάβασε το άρθρο στο OW

Συντάκτης: Νίκη Μπάκουλη
Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν υποφέρεις από τη ζήλια που νιώθεις για τους άλλους και όσα μοιάζει να καταφέρνουν, υπάρχει μια διαφορετική προσέγγιση για να την αντιμετωπίσεις, μια απλή σκέψη που ίσως σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα αλλιώς.

Διάβασε το άρθρο στο OW

Συντάκτης: Κέλλυ Σώκου
Κατηγορία: Ψυχολογία

Διάβασε το άρθρο στο OW

Συντάκτης: Σ. Κουτελού
Κατηγορία: Ψυχολογία