El arte de echar rulo

El arte de echar rulo

By Lina RodríguezSociety & CulturePersonal Journals
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El arte de echar rulo episodes

  • Especial de navidad: La historia detrás del rulo
    El Rulo se despide de episodios por este 2023, no sin antes agradecerle a cada uno de ustedes por vernos, escucharnos, compartir sus historias y seguir la emoción de
    cada nueva semana que salimos al aire.
    En este episodio, les comparto la historia del Rulo, cómo nace y cómo hoy me permite vivir un propósito mayor de conectar a las personas a través de historias y situaciones que vivimos de cerca con amigos, familia o conocidos; historias que nos han sucedido en algún momento de la vida a todos: desde un duelo, migrar del país, o la misma relación que tenemos con nuestra mamá o hermanos.
    Este episodio es también una invitación a luchar por nuestros sueños, a darnos cuenta que detrás de cada miedo que tenemos de hacer algo, por alguna razón, como el “qué dirán” o no creernos suficientemente buenos, hay un logro y una satisfacción mayor a cumplirnos a nosotros mismos.
    No se pierdan este episodio. ¡Los esperamos en el 2024 con muchas más historias para compartir!
    32 min
  • Ruleando con los hermanos - Invitados Luza y Carlos


    ¿Qué tal es la relación con sus hermanos?

    La nuestra ha pasado por varias situaciones que hoy nos mantienen más unidos que nunca. Vivimos juntos una infancia con padres divorciados donde siempre nos teníamos el uno al otro para darnos apoyo y hacernos reír.


    Luego, fuimos creciendo y la adolescencia nos alejó un poco (sin dejar de querernos), ya no sabíamos mucho del otro, pero fue en la adultez donde la vida nos unió de nuevo y hasta nos puso juntos en este proyecto: @elartedeecharrulo que nos mantiene día a día conectados.


    Hoy en día sabemos más del otro y somos más conscientes de la importante de mantener viva la relación, no porque “toca”, sino porque queremos seguir estando unidos y apoyarnos por siempre

    47 min
  • ¿Qué vas a dejar ir hoy?, Camino a Santiago de Compostela - Invitada Aixa Rubiano
    ¿Han escuchado acerca del Camino a Santiago de Compostela?
    Yo no tenía ni idea qué era eso hasta que hablé con Aixa y me contó la historia de cómo con otras dos amigas decidieron hacer esta peregrinación durante 30 días y recorrer casi 800 kms rodeando la costa norte de España, suena loco, ¿no?.
    En esta peregrinación que hizo Aixa, sin ningún propósito religioso, pero sí como parte de una meta personal, la llevó a un encuentro espiritual, a encontrarse con ella, a darse cuenta de sus creencias limitantes y superar sus miedos -de creer que no podría- para darse cuenta que tiene una mente fuerte y es capaz de todo lo que se proponga. En el camino, vivió todas las emociones y hoy confirma que lo repetiría si pudiera. También hablamos de cómo la ruta puede ser la misma, pero el camino cada uno lo vive de manera diferente.
    1 hr 29 min
  • La anorexia desde el cuidador - Invitada Claudia Serrano
    ¡Advertencia! Este episodio es un spin off del episodio 12: “Enfrentando mi trastorno: Anorexia”, donde tuvimos de invitada a Ana Sofia.
    En este episodio, Claudia, su mamá, nos compartirá su experiencia como cuidadora de un trastorno de TCA – Anorexia.
    Conoceremos el proceso que vivió Claudia, los retos y el “Desafío”-como ella lo describe- que ha sido este proceso; las dudas, los miedos y sobre todo cómo los enfrentó para poder ayudar a su hija. Hoy Claudia cree firmemente que hablar abiertamente de los TCAs es necesario para poder desmitificar el tema y así poder ayudar a más personas.
    1 hr 8 min
  • Una ruleada con la mamá - Invitada Luz Amparo Serna Ramírez
    La invitada de esta semana es la persona que me dio la vida: mi mamá.
    Este episodio lo deseé tanto, casi desde los primeros días que este podcast nació.
    Echar rulo con mi mamá es algo que hacemos mucho, a las dos nos encanta y no lo negamos.
    En este episodio reímos a carcajadas, pero también lloramos, hablamos de cosas superficiales y también de cosas muy profundas. Básicamente, hicimos una sesión de terapia juntas, ¿por qué echar rulo no es considerado una terapia para el alma?
    45 min
  • No pain, no gain: Luchando por un sueño - Invitado Jorge Escarraga
    A veces damos por sentado muchas cosas que tenemos en la vida, como la educación. En esta historia, Jorge nos contará todo lo que tuvo que hacer para lograr su sueño de ser profesional; desde ahorrar para prepararse para la prueba de admisión hasta trabajar largos turnos entre estudiar y trabajar. Esta historia es un ejemplo de superación, donde ´el querer es poder´ y hoy Jorge no sólo es profesional, sino que también ha podido ayudar a sus papás a cumplir muchos sueños.
    1 hr 4 min
  • El diagnóstico que cambio mi vida: Disautonomía - Invitada Mariana Jaramillo
    Un diagnóstico nos puede cambiar la vida y, en este episodio, Mariana nos compartirá cómo pasó de tener muchos desmayos en pocas horas, de no entender qué pasaba con su cuerpo y tras muchos exámenes después, poder tener un diagnóstico que le diera nombre a lo que estaba viviendo: Disautonomía.
    Esta enfermedad hace que Mariana tenga cansancio frecuente, le cuesta más hacer algunas actividades que podrían ser consideradas “normales”, a veces tiene taquicardia, se marea al ponerse de pie y a veces se puede desmayar. Con este episodio buscamos hacer visible condiciones o enfermedades invisibles, con las que muchos lidiamos y pocos saben en qué consisten o cómo pueden ayudar.
    No se pierdan en episodio para conocer la historia de Mari, aprender un poco más acerca de la Disautonomía y entender lo que vivimos las personas con una enfermedad crónica.
    56 min
  • El idealismo de la maternidad - Invitada Karen Puentes

    Muchas veces hemos visto cómo las redes sociales nos muestran la vida ideal y en este episodio Karen nos contará cómo ese "ideal de maternidad" en las redes la afectó tanto y la hizo sentir muchas veces como una mala madre.


    Karen tuvo un embarazo sin complicaciones, siguió entrenando Crossfit, tuvo un parto -como ella lo describiría: “doloroso”-, pero su post parto fue realmente complejo y vivió en carne propia lo que nadie habla: la depresión post parto.


    Buscamos con este episodio que muchas personas se den cuenta que es normal no sentirse feliz aun cuando estés viviendo uno de los mejores momentos de tu vida.


    1 hr 4 min
  • Hacer lo que se me de la gana: mi año sabático - Invitado Luis Moreno
    ¿Qué harías si pudieras tomarte un año libre? Muchas personas hacen esto hoy en día, algunos se dedican a viajar por el mundo, a completar la ´bucket list´ de sus vidas, irse a una montaña a meditar, algunos tienen planes extensos; pero Luis nos contará el plan de su año sabático, donde la idea era “hacer lo que le diera la gana”, y en eso consistía, en no tener rutinas definidas, en despertarse cada día y ver que le esperaba, si el clima estaba apto para una rodada en bicicleta, ¿por qué no? Luis nos contará la experiencia de su año sabático y la preparación del mismo.
    51 min
  • De la idea al papel: Mi primer libro infantil "Viajera" – Invitada Nadya Hernández
    ¿Si sabemos viajar? En este episodio Nadya nos compartirá la historia de cómo nació “Viajera”, su primer libro ilustrado, qué significa y ha significado para ella viajar. Tal vez no necesitamos empacar la maleta ni comprar el tiquete de avión; tal vez necesitamos estar más presentes en el aquí y ahora. Este libro está creado para niñ@s y cualquier persona adulta que quiera conectarse con su niñ@ interior. Yo lo leí y amé con todo mi ser, quisiera tanto haberlo tenido cuando era pequeña, tal vez sería una viejera diferente.
    Si quieren más información del libro y/o poder comprarlo, pueden buscar en la página web de Nadya: www.nadyahernandez.com
    La preventa estará disponible próximamente, estén atentos!
    1 hr 2 min

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