¿Sabías que procrastinar es una respuesta natural de nuestro sistema nervioso para identificar qué hay algo que vemos cómo una amenaza? Nuestra invitada de hoy Khaly Esmeralda, Profesional en Alto Desempeño y TEDx Speaker, nos explica el porqué. 

Si quieres conocer el lado positivo de la Procrastinación y los tips que nos recomienda Khaly para descubrir si estamos procrastinando o no, tienes que escuchar este episodio.

Puedes también escucharla su charla TEDx Procrastinación: ¿Posponer tu éxito o recalibrar tus recursos? en: https://youtu.be/Zl-sYtAEkeA

Y seguirla en:

https://www.instagram.com/khalyesmeralda/

https://thetimeperformancemethod.com/wp/

En el episodio de hoy entrevisto a Gina Guzmán de @tribuinterior y hablamos sobre la importancia de conocernos para poder priorizarnos y nos da tips para lograr conocernos. Además, nos regalo una mini meditación guiada que te va a encantar.

Gina es Sofrologa y Maestra de meditación en movimiento la puedes seguir en:

https://instagram.com/tribuinterior?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://tribuinterior.involve.me/miniveldeestres?utm_medium=social&utm_source=linktree&utm_campaign=descubre+%C2%BFcu%C3%A1l+es+tu+nivel+de+estr%C3%A9s%3F+haz+el+test+aqu%C3%8D

¿Lideras tu vida? En el episodio de hoy nuestra invitada Fiorella Ordoñez Mora de @comoserindependiente nos cuenta a través de su historia cómo ha liderado su vida priorizando su visión personal y como con sus logros ha logrado inspirar a otros

Puedes seguir a Fiorella en su Podcast "Cómo ser independiente" 

https://open.spotify.com/show/2zC6epbrK5P7uIuqbv3rsF?si=256b9c86e1cc4fe9

¿Comunicas asertivamente lo que quieres y sientes? En el episodio de hoy nuestra invitada María Rodriguez nos explica cómo priorizarnos siendo Asertivas y la importancia que tiene en nuestro día a día.

María es Coach Ejecutiva y Coach Sistémica de Equipos y la puedes seguir en: 

https://www.instagram.com/sonrieconcoaching/ 

https://turistupschool.com/comunidad/

La vida está llena de constantes cambios, algunas veces los decidimos y otras veces llegan sin esperarlos y nos cambian la vida. Hoy en un episodio super emotivo, nuestra invitada Yeanet Lopez Raidi nos cuenta su historia y a través de su experiencia nos enseña como priorizarnos cuando la vida nos pone por delante cambios retadores. 

Puedes seguir a Yeanet en: 

https://instagram.com/superarte.mama?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La Inteligencia emocional ayuda a reconocer, regular y comprender nuestra emociones y las de otras personas. Hoy Nuestra invitada Belinda Tuy @belituy nos explica cómo priorizarnos usando nuestra inteligencia emocional

Aquí puedes descargar el regalo que nos dejo: Un ebook de ventas que puedes aplicar en tu día a día para negociar, o si trabajas directamente con ventas.

https://drive.google.com/file/d/1o8_Lm4UIm1qEssn-yYixVlnPSXIsnhiz/view?usp=sharing

Comenzamos a envejecer desde la pubertad y aunque es algo que normalmente no consideramos a lo largo de nuestra vida, nuestra invitada de hoy la Dra Lizzie Brostella te explica cómo madurar con ganas priorizandote y cuidándote de forma integral siempre pensando en vivir de con alegría y plenitud cada etapa. 

SIGUE A LA DRA LIZZIE EN SU IG: 

https://instagram.com/uncafecon_lizzie?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En el episodio de hoy nuestra invitada Mariangela de Marquez, especialista en felicidad organizacional, nos guía a cómo priorizarnos al ser empleadas o en nuestros emprendimientos para sentirnos felices con nuestro trabajo.

Puedes seguir a Mariangela por su IG @mariangelademarquez

Aquí puedes descargar el regalo "Test de Felicidad" https://docs.google.com/forms/d/1H68JMTyO6nrzy12ZsdAclckaV9vlTWUwtMcwglJ8u7I/edit