“Si no sabes remar, cambiar de bote no te servirá de nada. Cambiar de relación no resuelve el problema de relacionarse”. Si ya elegiste una relación con la cual compartes una misma dirección de vida, el compromiso te ayudará a atravesar las tormentas y crecer juntos... Una de las habilidades más difíciles es lograr relaciones armoniosas. Saber elegir y mantener una relación sana que nos permita crecer y ser felices es un arte! Podes seguirme por Instagram en @valecita_garcia y hacerme las preguntas que quieras!

El Karma no es una venganza del universo, es el reflejo de tus acciones. Todas las cosas que salen de ti regresan a ti. Así que no es necesario que te preocupes por lo que vas a recibir, preocupante mejor por lo que vas a dar. En este episodio entrevistamos al famoso biólogo internacional Matias Quinn. Si queres seguirnos por redes sociales: @valecita_garcia @matias.quinn.ok

Soltar parece difícil... sin embargo mantener el puño cerrado nos lleva mucho mas esfuerzo que dejar la mano abierta y relajada... de la misma manera mantener un pensamiento atrapado en la mente nos lleva a gastar mucha mas energía que si simplemente lo dejamos ir y quedamos relajados en el momento presente! En este episodio nos visita el periodista Javier Cerezuela, quien lleva mas de 10 años enseñando técnicas de calidad de vida, viajando por América Latina.

Desde pequeños nos enseñan muchas cosas.. sobre geografía, matemáticas, historia, lengua, a tocar la guitarra, jugar deportes... pero nadie nos enseña que hacer con nuestra mente y con nuestras emociones. Entérate aquí que hacer para que nuestra mente sea nuestra aliada y poder quitarnos el estrés que acumulamos...

Soy Valeria Garcia, abogada, meditadora, yogui e Instructora de técnicas de calidad de vida. Aquí les cuento como inicio este viaje de auto descubrimiento. Mi propio viaje de autoconocimiento ... mi viaje hacia el Ser.