El Arte del Amor Propio; a la Luz de la Verdad

On this episode, we sit down with Myriam to go deep into conversations about nutrition, food, our bodies, the cycles they go through and how food for the body can be food for the soul, too. This is an episode that is full of wisdom that can help you to continue going deep in your own journey of self love, if you're on the path of healing your relationship with your body,food, and your soul. #ChooseYourself and click play!

@larenovaciondivina

@elartedelamorpropio | @patriciasabreul

Nuestras emociones son información. En este episodio, Patricia trae a flote la importancia de sentir nuestras emociones y aprender a como transformarlas de una manera que se vuelvan nuestra mayor fortaleza, en ves de continuar suprimiéndolas, así como la sociedad enseña. Dale play y #EmpiezaContigo hoy y déjate sentir.

In this episode, Patricia dives in to the importance of learning how to process our emotions and how they're really meant to serve us… IF we learn how to use and transform them in our journey. From the habit that we've developed in society to suppress our emotions to the many factors that prevent us from truly feeling and experiencing life are some of details that we delve into. Click play and continue honoring your self love Journey. #ChooseYourself

@elartedelamorpropio | @patriciasabreul

Patricia se sienta con Pamela, creadora y fundadora de The Mini Tarot, a hablar de cómo la astrología es mucho más que tu horóscopo, determinado por tu fecha de nacimiento. Este es un episodio para aquella persona que quiere realmente entender un poco más sobre la astrología y descubrir cómo puede aprender a utilizarla a su favor en todo el sentido de la palabra. La astrología es una fuente de auto-conocimiento más, bien subvalorado por la sociedad y taboo, que hoy puede apoyarte a conectar los puntos de muchas cosas sobre quien eres. Con ese conocimiento, es una herramienta poderosa para seguir profundizando en tu journey de Amor Propio. En este episodio de Astrología 101, hablamos de tu signo de sol, ascendente y tu luna y qué significan en tu journey. ¡Lánzate y dale play, #EmpiezaContigo hoy!

@pameladiazco | @theminitarot

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Patricia empieza por recordar que estamos en este Journey juntxs y que ella también está sanando, soltando y aprendiendo con cada unx de ustedes. Esto nos lleva a responder la pregunta más fundamental que podemos hacernos en este episodio: ¿Qué significa amarte? La respuesta será siempre diferente para cada quien, pues todxs somos diferentes, estamos en nuestro journey a nuestra propia manera y tenemos sueños muy precisos para quienes somos. #EmpiezaContigo hoy, honra tu journey y dale play. Es un episodio que te puede apoyar a responder preguntas claves sobre ti, tu relación contigo y tu journey de amor propio.

@elartedelamorpropio | @patriciasabreul

Patricia starts off by sharing a little bit about the fact that she is on this journey as much as you are. That we are all going through this together and uses that as a reminder to come back to the most basic question we could address: What does it truly mean to love yourself? Every answer will always be different for every person, but there are some things that will come down to one thing: recognition of Self. Click play to connect with what that means for YOU. #ChooseYourself today, honor your journey. It's a beautiful episode to answer key questions that can bring you clarity in your journey and what that means for you and your self love.

@elartedelamorpropio | @patriciasabreul

¡Etemamente agradecida por ti que me escuchas! En este mes celebramos el primer millón de plays en #ElArteDelAmorPropio . Gracias a ti por escucharme de donde sea que estés, gracias por atreverte a #EmpezarContigo y gracias por dejarte guiar por cada episodio. Pero el proceso no se detiene aqui. Este es solo el inicio y vienen muchas conversaciones vitales para tu journey.

En este episodio, Patricia se sienta con Gabriela a hablar de la importancia de tener la valentía para sentir nuestras emociones y vernos con honestidad y vulnerabilidad. Hablan de todo un poco desde la auto-consciencia hasta la energía del Divine Feminine y como Gabriela, tras sus propios aprendizajes en su journey, se dedica a empoderar y a guiar a mujeres a vivir una vida más conectada. Todo esto es a través del embodiment y la gran oportunidad para sanar que nos brinda.

@gabrielaalbar

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In this episode, Patricia brings forth a powerful message that we deserve to remember every step of the way in our self love journey. Today, more than ever, remember and acknowledge your own humanity, your nature to make mistakes along the way, and to know how perfectly imperfect you and your journey are. Your life IS your journey and the best way that you can honor yourself today is by recognizing this powerful concept, as well as understanding two things: (1) releasing your expectation to be perfect all the time and (2) it's as important that you recognize yourself and every element of your journey in love, compassion, and total honesty in order to continue healing, growing, and evolving as you wish. Only through, will you be able to harness and experience the peace and the bliss you're searching for and deserve living. Honor yourself today, #ChooseYourself. You deserve it.

@elartedelamorpropio | @patriciasabreul

En este episodio, Patricia nos recuerda nuestra humanidad y con ella nuestras imperfecciones que son perfectas en sí mismas y cómo se traducen a nuestro journey de amor propio. Nuestra vida ES el journey y es importante recordarlo para poder aprender dos cosas claves: (1) cómo soltar la expectativa del perfeccionismo en nosotrxs mismos y (2) reconocerlo todo con amor, compasión y honestidad como clave para lograr la real paz que buscamos y que merecemos. Sobre todo, viviendo en una sociedad que nos pide perfección constantemente es nuestra responsabilidad saber que los errores son parte del proceso de aprendizaje que nos permiten seguir creciendo, sanando y evolucionando. Pero para eso, depende de cada uno de nosotros. #EmpiezaContigo hoy como nunca antes te has dado el permiso. Te lo mereces.

@elartedelamorpropio | @patriciasabreul