Este es un episodio educativo para todas las edades. Hablamos de la importancia del consentimiento en el entorno familiar y también nos adentramos en el tema del consentimiento sexual. Te lo explico en arroz y habichuelas (y mofongo 😂) de la forma más fácil. Un episodio ideal para compartirlo con tus hijos o pareja.

En este episodio hablamos del “Síndrome de la vida ocupada” y sus estragos en la salud. Realizamos una autoevaluación sobre las causas de tener una vida complicada y ocupada. También ofrezco soluciones para salir del hoyo del estrés. Es momento de hacer cambios. ¡Necesitas tiempo para ti!

Llegó el momento de aclarar todas las dudas que tienes sobre la copa menstrual. Hablamos de su uso, limpieza y aclaramos todos esos mitos que te han contado. Este es un episodio en colaboración con la boutique “D. Goddes aisle” y el lanzamiento de su nueva copa menstrual. ¡Bienvenida a la nueva forma de vivir tu período!

Este es un episodio incómodo que nos lleva a reflexionar dónde estamos parados en el ámbito laboral. Es la segunda parte del episodio 53 pero esta vez más enfocada en la evaluación personal, que en la crítica a otros. Es un baño de agua helada para todos los que en un momento dado nos levantamos odiando el trabajo que tenemos. Quizás este sea tu momento de hacer un cambio.

Este episodio es una conversación poderosa con mi hijo. Hablamos de la transición universitaria y luego entramos en el tema profundo del éxito de los amigos. ¿Cómo aguantar las críticas cuando se comienza a tener éxito? ¿Qué hacer cuando la gente quiere apagar tu brillo? Son solo algunas de las preguntas que se contestan en este grandioso episodio.

¿Sientes que tu vida es similar a una montaña rusa sin frenos? Este episodio es para ti. Hablo de nuestra incapacidad de frenar y disfrutar el presente por estar preocupados por el futuro. También comparto algunos consejos que te ayudarán a frenar en seco y disfrutar el paisaje.

Este episodio tiene una buena historia con un final que te dejará sin palabras. Les hablo del poder del chisme y cómo podemos evitar ser parte de la cadena de sucesos. Seguimos confrontando al monstruo sin miedo.

En este episodio desnudé mi alma con mucha incomodidad pero satisfecha del resultado final. Te hablo de mi monstruo y cómo descubrí que llevo años huyendo para no enfrentarlo. Tocamos el tema de la huida y te brindo herramientas para enfrentar tu monstruo personal.

De leer el título se sabe que vengo en actitud rebulera 😂 Este episodio es realmente un desahogo sobre mi maternidad y una crítica directa a la gente presentá que siempre tiene una opinión. Aquí no hay artículos clínicos ni definiciones elaboradas. Esto es solo una madre hablando de su experiencia. Sé que más de una se sentirá identificada con este café.

Hemos vivido engañadas por tantos años que descubrir la verdad nos vuela la cabeza. La celulitis no existe, es un simple invento de una revista que se popularizó para hacerte creer que tienes un problema. Hablamos de conspiraciones, de amor propio y te brindo una buena dosis de información para sanar tus complejos.