El Camino del Corazón

Hoy te comparto la última entrega de la serie de Los 4 Umbrales en El Camino del Corazón.

Y cierro con el cuarto umbral: El Umbral del Servicio, y algo muy sencillo y profundo me acompañó mientras grababa: YO SOY.

No, no es el final del podcast, ¡solo de esta serie!

Esta entrega es bastante distinta a las otras ya que estamos tan acostumbrados a hacer, a producir... que el simple hecho de ser nos parece insuficiente y lo dejamos desatendido y a un lado.

Pero la verdad es que todo parte de ahí. Sin el origen, sin el ser, nada florece.

Aquí va lo más honesto: mientras grababa, las palabras se me quedaron cortas. Eso las que me salían...

Ha sido esa dificultad la que ha hecho que en vez de poner énfasis en las palabras hoy haya querido que fuera mi ser el que llevara la voz cantante, para que más allá de entender las palabras pudieras sentir tu ser.

No sé si lo he conseguido, tú me dirás

Si alguna vez has sentido que lo esencial no cabe en las palabras, que hay un espacio más profundo que solo el corazón puede tocar...

esta entrega es para ti.

Y para todos los que estén listos para recordar que el servicio, la creación, la guía, la sanación... todo nace primero de ti, de tu ser.

Escucha ahora el último umbral.

Un abrazo muy fuerte, y feliz fin de semana,

Mónica

Tu Coach del Alma

¡Una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón! En este espacio, buscaremos conectar con tu **sabiduria interior** y recordar quién realmente eres, permitiendo que la razón se guíe por el corazón. Este podcast es una invitación al **autoconocimiento** y al **desarrollo personal**, fomentando la **escucha interna** y la **espiritualidad**.

Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

https://www.amazon.es/dp/8409310457

Y creadora del "Diario del Líder".

https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/

Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

Tómate un descanso para desconectar de lo de fuera y reconectar con tu interior en el Retiro Contigo Misma. Un retiro INDIVIDUAL diseñado para cuando sientes que necesitas Parar, Estar Contigo, Escucharte.

Desde un segundo plano te ayudo a crear un espacio íntimo para estar contigo misma. Con un marco mínimo pero potente que haga que esos días a solas no sean solo un descanso o desconexión, sino una experiencia profundamente nutritiva, reveladora y amorosa: https://monica.mykajabi.com/conmigomisma_retiros

Únete al experimento aquí: https://monica.mykajabi.com/expcorazonabierto

Esta semana quiero proponerte algo diferente.

Algo que nace de una intuición profunda... y de una necesidad colectiva.

Nuevo episodio del podcast: Por qué abrir el corazón (y por qué hacerlo ahora)

En la nueva entrega de El Camino del Corazón comparto una oportunidad para experimentar más momentos de tu día a día con el corazón abierto y por qué, con todo lo que está sucediendo en el mundo —guerras, polarización, corrupción, incertidumbre—, es más importante que nunca abrir nuestro corazón de forma intencionada.

Cuando hablo de "corazón abierto" no me refiero a algo poético, sino a un estado emocional y vibracional real, reconocible, como cuando un ser querido te viene a ver de sorpresa, escuchas a tu bebé reir, ves un atardecer que te deja sin palabras, te incluyen en el proyecto que deseas, pides ayuda y te la dan, etc.

Todos estos momentos tienen algo en común: no es el evento lo que nos hace sentir bien, es nuestro corazón abriéndose de par en par.

El problema es que solemos depender de las circunstancias externas para acceder a ese estado.

Y cuando algo o alguien nos decepciona, nos excluye, nos duele o va en contra de nuestros valores, cerramos el corazón... y la mente encuentra mil razones para mantenerlo cerrado.

Pero si queremos crear un futuro más humano, justo y sostenible para todos, necesitamos aprender a mantenerlo abierto incluso cuando el mundo invita a lo contrario.

Desde ahí nace la claridad, la entereza, la guía, la sensibilidad, el poder y la verdadera capacidad de liderazgo que nos permitirá entre todos cambiar la dirección de nuestro futuro.

En el podcast además te cuento porqué he elegido hacer un experimento en vez de un reto .

Por si no te da tiempo a escucharlo, te dejo aquí los detalles de este para que te puedas unir a tiempo.

________________________________________

Experimento: 28 días con el corazón abierto

Del 1 al 28 de diciembre te invito a participar en un experimento colectivo y gratuito para crear juntos lo que en mi libro Poder Emocional llamo:

El Estado Emocional Base del Amor.

¿En qué consiste?

Durante 28 días recibirás cada mañana un audio con una propuesta para abrir tu corazón desde una perspectiva, acción o cualidad distinta.

Tú eliges la duración de tu experimento personal:

• 7 días

• 14 días

• 21 días

• 28 días

Y en los días 7, 14, 21 y 28 tendremos una sesión online en directo (60 minutos) para:

✨ Revisar lo que está pasando

✨ Compartir hallazgos

✨ Ajustar

✨ Agradecer y celebrar

¿Cómo participar?

Es gratuito.

Solo tienes que inscribirte en la opt-in y unirte al grupo de WhatsApp desde donde enviaré los audios diarios y los enlaces a las sesiones.

Enlace a la página de inscripción: https://monica.mykajabi.com/expcorazonabierto

Si tienes alguna duda me dices.

¿Por qué ahora?

Porque diciembre es un umbral.

Un espacio intermedio entre lo que hemos sido y lo que estamos a punto de convertirnos.

Este experimento de "28 días con el corazón abierto" no es un cierre del año.

Es una preparación para el trabajo que comenzaremos juntas en 2026.

Y muy especialmente para lo que haremos en enero, cuando empezaremos a expandir la capacidad de nuestro corazón.

Abrir el corazón es el primer paso.

Pero lo que viene después es aún más transformador:

• Pasar de la esperanza a la confianza.

• De la confianza al optimismo.

• De la empatía a la compasión.

• De la resistencia a la aceptación.

• De la satisfacción a la plenitud.

• De la valentía al coraje.

• De la amabilidad a la bondad.

• .....

Para poder expandir, primero necesitamos crear el estado emocional base desde donde hacer este ejercicio.

Por eso hacemos este experimento ahora:

Para llegar a enero con un corazón disponible, vivo, entrenado...

y listo para dar el salto hacia su verdadera amplitud.

Nos vemos en el podcast... y ojalá también en el experimento.

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,

Mónica

Tu Coach del Alma

¡Una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón! En este espacio, buscaremos conectar con tu **sabiduria interior** y recordar quién realmente eres, permitiendo que la razón se guíe por el corazón. Este podcast es una invitación al **autoconocimiento** y al **desarrollo personal**, fomentando la **escucha interna** y la **espiritualidad**.

Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

https://www.amazon.es/dp/8409310457

Y creadora del "Diario del Líder".

https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/

Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

Retiro Integración: https://monica.mykajabi.com/integracion

Hoy te comparto la segunda entrega extra del podcast sobre el proceso de Integración.

Una continuación necesaria de la entrega anterior, donde hablábamos de ese primer paso tan especial: dejar que la enseñanza se revele.

Pero... ¿qué pasa después?

Porque entender algo no significa integrarlo.

Y cuando no integramos, ocurre que:

– repetimos los mismos patrones,

– atraemos las mismas experiencias con distinto envoltorio,

– sentimos que "sabemos" mucho... pero que la vida no cambia,

– avanzamos, pero despacio, con esfuerzo, como empujando cuesta arriba.

Integrar es lo que convierte una experiencia en crecimiento.

Es lo que separa un año que pasa... de un año que te transforma.

Y hoy, en el podcast, profundizo en qué ocurre una vez que aparece la enseñanza y cuál es el siguiente paso para que ese aprendizaje baje del entendimiento a tus decisiones, tus acciones y tu día a día.

No voy a contarte los pasos aquí —quiero que lo escuches y lo sientas en el audio—, pero sí te adelanto esto:

La mayoría de las personas se queda atascada en este momento, en la antesala de la transformación.

Escucha esta entrega y mira a ver si te pasa a ti también, porque si es así, te indico qué es lo que puedes hacer para continuar y completar el proceso de integración.

Esta entrega es también una forma de acompañarte si estás decidiendo si venir al Retiro Integración de Noviembre.

Porque en ese retiro no solo integras lo vivido este año:

aprendes el proceso, y cuando conoces el proceso... tu evolución se acelera.

Mañana lunes, 17/11/25, es el último día para unirte.

Así que, si algo en ti siente que este año no quieres que pase en vano, que quieres cerrar un ciclo con consciencia, claridad y propósito... esta es tu oportunidad.

Escucha ahora la entrega extra del podcast.

Y si al escucharlo notas un "sí"... hazle caso. Te aseguro que no te vas a arrepentir.

Descubre aquí el retiro de integración: https://monica.mykajabi.com/integracion

Un abrazo muy fuerte,

Mónica

Tu Coach del Alma

¡Una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón! En este espacio, buscaremos conectar con tu **sabiduria interior** y recordar quién realmente eres, permitiendo que la razón se guíe por el corazón. Este podcast es una invitación al **autoconocimiento** y al **desarrollo personal**, fomentando la **escucha interna** y la **espiritualidad**.

Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

https://www.amazon.es/dp/8409310457

Y creadora del "Diario del Líder".

https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/

Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

Retiro Integración: https://monica.mykajabi.com/integracion

Estoy en plena preparación del Retiro Integración y, mientras revisaba el proceso que vamos a vivir allí, he sentido que quería compartir contigo una pieza esencial... especialmente ahora que quedan solo 4 días para cerrar las inscripciones.

La integración para mi es un arte.

Es lo que convierte una experiencia en evolución.

Es lo que evita que repitamos patrones y nos permite avanzar más ligeras, más sabias y más alineadas.

Y hay un primer paso —el más importante de todos— que casi nadie hace.

Un paso que abre la puerta, que ordena todo lo demás, y que cambia completamente la forma en la que vivimos lo que nos ocurre.

Sobre ese paso hablo en la entrega extra del podcast que he grabado pensando en dos cosas:

Si estás valorando venir al retiro, que tengas claridad sobre lo que trabajaremos y puedas sentir si es para ti.

Si no puedes venir, que igualmente tengas acceso a esta parte del proceso y puedas practicarla en casa. Porque integrar es una habilidad, y cuanto más la desarrollas, más se transforma tu vida.

Al final de la entrega comparto un ejemplo de cómo de forma natural una persona dio ese paso mientras compartía conmigo una de sus experiencias.

Si quieres escucharlo,este es el momento.

Y si quieres asegurarte de que no te atascas en este primer paso vente y lo damos juntas.

!Es un paso en el que tengo mucha experiencia propia!

Reserva tu plaza aquí:

https://monica.mykajabi.com/integracion

Yo sigo con los preparativos para que esté todo listo para ti :-)

Un abrazo muy fuerte,

Mónica

Tu Coach del Alma

¡Una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón! En este espacio, buscaremos conectar con tu **sabiduria interior** y recordar quién realmente eres, permitiendo que la razón se guíe por el corazón. Este podcast es una invitación al **autoconocimiento** y al **desarrollo personal**, fomentando la **escucha interna** y la **espiritualidad**.

Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

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Y creadora del "Diario del Líder".

https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/

Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

Esta semana en el podcast El Camino del Corazón continúo en el Umbral de la Guía ofreciéndote ejemplos reales de mi propia experiencia.

Y además, quiero invitarte a hacer algo sencillo pero poderoso:

recordar momentos de tu vida en los que escuchaste a tu intuición... y momentos en los que no.

Si miras atrás, verás la diferencia:

Cuando seguiste ese susurro interno, ¿qué pasó?

Cuando lo ignoraste, ¿qué pasó?

¿Qué señales aparecieron antes, durante o después?

A veces pensamos que la guía solo llega como una voz clara o una certeza luminosa... pero la verdad es que se manifiesta de mil maneras: una frase que escuchas sin querer, un comentario al azar, una incomodidad que no puedes ignorar, o incluso un retraso inesperado que te obliga a cambiar de dirección.

Y luego están las coincidencias —esas sincronías que llegan con una precisión casi cómica.

Ese "justo apareció alguien que me prestó su teléfono",

Ese email que te llega en el momento exacto,

Ese encuentro que no habías planeado pero que te abrió un camino nuevo.

Todo eso también es guía.

Todo eso también es apoyo.

En la entrega de esta semana comparto dos experiencias personales que me han hecho confiar profundamente en el acompañamiento "invisible" que todos tenemos.

Historias que me recuerdan que no viajamos solos, aunque a veces lo parezca.

Y además te cuento una anécdota sobre la inspiración que me enseñó algo esencial:

✨ que las ideas, las comprensiones profundas, las direcciones internas... no vienen de la mente, sino de un lugar más amplio, más conectado y mucho más inteligente que cualquier planificación.✨

¿Por qué comparto todo esto contigo?

Porque cuanto más reconocemos estas señales y estas ayudas, más fácil se vuelve caminar desde el corazón. Y cuando confiamos en esa guía, nuestras decisiones se alinean, la vida se simplifica y dejamos de forzar para empezar a co-crear con lo que nos sostiene.

Una nota sobre el Retiro de Integración

En el retiro hablaremos precisamente de esto:

de cómo integrar las lecciones de nuestras experiencias para afinar nuestra guía interna.

Cuando integramos, algo dentro de nosotras se recoloca o se enciende.

Ganamos claridad, sensibilidad, presencia.

Y desde ahí, nuestra capacidad de escuchar, confiar y avanzar se amplía.

Último día para unirse al grupo de retiro: lunes 17 de Noviembre.

✨ Descubre el retiro INTEGRACIÓN: https://monica.mykajabi.com/integracion

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,

Mónica

Tu Coach del Alma

¡Una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón! En este espacio, buscaremos conectar con tu **sabiduria interior** y recordar quién realmente eres, permitiendo que la razón se guíe por el corazón. Este podcast es una invitación al **autoconocimiento** y al **desarrollo personal**, fomentando la **escucha interna** y la **espiritualidad**.

Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

https://www.amazon.es/dp/8409310457

Y creadora del "Diario del Líder".

https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/

Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

A menudo recibo mensajes después de un episodio o un vídeo que dicen algo así como:

"Justo esto era lo que necesitaba oír hoy."

"No sé cómo he llegado a este vídeo, pero era exactamente lo que necesitaba."

"Parece que me has leído la mente."

Y siempre sonrío al leerlos, porque... ¿y si no fuera casualidad?

En la nueva entrega del podcast El Camino del Corazón cruzamos juntas el Umbral de la Guía, ese espacio donde reconocemos que la vida pasa a través de nosotras, y que existe una sabiduría, una inspiración, un pulso que nos orienta si nos abrimos a escucharlo.

️ La inspiración, los sueños, las señales... no están fuera, esperándonos.

Están disponibles para nosotras, siempre. Solo necesitamos abrirnos a recibir.

En esta entrega exploramos:

✨ Qué significa vivir desde la certeza de que la vida que eres te guía, llámalo yo interior, alma, espíritu, Dios, ...

✨ Cómo reconocer las formas en que la asistencia llega a ti (aunque no sea siempre como esperas),

✨ Y una nueva forma de ver eso de fluir, que se lleva tanto .

Escucha ahora la nueva entrega del podcast.

Y recuerda que cuando aprendemos a escuchar esa guía interior, la integración de lo vivido ocurre de forma natural.

Por eso el retiro INTEGRACIÓN de noviembre en LUZIA (días 22 y 23) será una oportunidad para seguir practicando esto en cuerpo y alma:

cerrar el año desde la calma, la claridad y la conexión con tu propia sabiduría interior.

Descubre el retiro INTEGRACIÓN: https://monica.mykajabi.com/integracion

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,

Mónica

Tu Coach del Alma

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Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

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Y creadora del "Diario del Líder".

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Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

En la entrega anterior del podcast El Camino del Corazón cruzamos juntas el Umbral de la Creación, y hablamos de cómo empezar a vivir desde ese lugar donde ya no intentamos controlarlo todo, sino que elegimos con conciencia lo que sí está en nuestras manos.

La clave la resumí en una frase que hoy quiero volver a recordarte:

✨ Primero cambiamos por dentro... y después ese cambio se refleja fuera, en lo que decidimos, en lo que hacemos y en lo que creamos.

En la nueva entrega del podcast te traigo casos reales y ejemplos prácticos de cómo esto se ve en la vida cotidiana —con historias mías y de clientes— para que puedas reconocer en ellas tus propios procesos y pasos de creación:

1. Una experiencia propia:

Cómo todo cambió cuando yo cambié. Te cuento mi último trabajo dentro de una compañía y cómo pasé de la frustración y la queja... a la satisfacción y el disfrute. De no gustarme mi trabajo a encantarme, simplemente enfocándome en lo que sí estaba en mi control. Fue, además, ¡el principio del cambio de dirección en mi carrera profesional!!

2. La experiencia de un cliente utilizando la herramienta del abanico.

Una forma práctica de ampliar la mirada y recuperar el poder personal cuando nos vemos atascados o inmovilizados por el miedo o la inseguridad en uno mismo.

3. La experiencia de una clienta que sabía que no quería seguir en su trabajo actual, y cómo venció el miedo para dar los pasos que la llevaron a conseguir su trabajo ideal.

4. Un ejemplo propio de cómo utilizo la tensión creativa de la admiración.

Esa tensión creativa que, bien usada, se convierte en un motor para crecer en lugar de compararte o sentirte menos.

Escucha ahora la nueva entrega del podcast: Casos reales del umbral de la Creación

Y recuerda... cada paso que das para integrar lo que aprendes y lo que vives, abre más espacio para crear desde el corazón.

Por eso, el retiro INTEGRACIÓN de noviembre (21, 22 y 23) en LUZIA será la oportunidad perfecta para cerrar el año desde ese lugar:

entendiendo, encajando y expandiéndote desde dentro hacia fuera.

✨ Descubre el retiro INTEGRACIÓN: https://monica.mykajabi.com/integracion

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,

Mónica

Tu Coach del Alma

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Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

https://www.amazon.es/dp/8409310457

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Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

Esta semana en El Camino del Corazón seguimos recorriendo los umbrales.

Y esta vez llegamos a uno muy especial (aunque todos me parecen especiales a su manera... ): el umbral de la Creación. ✨

En esta entrega profundizo en algo que intuimos pero pocas veces nos detenemos a observar con claridad:

qué está realmente en nuestro control,

qué podemos influenciar,

y qué no nos corresponde sostener.

Hablaremos también de qué significa ser autora de tu vida, no desde la exigencia de tenerlo todo bajo control, sino desde el poder de elegir desde la conciencia.

Y en medio de ese proceso, inevitablemente aparecen las tensiones creativas: en particular las dudas, los "no sé si esto va a funcionar", los "¿y si me equivoco?".

En la entrega te comparto cómo gestionarlas y cómo activar el poder creador de la intención para avanzar sin perder la conexión con tu corazón.

Escucha ahora la nueva entrega del podcast: El umbral de la Creación

Y si te resuena este tema, quiero recordarte que en noviembre celebraremos en LUZIA el retiro INTEGRACIÓN

Porque la creación y expansión consciente se sustenta en la práctica de la integración: así, cuando recoges las lecciones del año, haces las paces con lo vivido y comprendes desde dentro, se abre un nuevo espacio para crear desde otro lugar.

✨ Descubre el retiro INTEGRACIÓN: https://monica.mykajabi.com/integracion

Porque primero cambiamos por dentro... y después ese cambio se refleja fuera, en lo que decidimos, en lo que hacemos y en lo que creamos.

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,

Mónica

Tu Coach del Alma

¡Una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón! En este espacio, buscaremos conectar con tu **sabiduria interior** y recordar quién realmente eres, permitiendo que la razón se guíe por el corazón. Este podcast es una invitación al **autoconocimiento** y al **desarrollo personal**, fomentando la **escucha interna** y la **espiritualidad**.

Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

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https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/

Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

Esta semana la entrega del podcast El Camino del Corazón es un poco diferente.

No es una reflexión mía, ni una guía sobre los umbrales del corazón...

Es una conversación viva con una mujer que decidió escucharse y regalarse un fin de semana en LUZIA: Cristina.

Hace unos meses vino con una intención sencilla y profunda:

✨ Reconectar consigo misma.

En esta entrega, Cristina comparte qué la llevó a tomar esa decisión, cómo fue su experiencia y qué se llevó de esos días de silencio, naturaleza y encuentro interior.

Pero lo más valioso llega al final de la conversación...

Habla de la diferencia entre adquirir información y vivir una verdadera transformación.

De cómo podemos leer, escuchar, aprender... y aun así seguir sintiendo que algo falta.

Porque la transformación —como ella misma dice— ocurre cuando paramos y nos permitimos vivir lo que sabemos, no solo entenderlo... ¡Y te lo llevas puesto!

Te invito a escuchar esta entrega hasta el final.

Es una historia sencilla, real, que muestra lo que sucede cuando elegimos reconectar con nosotras mismas.

Escucha ahora la nueva entrega del podcast.

La experiencia que vivió Cristina fue, de hecho, el primer retiro "Conmigo Misma".

Un formato íntimo y personal que he creado para que LUZIA te acoja, a tu ritmo, cuando necesites parar, reconectar, reflexionar o simplemente recordar quién eres.

Aquí puedes descubrir cómo funciona y reservar tus fechas, !las que a ti te vienen bien!:

Descubre el retiro "Conmigo Misma": https://monica.mykajabi.com/conmigomisma_retiros

LUZIA es ese lugar que te sostiene para volver a ti.

Donde puedes dejar el ruido fuera y escuchar, por fin, lo que tu corazón tiene que decirte.

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,

Mónica

Tu Coach del Alma

¡Una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón! En este espacio, buscaremos conectar con tu **sabiduria interior** y recordar quién realmente eres, permitiendo que la razón se guíe por el corazón. Este podcast es una invitación al **autoconocimiento** y al **desarrollo personal**, fomentando la **escucha interna** y la **espiritualidad**.

Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

https://www.amazon.es/dp/8409310457

Y creadora del "Diario del Líder".

https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/

Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

En Julio y Agosto se realizarán las primeras ediciones del retiro "Descubre el Camino del Corazón". Tienes toda la información aquí: https://monica.mykajabi.com/elcaminodelcorazon

La semana pasada te hablé del Umbral de la Sanación —ese espacio donde comenzamos a mirar dentro con honestidad y a reunir las piezas que se habían separado.

Esta semana quiero mostrarte cómo se traduce eso en la vida real.

En la nueva entrega del podcast de El Camino del Corazón comparto tres casos reales que te servirán de ejemplo de cómo aplicar los siguientes 3 aspectos del Umbral de Sanación:

1. Cambiar la historia (y la protagonista)

2. Alinearse para abrir el corazón

3. Recibir lo que está listo para sanar

Escucha ahora la nueva entrega del podcast

Estoy segura de que alguno te sonará cercano y te servirá de inspiración para tu propia vida. Es con esa intención es con la que los comparto

Y antes de despedirme, quiero contarte que en pocos días abriré las puertas del retiro INTEGRACIÓN, que será el fin de semana del 22 y 23 de noviembre en LUZIA.

Un encuentro íntimo (solo 9 plazas) para cerrar el año desde el corazón:

recogiendo los frutos de lo vivido, integrando las lecciones y consiguiendo así que el 2025 no haya sido en vano. No haya sido un año más.

Es precisamente este paso, el de pararse a integrar, que al no darlo hace que tengamos que repetir una y otra vez las mismas lecciones.

Estate atenta, porque en breve compartiré todos los detalles. ¡Y no repitas año , INTEGRA!

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,

Mónica

Tu Coach del Alma

¡Una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón! En este espacio, buscaremos conectar con tu **sabiduria interior** y recordar quién realmente eres, permitiendo que la razón se guíe por el corazón. Este podcast es una invitación al **autoconocimiento** y al **desarrollo personal**, fomentando la **escucha interna** y la **espiritualidad**.

Mónica García es escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

https://www.amazon.es/dp/8409310457

Y creadora del "Diario del Líder".

https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/

Además ha fundado El Factor Humano, un espacio de transformación e innovación personal y, actualmente, ha puesto en marcha El Hogar LUZIA, en Neila, Burgos.

En este espacio acoge retiros, cursos y formaciones para personas que están dispuestas a descubrir y, lo más importante, seguir el camino de su corazón.

En Julio y Agosto se realizarán las primeras ediciones del retiro "Descubre el Camino del Corazón". Tienes toda la información aquí: https://monica.mykajabi.com/elcaminodelcorazon