Esta no es una teoría esotérica: es neurociencia comprobada. Cuando usted visualiza un momento feliz, su cerebro libera las mismas sustancias químicas que si lo estuviera viviendo. Cuando repite una creencia limitante una y otra vez, su cerebro la graba como si fuera una verdad absoluta.

Y aquí está la clave: si su cerebro no distingue lo real de lo imaginado, usted puede usar esa capacidad para reprogramar su mente.

En este episodio, Toño Esquinca explora el poder de esta verdad científica y cómo aplicarla en su vida diaria:

#EfectoPositivo