Entrevista con Monica Hernandez, maquillista profesional que trabaja con la belleza externa de las personas todos los días, pero que también dedica su vida a la búsqueda de la belleza interna y el crecimiento interior, para ella y para inspirar a las personas con las que trabaja.

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Gracias por estar!

Hablamos un poco de las cuerdas energéticas y te comparto un ejercicio para ayudarte a cortarlas.

Ejercicio/ visualización para despertar la creatividad. hay momentos en los que dejamos a la creatividad dormida o nos olvidamos de ella y es parte muy importante de nuestra vida. Este ejercicio nos ayuda a despertarla y recordarla.

Todo en esta vida tiene posibilidades, todo lo blanco también es negro, todo lo que sube, baja, etc. Así veo yo este encierro, tanto saca de nosotros lo bueno, como los demonios que traemos ahí guardados. 

Esto es una simple narración de lo que es y de lo que puede ser en estas épocas de encierro e incertidumbre. Espero lo disfrutes y por lo menos te diviertas.

En estos momentos de crisis en los que estamos viviendo por este virus que llego a cambiarnos la vida, es muy importante no pasar tanto tiempo viendo la vida de los demás e intentar suplirlo con cosas que nos hagan bien a nosotros mismos y cuidarnos.

Aqui te dejo 15 ideas que te pueden ayudar!

En esta época de incertidumbre hay un sentimiento que parece que prevalece por encima de otros, EL MALDITO MIEDO .Aquí hablamos de el, de como conocerlo, afrontarlo y lidiar con el en la vida diaria que nos toco vivir. 

Este día 9 de marzo es un día importante para nosotras, es un día en donde nos tenemos que hacer invisibles y no dejarnos ver para crear una consciencia colectiva.

No es un podcast muy típico para mi, porque no hablo de herramientas para ser feliz, pero creo que como mujer tengo que abordar este tema y dar mi punto de vista.

En este episodio  exploramos  con la Lic Yolanda Ramírez , Terapeuta y experta en el tema de la HIPNOSIS CLÍNICA y como la podemos utilizar para sanar y salir adelante de algunos problemas y comportamientos aprendidos.