En este momento una mujer se está comparando con otra mujer, y eso no la está haciendo sentir bien, es que la comparación no es aliada de nadie, no importa en qué dirección ella vaya, compararte siempre te va a dejar en desventaja.

Mi invitada de este episodio 80 es María Pérez Preusker, una valiente mujer que habla de su comparación como quien habla de su mayor virtud, con autenticidad y optimismo, porque una de las cosas que tiene María es su buena energía para llevar una conversación de manera amena y divertida.

¿Alguna vez has escuchado hablar a dos mujeres que se comparan? Deberías darte la oportunidad en este episodio, porque justo aquí encontrarás la raíz de la comparación femenina, dónde surgió, quién la inició en ti y por qué no puedes dejar de compararte.

Un episodio que te va a dar muchas respuestas y te va a hacer entender porque demonios te sigues comparando.

Nuestra esencia femenina es controladora, desde siglos hemos llevado el control de la casa, de los hijos, pero ahora vivimos otra realidad, ahora nos vamos al ámbito laboral y relacional y queremos aplicar el mismo control, muchas veces sin darnos cuenta que al controlar, nos estamos agotando a nosotras mismas.

Mi invitada esta vez es Mayerlin Carta, ella habla del control en pasado y nos dice que ya no se deja controlar por el control que lo ha cambiado por una frase muy potente y que busca cada día ser su mejor versión.

Si el control está comandando tu vida y además está agotando a quienes te rodean, si aparte sientes que esta sombra está despertando en ti la autoexigencia, este es un episodio que debes escuchar con suma urgencia, ya es hora de detener el control y aquí te decimos cómo hacerlo.

¿Cuántas mujeres se encuentran justo ahora en una relación de pareja que no las satisface y permanecen allí por sus hijos? Yo diría que demasiadas, muchísimas, la estadística es impresionante, pero que genial dedicar un episodio del podcast para hablar solo de este tema para darle consciencia a este tema.

Mi invitada esta vez es Rocío López, una mujer maravillosa que se expresa de forma preciosa y nos habla de cómo el separarse la persiguió muchos años hasta que al fin lo logró, ella nos cuenta que la separación no es fracaso y que además es posible lograr separarse de manera consciente y de forma saludable ¿no lo crees? Pues te invito a escuchar esta grandiosa conversación que te puede dar muchas luces.

Además, Rocío tiene ahora una familia reconstituida y nos cuenta cómo se hizo el proceso para que esto fuera posible sin causar un trauma entre ambas familias.

Qué dicha ser mujer en esta época y poder hablar de estos temas con tanta libertad e inspirar a otras mujeres a que también tomen esta decisión sin que la culpa pese tanto, así que pasa y ponte cómoda porque esta conversación la vas a disfrutar de principio a fin.

Si necesitas una definición de lo que es autosaboteo, en este episodio te regalamos casi 50 minutos de lo que significa esta sombra y de cómo afecta poderosamente la vida de las mujeres.

Mi invitada de este episodio 77 es Tannia Segovia, una mujer que se autosaboteó lo suficiente como para venir a conversarlo en un podcast donde se habla del backstage del logro y el éxito.

Tannia fue tan valiente, que deja en evidencia todas las veces en las que el autosaboteo ha sido un protagonista en su vida, aplaudo a las mujeres que se atreven a hablar de lo que no es tan bonito porque al conversar de esto, ayudamos a cientos de mujeres que no se atreven a decirlo pero que justo ahora lo están sintiendo.

El club de las mujeres imperfectas va rumbo al #episodio100 y durante este recorrido el hallazgo personal ha sido grandioso, con algunas dosis de dolor, pero con toneladas de alivio.

¿Es tu primera vez aquí? Pues bienvenida, pasa y ponte cómoda, en este podcast te ayudamos a mirarte por dentro sin tanto juicio y en la agradable compañía de decenas de mujeres que se sienten igual que tú.

La inseguridad puede estar saboteando tu vida en este momento, lo sé, lo he vivido cientos de veces, necesitas tomar una decisión trascendental en tu vida y allí está de nuevo la inseguridad con su voz crítica diciéndote lo que debes hacer.

Vivir bajo el velo de la inseguridad es difícil para cualquier mujer, sobre todo cuando esta mujer es muy competitiva y siempre quiere ir por más, como es el caso de Mayra Atencio, mi invitada de este episodio 76, una mujer que siempre ha brillado en todo lo que se ha propuesto, pero su inseguridad ha querido opacar su luz.

Si eres una mujer insegura y además la inseguridad se ha manifestado más que todo en el ámbito de pareja en tu vida, pues sin duda debes darte la oportunidad de escuchar este episodio que no te dejará indiferente ante la mirada de dos mujeres inseguras que deciden desnudarse para que tú puedas verte en el espejo de sus propias inseguridades.

La traición es una herida que se adquiere en la infancia y que al no comprenderla y gestionarla de manera adecuada, cosa que pasa la mayoría de las veces, entonces la relegamos y se queda en un lugar oscuro de nuestra historia convirtiéndose en sombra.

Esto fue justo lo que le sucedió a mi invitada de este episodio 75 Adriana Alias, una mujer que se dio cuenta de su traición como herida al verse obligada a mirarla de frente a través de su control, el cual se había convertido en una constante en su forma de percibir la vida, sobre todo en el ámbito laboral.

Adriana es una de esas mujeres sabias que visita este podcast y que nos regala una comprensión preciosa de una herida llamada traición, una herida que muchas veces no queremos ver por el peso tan fuerte que tiene esta palabra, pero que cuando lo verbalizas, le quitas el peso que desde tus juicios le has colocado.

Si tú también tienes esta herida y, por no quererla ver la volviste un aspecto de tu sombra, te invito a escuchar esta conversación tan auténtica porque te va a dar una perspectiva más amplia de lo que es la traición.

Si te sientes como una impostora dentro de tu propia profesión o proyecto, pues debes darte la oportunidad de escuchar este episodio, donde lo anecdótico fue lo característico y donde dos mujeres hablan desde la sinceridad y la autenticidad.

Carolina De Piña es mi invitada esta vez, ella es locutora, así que te puedes imaginar que es todo un placer escucharla, sin embargo, es una locutora que no está haciendo radio y esto la hace sentir como una verdadera impostora.

Pero lo genial de esta conversación es que nos fuimos hasta nuestra adolescencia y nos dimos cuenta que esto de ser impostoras como que comenzó en aquellos tiempos en los que no fuimos suficientemente validadas.

Te recomiendo darle play y comenzar a descubrirte en una nueva sombra, sin juicio y desde la comprensión.

Se necesitan muchas cuotas de vergüenza para hablar de la vergüenza, se necesita incluso ser vulnerable para tocar a profundidad este tema y abordarlo con naturalidad y certeza.

Y eso fue justo lo que hicimos Cécile Duret y yo en este episodio 73, Cécile es una linda francesa que vive en Brasil pero que también habla español y con quien sostuve una grandiosa conversación donde la vergüenza fue una gran protagonista.

"Cuando miras la vergüenza de la otra persona, la tuya pierde peso", estas fueron palabras de Cécile, y cuando te atreves a ser vulnerable te das cuenta de la gran fortaleza que eso te regala.

Esta fue una conversación sin máscaras y con mucha autenticidad, digna de escuchar y enmarcar. Dale play y disfruta sin vergüenza.

Cuando se habla de impulsividad pareciera que estuviéramos hablando de un descontrol emocional o de comportamientos, de una actitud avasallante que se lleva todo por delante, pero sucede que la impulsividad más que ser un impulso también podría ser un freno si no reconoces que tienes esta sombra en tu vida.

Ana María Deik es mi invitada esta vez y con ella hablé sobre la impulsividad, la cual ella la define como su sombra y su luz, una sombra que la ha metido en problemas pero que también la ha llevado a tomar decisiones importantes de su vida.

Ella es cuentista y su tema principal son las emociones, así que como me fascina hablar de emociones y autoestima, te invito a quedarte hasta el final de esta conversación donde dos cuarentonas te cuentan que es amarse a sí mismas y te invitan a conectar con tu mundo emocional.

No saben las ganas que tenía de hablar sobre la sombra de la mala madre, pero ninguna de las madres a las que se lo había propuesto lo aceptó, hasta que un día llegó Paula Díaz y me lo propuso, y fue genial saber que una madre tenía la misma necesidad que yo para conversar sobre este tema.

Cuando se habla de mala madre por supuesto que siempre nos vamos a la imagen de una madre castigadora y cruel que crea traumas en la mente y emociones de sus hijos, pero la verdad es que una mala madre es aquella a quien la culpa no la deja vivir en paz porque siempre cree que no lo está haciendo lo suficientemente bien.

Y este es justo el sentir en el que coincidimos Paula y yo, dos madres emprendedoras que están en casa con sus hijos, y sin embargo, sienten que a diario no conectan ni dan lo suficiente, madres que se culpabilizan y se critican duramente, porque saben que la maternidad es muy importante para ellas, pero no es su única prioridad.

Si sientes que eres una mala madre, no te debes perder esta amena conversación donde dos mujeres analizan a la maternidad desde el punto de vista de la culpa y te regalan un poco de respiro para que tú también comprendas tu propia culpa en la maternidad.