En este episodio Mukhia Shanti nos cuenta cómo empezó un negocio en el peor escenario económico de su vida y todo lo que aprendió.

En este episodio Mukhia Shanti nos cuenta cómo se puede crear a partir del cuerpo una sensación de seguridad que trae relajación y bienestar mental.

En este episodio, Mukhia Shanti conversa con su madre, Gladys, acerca de la importancia de crecer y vivir en contacto con la tierra y el impacto que esto puede tener para nuestro bienestar físico y mental.

En este episodio Mukhia Shanti habla acerca dar o no dar consejos y de la mejor manera de ayudar a quienes queremos.

En este episodio Mukhia Shanti nos cuenta cómo ha desarrollado una relación con la mente para poder observar sus pensamientos sin identificarse con ellos.

En este episodio Mukhia Shanti nos comparte su experiencia para atravesar un ataque de ansiedad y reflexiona acerca de lo que podemos hacer cuando no sabemos qué más hacer.

Con este episodio, Mukhia Shanti lanza su podcast El club de las personas árbol.

En él nos habla de los límites mentales y sobre empezar este podcast en el que parece ser el peor momento.

Mukhia Shanti practica y enseña Kundalini Yoga en su escuela virtual, Mukhia Yoga. Conoce más en su sitio

https://www.mukhiayoga.com/