Elizabeth nos comparte como las finanzas han formado parte de su vida desde siempre, y nos cuenta el proceso por el cual pasó para dedicarse a enseñar y predicar el minndfulness en finanzas.

Ella se planificó y ahorró para poder salir del mundo corporativo en el cual se encontraba laborando para dedicarse a su proyecto Mindful Finance.

Conversamos sobre como las finanzas nos pueden generar ansiedad y como en el mindfulness podemos encontrar esa tranquilidad financiera que todos anhelamos.

Hablamos acerca de inversiones acorde a nuestros principios.

Finalmente, Elizabeth nos invita a participar en sus programas, actualmente tiene 3 programas completamente gratuitos, puedes encontrarla en @mindfulfinancepty

En este episodio nos acompaña Susana Ochoa, ella es Health y Wellness Coach. Susana en el 2012 fue diagnosticada de cáncer de estómago, es en este año donde reinicia su vida. De aquí la existencia de "Origen Doce", en donde nos comparte como fue su despertar de consciencia.

Hablamos de lo importante que es la forma en la que nos alimentamos y como aprender a escuchar al cuerpo y darle al cuerpo lo que nos pide, puede hacer toda la diferencia.

Conversamos acerca de como fue su primer viaje a la India y como ir a la India para ella significa "estar despierta".

Susana y yo compartimos nuestro pensamiento con respecto a las religiones y nuestro camino espiritual.

Creo que algo que todos tendremos en común es que el Covid-19 será un hito en nuestra vida. De varias maneras, desde el cambio de la vida como la conocíamos hasta perder a un ser querido.

Para Silka en particular, ha sido un impacto directo a su vida, no por contagio, sino por la naturaleza de su trabajo.

Ella esta en su primer año de internado y lo que esperaba que fuera un año de prácticas y aprendizaje, resulto ser tener que lidiar con la muerte en su día a día. Silka atiende de 30 a 40 pacientes diarios en la Unidad de Cuidados Intensivos y para ella y su familia, ha sido ir todos los días a un campo de batalla.

Es importante mencionar que, en diferentes hospitales de nuestro país muchos profesionales de la salud día a día enfrentan al enemigo, sin armas.

Aprovecho el espacio para tocar algunos de los siguientes temas: ¿Qué tan exagerados debemos ser? ¿Qué hay con la esperada vacuna? ¿Qué mascarillas sirven y cuáles no? Rosario Turner y su salida del Ministerio de Salud. ¿Porqué las protestas del personal de salud?

A sus 21 años Zuleika se encontraba estudiando en Suiza, un fin de semana iba para Amsterdam en tren con sus amigos, en cuestión de segundos su vida cambió por completo. Se resbaló tratando de agarrar el tren y perdió una pierna y un brazo.

En este episodio, más que hablar del accidente como tal, hablamos del trayecto que han sido los siguientes años para Zuleika. Todo de ahí en adelante fue un recuento de nuevas “primera vez” en su vida. Nos comparte como el orgullo y la negación fueron parte del proceso y como poco a poco fueron transformándose en búsqueda de autonomía y aceptación.

A veces, negamos la ayuda que se nos puede ofrecer porque significa aceptar nuestra realidad, aceptar que necesitamos la ayuda. Zuleika y yo hablamos acerca del proceso de aceptar que necesitar ayuda no significa que tengamos que ser víctimas y, por esa misma línea, me comenta como ella decidió dejar de sentirse como una víctima. Ella me cuenta a través de los años ella entendió que dependía de ella recibir las acciones de las personas como lástima o como amabilidad. Hasta el día de hoy, Zuleika todo lo recibe desde la amabilidad.

Si quieres conocer más de las aventuras de Zuleika te invito a que visites su blog www.ztipismana.com

Irma es abogada feminista.

En la primera mitad del episodio Irma nos comparte su experiencia participando en el Concurso Nacional de Oratoria, evento de mayor importancia y transcendencia en el país. Promueve la sana competencia, el intelecto y el liderazgo entre los jóvenes que a través del arte de la oratoria abordan y analizan temas de actualidad que año tras año han marcado el devenir histórico del país.

Irma participó dos veces, la primara vez: no pasó la ronda regional. En este punto Irma nos comparte todos los aprendizajes que le quedaron de este primer intento. El año siguiente Irma volvió a participar, poniendo en práctica todas las enseñanzas del año anterior, en donde ella resalta que ir con humildad fue la clave, sin subestimar la preparación de los demás concursantes.

Resultó ganadora en el año 2013 y esto abrió puertas y reafirmó el camino que hoy ha seguido. En el cual sigue usando su voz para defender sus ideales.

En mi país, Roly es ese rostro amigable que nos presenta nuestros programas favoritos en la televisión.

En este episodio tenemos la oportunidad de conocerlo como ser humano, padre de familia y deportista.

Nos comparte su trayecto como presentador, incluyendo una temporada en la que estuvo fuera de cámaras y, como cada etapa tiene su propósito y cada una de ellas forma parte de este viaje al que llamamos 'vida'.

También me cuenta como el deporte salvó su vida, el béisbol lo llevó por el camino correcto y años después retomó el deporte desde otra disciplina: el running.

Conversamos un poco acerca de las redes sociales y su lado bueno: como nos permiten comunicarnos con nuestros seres queridos a pesar de no poder verlos, la increíble herramienta que ha resultado ser para muchos emprendedores, la facilidad con la que hemos podido conectar con personas y amigos mientras nos quedamos #encasa.

En el episodio de hoy César y yo conversamos acerca de algunos temas que consideramos importantes tocar dadas las circunstancias que vivimos en la actualidad. La resiliencia y la educación financiera, que se han convertido en nuestras herramientas principales para sobrevivir la cuarentena.

La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. En la introducción de este episodio compartimos algunos pensamientos relacionados a como somos resilientes en nuestra vida y que herramientas aplicamos para lograr vencer las adversidades que se nos presentan.

César nos comparte pequeñas anécdotas que lo marcaron y despertaron en él la necesidad de buscar la “libertad” que un fondo de ahorro le podía ofrecer.

Hablamos del ahorro sin tabúes ni prejuicios, y como el propósito de ahorrar dependerá de cada quien, ya sea para acumular riquezas o para buscar libertad y tranquilidad financiera.

Cesar es conferencista, atleta y Embajador Deportivo de Panamá. A sus 21 años tuvo accidente en el que perdió su pierna derecha. Después de su recuperación decidió retomar el deporte, con un nuevo reto: aprendiendo a nadar sin una pierna.

Inició en carreras locales y con el pasar del tiempo, su voluntad y dedicación lo llevaron alcanzar grandes retos, entre ellos ser el primer latinoamericano en cruzar el Estrecho de Gilbraltar.

En este episodio, Cesar y yo no solo hablamos de su carrera deportiva, de hecho, nuestro enfoque principal va dirigido a todo lo que podemos lograr si hacemos las cosas con un propósito, como fue el caso de Cesar.

Conversamos acerca de nuestra misión en esta vida.

Cesar hoy se dedica a encender esperanza en la vida de muchas personas, compartiendo su historia de vida.

En este episodio mi amigo Jorge Iglesias Bloise nos comparte dos historias que marcaron mucho su vida.

La primera trata de una experiencia que vivió cuando era niño, un asalto que a pesar de que en su momento fue razón de temor e incertidumbre, Jorge resalta todos los aprendizajes que pudo sacarle a esa experiencia que no solo lo marcó a el a nivel personal, sino también a nivel familiar.

Conversamos sobre lo importante que es exteriorizar lo que sentimos para poder sanar.

La segunda anécdota que nos comparte, es acerca de una ocasión en la que iba a ayudar una comunidad de escasos recursos y de difícil acceso, en donde él fue el que necesitó la ayuda. Ya que su carro le falló y tuvo que caminar más de 3 horas para buscar ayuda. Mientras caminaba se encontró a un niño y el niño le dijo que ese era el camino que el recorría todos los días para ir a la escuela. En este punto Jorge y yo conversamos acerca de los privilegios que todos tenemos. También hablamos del granito de arena que todos podemos aportar, empezando por alzar la voz.

María Teresa nos cuenta como después de obtener su Licenciatura en Psicología y especializarse en Trastornos Alimenticios y Obesidad superó los desafíos que se le fueron presentando en su trayecto laboral, mostrándonos la realidad que hay detrás del éxito de una persona.

Entre ellos: el trabajo y el tiempo que conllevo hacerse un nombre, batallar contra algunos estigmas como por ejemplo, en una ocasión una paciente se retiró por que le pareció que María Teresa era muy joven. Creo que muchos nos podemos sentir identificados con este ejemplo, pero lo importante es creer en uno mismo, en su preparación y capacidad.

También nos comparte como se atrevió a tocar todas las puertas, las tocaba por más grandes que fueran. Como resultado, se llevó gratas sorpresas.

Hablamos de lo importante que es atreverse, grandes cosas podemos lograr si damos el primer paso. Hay mucho por ganar y muy poco por perder.