"El Nota" nos cuanta todo lo que debemos saber sobre colágeno. En este video, exploraremos qué es el colágeno, sus increíbles beneficios para la salud de la piel, las articulaciones y los músculos, y cómo puede potenciar tus resultados como deportista. Desde la reparación de tejidos hasta la prevención de lesiones, el colágeno es un aliado indispensable para cualquier persona activa, especialmente para aquellos que entrenan duro en el gimnasio. Acompáñanos para desentrañar los misterios de esta proteína esencial y descubre cómo puede transformar tu régimen de entrenamiento.

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00:00 Inicio

00:30 Qué es el colágeno

01:15 Colágeno Hidrolizado

02:35 Colágeno Nativo

04:15 La Asimilación del Colágeno

06:24 Propiedades

07:11 Conclusiones

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