Lucía Galán, Lucía mi pediatra, es la invitada de Laura Baena en el confesionario de esta semana. Y ha llegado hablando de Navidad, de la que recuerda, aquellas navidades sencillas de la infancia, que ahora recomienda para combatir la ansiedad que sienten tantas madres por intentar ofrecer una celebración completa, exhaustiva, plena de regalos y emociones, “parece que les robas la Navidad a tus hijos si no cumples”, cuenta. 

Para Lucía, la familia es de suma importancia. Reivindica generar vínculos con los hijos basados en el tiempo y el amor, son pieza clave de su vida, aunque no los únicos: “mis hijos me han dado mi luz, mis padres han sido mi columna vertebral, y sin mi hermano José no sé dónde estaría Lucía mi pediatra”.  

También nos pide no olvidar nuestro instinto, especialmente a aquellas mujeres que viven situaciones difíciles, y se parafrasea a sí misma cuando afirma “ante la duda, instinto”, en vez de su popular “ante la duda, fruta”. 

Nos cuenta todo lo que aprendió la Lucía pediatra de la Lucía niña de 5 años, hospitalizada muchos días en un hospital, y destaca la importancia del autocuidado para preservar nuestra salud mental, “he aprendido a escuchar las señales de mi cuerpo. Hay que saber retirarse a tiempo y descansar”. 

Se encuentran en el confesionario la psicóloga Rocío Ramos-Paúl y la Mala Madre jefa, Laura Baena. Rocío, que fue madre hace 11 años, confiesa que está disfrutando de sus 50, “una década en la que tienes que decidir si eres invisible o no”. Sobre la menopausia, nos recomienda “afrontar proyectos nuevos, pasarlo bien, sin reglas físicas o emocionales, es como volver a la adolescencia”. 

Una época en la que a Rocío le está sirviendo mucho una frase de una tía suya de 90 años: “si llueve, coge agua”. Para ella, si te incomoda algo debes resolverlo, porque en este momento hay que decidir y afrontar cómo quieres vivirla: “Se habla mucho de la alimentación y el ejercicio físico en los 50 pero ¿y la emoción? Porque lo complicado es recolocarte, y yo defiendo experimentar, sentir, pasarlo bien”. 

Laura y Rocío también comentan el último libro de la psicóloga, “La resaca dura 3 días”, novela protagonizada por un grupo de amigas que ya han alcanzado su 5ª década. Además, charlan sobre adolescencia, “hay que estar cuando te abren huecos espontáneos para hablar”, y de sexualidad, “puedes disfrutar, gústate, no pienses en cómo ven tu cuerpo”. 

El Confesionario no se olvida de Valencia tras la durísima DANA que han sufrido, y recibe a la cantante valenciana Sole Giménez, voz de Presuntos Implicados, que ha montado un concierto solidario para ayudar a los damnificados en su ciudad.  

Además, Sole habla con Laura Baena de su experiencia, no siempre dulce, con la maternidad. Y nos sorprende cuando dice “no pude ser madre cuando quise”, y añade que “en aquella época, las discográficas estaban dirigidas por hombres, no hubo ninguna voluntad de conciliar y el nacimiento de mi hija se usó para cancelar la promoción internacional del grupo”.

Sole Giménez comparte su playlist personal de canciones de Presuntos Implicados dedicadas a sus hijos, habla de la luz y las sombras del éxito, de la ausencia de alma de los algoritmos que nos “guían” musicalmente, de cómo ella carga las pilas con silencios, o de la necesidad de que los hijos entiendan que existe el “ahora no; dame 10 minutos”. 

Llega al confesionario de Malas Madres “la mejor madre del mundo”, o al menos su creadora. Y es que Nuria Labari, escritora y periodista, autora de la novela del mismo título en la que aborda la maternidad desde un punto de vista muy original, es la invitada de Laura Baena en este episodio. 

Durante la charla descubriremos que para Nuria “hay un momento en el que ser madre mata algo de ti”. Para ella, “hoy en día afrontamos una maternidad completamente distinta a la vivida hasta ahora por la Humanidad”.  

Y si piensas que tienes problemas de comunicación con tus hijos adolescentes, o quieres irte preparando, presta especial atención a este momento de la charla: “quieras o no tus hijos van a sufrir, no puedes evitarlo, pero sí acompañarlos, escucharlos, pero no una escucha reactiva”, dice nuestra invitada, que acaba de publicar un libro de 6 relatos breves agrupados bajo el título de "No se van a ordenar las cosas". 

Recibimos la visita de Melani Olivares, actriz y trimala madre -como Laura Baena-, que siempre ha sido madre mientras trabajaba como actriz. Sus 2 hijos mayores nacieron mientras interpretaba el inolvidable personaje de Paz en “Aida”, y el tercero rodando “Benvinguts a la familia”.

Melani le comenta a Laura porque piensa que su maternidad ha sido una auténtica montaña rusa, una experiencia que no tiene idealizada, “y eso me salva”. Defensora del colecho “hasta que ellos decidan irse, no tengo pareja y una cama de 2x2”, insiste en no juzgar la maternidad de nadie. Tampoco cómo organiza cada una su vida personal, familiar y profesional, “es cuestión de organizarse y no exigirse tanto. No soy madre coraje, y no quiero serlo”.

Melani está a punto de reencontrarse con Paz en la película “Aída y vuelta”, que dirigirá Paco León. Cuando Laura le pregunta en qué se parecen ambas, la actriz lo resume rápido: “Paz en muchísimo más tierna, escucha más que yo, es más divertida, yo soy más macarra”.  

La periodista de radio y televisión Isabel Gemio, se encuentra en nuestro cuarto de baño con la Malamadre jefa, Laura Baena, hablando de lo intensa que es siempre la maternidad, especialmente cuando te enfrentas a una enfermedad con pronóstico inicial de incurable.

En el Confesionario, Isabel comenta lo complicado que se hace destacar profesionalmente cuando eres madre, y afirma que “me quitaron ‘Sorpresa, sorpresa’ cuando me quedé embarazada, yo no renuncié”.

Isabel es madre diversa de 2 hijos, y sabe bien lo difícil que es conciliar maternidad y profesión, sobre todo cuando te dedicas a la comunicación, “he llegado a olvidar mi papel de mujer en los últimos años”, dice.

Hoy, alejada de las cámaras y los micrófonos como trabajo, dedica casi todo su tiempo a la Fundación Isabel Gemio para la Investigación de Distrofias Musculares y otras Enfermedades Raras.

¿Quieren igual las madres a todos sus hijos? Nuestra invitada al confesionario esta semana, la directora y guionista Alauda Ruiz de Azúa, cree que no puede darse por sentado, porque “la maternidad conlleva reconstruir amor y relaciones. Lo considero un viajazo personal que incluye sacrificios, sentimientos y afectos cambiantes con tus hijos, tu pareja, tu familia...”. Nada que ver con la concepción de la maternidad en términos de epifanía.

Alauda es madre y se encuentra en “El confesionario de Malas Madres” con Laura Baena. La cineasta que nos regaló una joyita como “5 lobitos”, película con la que consiguió un Goya y que nace precisamente de su experiencia maternal, acaba de estrenarse como directora de una serie en “Querer” (Movistar+) y la familia y las relaciones que se establecen vuelven a estar en el centro. 

No es la primera vez que Alauda usa un baño confesionario parecido al nuestro. Cuando fue madre necesitó encerrarse más de una vez: “no soy capaz de gestionar esto, voy a encerrarme y lo hago un momento, como que entendí es que quiero este momento”, le cuenta a Laura. 

Aunque la conocimos a través de la pequeña pantalla presentando distintos formatos, Anne Igartiburu se siente comunicadora. Apuesta firmemente por la sororidad, “mal no hace, y acompaña al otro a estar mejor”, cree en la inteligencia del corazón, sabe mantener a raya su privacidad, ha experimentado diferentes maternidades y defiende la necesidad de priorizar el autocuidado, “hay que sacar, exigir tiempo para tu cuidado físico y emocional”. Así es Anne, la invitada esta semana de la Mala Madre Jefa, Laura Baena.

Encerradas en el confesionario, Anne y Laura hablan de “malamadrear hacia fuera”, de conciliación, y de cómo se complica cuando eres una persona con gran nivel de exposición pública, sometida al juicio de los demás. También de la necesidad de saber renunciar a cosas a favor de la maternidad y la crianza, “para mí la crianza fue muy bonita, a pesar del terremoto que supone”, dice Anne. Y le confiesa a Laura uno de sus deseos más fuertes, que sus hijos sepan siempre que han sido muy queridos y deseados, que no le deben nada, porque “nuestros hijos no son nuestros...estamos para acompañarlos”.

Los corazones, campanadas y bailes quedaron atrás, Anne tiene ahora su pantalla más personal, su canal “Mi latido de más”, en YouTube, con más de 500 conversaciones sobre bienestar emocional y autoconocimiento.

Nuestro instinto nos dice que estrenamos la 2ª temporada de “El confesionario de Malas Madres” con la persona adecuada. Se encierra en el baño con la Malamadre Jefa, la psicóloga, conferenciante y escritora Alicia González, cofundadora de la comunidad “El apapache”.

Laura y Alicia hablan de la importancia de mantenerse fiel a una misma en el viaje de la maternidad, especialmente si formas parte de ese 86% de madres que sienten presión y juicio por cómo crían a sus hijos. El dato forma parte del estudio 'Crianza contemporánea y uso de redes sociales' realizado por Biomecanics, según el cual, 3 de cada 4 señalan sentirse más solas en esta etapa. Y todo esto en una sociedad hiperconectada como la nuestra, que dedica buena parte de su tiempo y atención a exponerse, o a observar a los que lo hacen.

En esta conversación comprobarás que se puede disfrutar la maternidad con calma mental. Déjate llevar por tu instinto, entra tú también al confesionario. 

Llegamos al final de la primera temporada de "El Confesionario de Malas Madres" con Laura Baena. La Malamadre Jefa recibe a Cristina Pedroche y juntas abordan sin tapujos los desafíos y las alegrías de la maternidad.  

La presentadora y modelo comparte sus experiencias más vulnerables, desde la culpa y la sensación de insuficiencia hasta la soledad que muchas madres enfrentan. Una anécdota conmovedora que nos contó Cristina fue tras el parto cuando se derrumba en lágrimas ante su ginecóloga, revelando la profundidad de sus emociones.Con su característico humor y sinceridad, Cristina revela cómo su libro, "Gracias al miedo", ha sido un ejercicio de sanación y un regalo tanto para ella como para su hija. Además, subraya la importancia de la comunidad y el apoyo entre madres y de los abuelos, demostrando que a veces un simple "lo estás haciendo bien" puede cambiarlo todo.