¿Estas en una relación de Dependencia Emocional?  Aquí las fases que necesitas atravesar para salir de esa relación tóxica. 

¿Te resistes al cambio? 

Lo que más sufrimiento nos genera a los seres humanos, sin ninguna duda, son los cambios. Principalmente los cambios que no deseamos. 

Te has planteado ¿Por que no tienes relaciones largas y estables?, ¿Desde que emociones estas actuando? ¿Por que no pones limites desde el inicio de la relación? 

Toda relación sana viene definida por una serie de caracteristicas que son las que la hacen funcionar, lo que les permite fluir desde la facilidad y la implicación a partes iguales de ambos miembros de la pareja.  

Carta para Perdonarnos a Nosotros Mismos.

Si quieres mejorar tu vida necesitas entender y disciplinar tu mente subconsciente. 

¿Cómo voy a conseguir el contacto cero si el/ella es el Padre/ Madre de mis hijos?

En los casos de mayor dificultad, hay que lograr lo mas parecido, lo que mas se acerque, al contacto cero. 

Terminar con una relación y dejar ir a la persona que tanto hemos querido es complicado, y pese a que tengamos claro que hemos hecho lo correcto alejándonos, pueden surgir momentos en los que nos sintamos débiles y dejemos que nuestras emociones nos dominen. 

El contacto cero es la mayor herramienta para salir de una relación tóxica de dependencia. 

¿Tu pareja te ha engañado? ¿Dudas de que te quiera? ¿Te ha dejado? En este Podcast vamos a profundizar sobre cómo estas situaciones afectan tu autoestima.