El equilibrio de la Belleza

By Lisette Liberona

Bienvenidos al "Equilibrio de la Belleza" En este podcast conversaremos sobre emociones, experiencias personales y consejos de belleza a la hora de mantener y promover nuestra salud de forma integral.... more

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FAQs about El equilibrio de la Belleza:

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The podcast currently has 16 episodes available.

El equilibrio de la Belleza episodes:

October 26, 2023 Ep 16 “Querido cuerpo. Especial Prevención Ca de mama"
🎀 Octubre Mes Rosa🎀

Mes de la concientizacion para la prevencióny tratamiento oportuno del cáncer de mama

Sofi de @topitoms_ fue diagnosticada con cancer de mama grado 3 con metástasis en ganglios axilares a sus 24 años y hoy se ha convertido en un exponente positivo de la enfermedad, buscando la prevención de esta enfermedad y es la tremenda invitada para el episodio de hoy.

🎧⭐️ Escucha el poderoso relato de Sofi en el nuevo episodio (N° 16) del podcast “El Equilibrio de la Belleza” que ya está al aire en las principales plataformas de audio y video Y COMPARTE EL TAN IMPORTANTE MENSAJE que nos deja con sus propias palabras tan genuinas nuestra querida Sofia

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33min
September 02, 2023 Ep 15 "Nutrición en el embarazo"
🥦🍔El tema de la alimentación de por sí es UN TEMA! Y lo es aun más si estás embarazada🤰🏼🐣

🎧⭐️!!!! Episodio ANIVERSARIO del podcast “El Equilibrio de la Belleza” 🎉🍾

El “estar embarazada” si bien no es sinónimo de estar enferma, si estás en un “estado especial”

Marianne Maillet es Nutricionista, dedicada especialmente a las embarazadas hace 4 años, asesora de lactancia certificada, mamá de 2 y creadora de @nutridalactancia

Prepárate y toma nota porque aquí se vienen súper tips súper valiosos sobre nutrición en el embarazo.

Espero disfrutes mucho el episodio Nº 15 junto a Marianne!

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41min
August 08, 2023 Ep 14 "Cambiar no es malo"
El cambio es inevitable… A veces los percibimos como buenos y llenos de felicidad. Sin embargo hay ocasiones que toca vivir esos cambios que no nos gustan tanto, que nos generan dolor y bueno como dicen… esos son los cambios que más nos hacen crecer

Jimena Matacin @jimematacin es médico, psiquiatra y coach, y es la gran invitada de hoy para aclarar todas estas dudas respecto de cómo reconocer y enfrentar los que son las CRISIS y esos CAMBIOS que a veces nos pillan desprevenidos

Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Jime!

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37min
June 03, 2023 Ep 13 ¡Esto No es normal!
¿Tienes escapes de orina? ¿Sientes dolor durante tus relaciones íntimas? ¿Te han dicho que es normal lo que sientes por la edad que tienes y que a todas les pasa?

A muchas mujeres nos pasan estas cosas y por vergüenza no hablamos ni consultamos pidiendo ayuda y sufrir de alguna o todas estas afecciones pudieses afectar directamente en nuestra autoestima.

Mireya @kine.mireplaza es Kinesióloga, experta en Piso Pélvico, Disfunciones Pelviperineales de la Mujer, embarazo y Postparto y es la invitada al episodio de hoy y nos hablará sobre salud femenina aclarando todos estos “mitos” que rondan en la vida de una mujer

Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Mire!

Te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:

@cekim_chile & @centroquirohome

Puedes escucharlo por Spotify https://cutt.ly/YCd73lg
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33min
May 06, 2023 Ep. 12 Como es Adentro es Afuera
Tendemos a creer que la imagen es superficial. Sin embargo cuando te sientes bien, te vistes con gusto, sonríes y pareciera que todo es mucho más sencillo.
 
Entonces ¿Qué tan superficial es este tema? O será que no le hemos tomado el peso que realmente tiene el cómo nos sentimos por dentro respecto a cómo nos expresamos por fuera

Verónica Aliaga de @veroaliaga.psicologa del podcast domingos de autoamor es Psicóloga clínica con 15 años de experiencia, especialista en autoestima y gestión emocional y nos explica la importancia del autoestima, cómo detectar cuando es o no saludable y algunos consejos para trabajar en mejorar esta relación con nosotros mismos.

Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Vero!

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31min
April 01, 2023 Ep. 11 Cinco CLAVES para una imagen PODEROSA
Toma papel y lápiz porque en este episodio que VALE ORO!!! Te dejo las 5 claves para lograr que te empoderes de tu imagen personal.

Espero lo disfrutes mucho y compártelo con quien más quieres y sabes le ayudará muchísimo para que también logre esa imagen poderosa que tanto anhela.

Un besote y te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:

*** 7 estilos... un estilo. MI ESTILO PERSONAL --> https://bit.ly/3nDevyk

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25min
March 04, 2023 Episodio 10 Ojo!!! Con tu salud. Oftalmólogo Dr. Andres Gerhard
El maquillaje es una tremenda herramienta que podemos ocupar a nuestro favor si disfrutamos al utilizarlo pero OJO!!!! El maquillaje y algunos otros productos oleosos podrían generar, en algunos casos, reacciones no deseadas y podrían enfermar una de las estructuras más delicadas de nuestro cuerpo... EL OJO.
El dr. Andres Gerhard es oftalmólogo, especialista en Glaucoma y actual presidente de la Sociedad Chilena de Glaucoma y hoy nos visita para contarnos TOOODOO lo que tenemos que saber sobre los posibles errores que estamos cometiendo al momento de maquillarnos, la importancia del diagnóstico a tiempo para evitar la ceguera por Glaucoma, incluso conversaremos sobre los efectos de la luz azul en nuestros ojos.

Espero disfrutes mucho este episodio junto al Dr. Andres Gerhard y toma nota que se vienen muy buenos consejos!
Te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:
@sochiglaucoma @semanadelglaucoma @drandresgerhard
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25min
February 05, 2023 Episodio 9 UN ARMARIO PARA TODAS
Cuando nos llega la invitación a un matromonio /o una boda según como lo llames, son muchas cosas que tenemos que comenzar a organizar
Y no sé si te ha pasado pero en ocasiones se juntan 2, 3 y hasta 10 amig@s al mismo tiempo y tienes todos tus fin de semanas repletos de eventos
Entonces... ¿Qué hacer en esos casos con tanto gasto???
¿Te atreverías a arrendar/alquilar un vestido?

Nicole Steck es ingeniera comercial y fundadora de @chicdressproject , proyecto que promueve la RE UTILIZACIÓN de prendas de alto costo como un vestido de fiesta y que por lo general tendemos a usarlo muy pocas veces y luego se pierde en nuestro armario.
🫶🏻Mira o escucha el episodio hasta el final porque Nico nos cuenta cómo llegó al éxito que hoy tiene su proyecto de arriendo de vestido como modelo de negocio y también cómo comenzar a adaptar pequeñas prácticas que nos acerquen a vivir la moda de forma más sustentable y de forma sencilla en tu día a día.
Te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:
https://chicdressproject.com
@chicdressproject
Puedes escuchar el episodio completo en:
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33min
January 07, 2023 Episodio 8 Yo y mi otra YO
¿Te ha pasado que sientes un aroma y tu memoria te lleva automáticamente a revivir ese recuerdo tan bonito?
Y es que los recuerdos los tendemos a asociar de forma inconsciente con aromas, lugares o colores! Rocío Abarca de @rocioeducaconsciente hoy nos enseña herramientas poderosísimas para despertar ese yo que tenemos dormido o tan profundo que no logramos reconocerlo
Mira o escucha el episodio hasta el final porque Chio nos enseña un pequeño ejercicio que te ayudará a dar ese PRIMER PASO para comenzar este increible camino del autoconocimiento.
Espero disfrutes mucho este episodio junto a Chio!
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42min
December 24, 2022 Episodio 7 Especial "Asesoría de Imagen"
La COLORIMETRÍA es una herramienta poderosísima que cuando la adquieres aprendes a utilizar los colores tu favor y con "estrategia"
En este "EPISODIO ESPECIAL" por aniversario donde celebramos 2 años desde que nació este proyecto tan bonito de autoconocimiento y empoderamiento personal quiero contarte mis truquitos que he aprendido como asesora de imagen y que me han ayudado muchísimo este que los aplico en mi día a día.
Te explico con detalle qué es la colorimetría y como se acerca el año nuevo te cuento cuales son los colores que tienes que usar a las 12 de la noche para recibir el nuevo año dependiendo la energía y propósito busques para este 2023.
También te explico qué es "DETOX DE ARMARIO" y por último te enseñaré ALGO MUY IMPORTANTE que debes tomar nota y aplicar la próxima vez que vayas de compras!

Felicidades para nosotras por este aniversario juntas y felices fiestas!

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28min

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