El Hombre de Hoy

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El Hombre de Hoy episodes

  • ¿Propósitos o Autosabotaje?

    Estamos por finalizar este año, y muchos de nosotros nos enfocamos en establecer nuestros propósitos de año nuevo.

    Sin embargo, dependiendo de cómo los establezcamos, pueden sernos de mucha ayuda para dar dirección y estructura a nuestro próximo año, o autosabotearnos totalmente.

    En este episodio comparto algunas ideas para establecer estos propósitos de una manera que nos aporte.

    ¡Muchas gracias por escuchar!


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    19 min
  • Finanzas y salud mental | Daniel Urías

    ¡Regresamos a los episodios con invitados!

    Y haciendo honor a las fechas, hablamos sobre uno de los temas más relevantes para los hombres en cuanto a su estabilidad emocional: las finanzas.

    Daniel Urías, creador de  @CoolturaFinanciera y anfitrión de La Gastadera Podcast, nos da algunas ideas de cómo iniciar con una vida financiera más saludable.

    Que les sea de provecho.


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    1 hr 3 min
  • ¿Eres capaz de incomodarte?

    Hay hábitos que deterioran nuestra capacidad de incomodarnos, como también los hay que expanden esa capacidad.

    Tener la capacidad de atravesar la incomodidad es de las habilidades más importantes a desarrollar en nuestro proceso, ya que gracias a ella podemos enfrentar conversaciones difíciles, establecer límites, tomar decisiones complicadas, actuar y decidir en situaciones incómodas.

    En este episodio hablo desde mi experiencia, la cual espero les sea de aporte.


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    17 min
  • Recuerda que vas a morir: Memento Mori

    Recordar que nuestros días de vida son finitos, aceptarlo y hacer la paz con ello, puede ser una de las maneras más efectivas para comenzar a ordenar nuestras prioridades de vida. 

    Si sé que mi vida no es para siempre, ¿en qué quisiera aprovecharla, dedicarla, pasar el tiempo que me queda? ¿Con quién?

    En este episodio exploramos un poco sobre la filosofía del Memento Mori.



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    16 min
  • Tienes una deuda contigo (Episodio por el Día Internacional del Hombre)

    Cada vez que no nos atendemos, dejamos al final nuestras necesidades, no alzamos la voz por lo que nos parece injusto o lo que nos duele... vamos añadiendo a nuestra deuda emocional. 

    En este episodio hablo un poco de lo que añade a esta deuda, como ir abonando a ella, y la importancia de ponerle atención.

    ¡Espero les sea de aporte!


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    20 min
  • Entre la firmeza y la compasión


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    19 min
  • Tu vida no es perfecta


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    14 min
  • Necesitas una rutina matutina


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    27 min
  • El círculo vicioso de los hombres


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    19 min
  • El legado de un padre

    Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de la paternidad, con el afán de que esto sea de apoyo a los padres, futuros padres y a los hijos que escuchen este episodio.


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    1 hr 18 min

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