Musica para estar  en paz  en tu oficina o en tu casa,  relax en medio de la voragine.

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Alguien me dijo una vez que podemos creérnoslo o no, pero que al fin y al cabo lo que más necesitamos todos es sanar a nuestro niño/a interior. Estuve de acuerdo enseguida pero sin ser muy consciente de la magnitud de estas palabras. Entonces empecé mi propio proceso de búsqueda interior, derivado de mi nacimiento como madre y fue cuando pude darme cuenta de verdad de la falta que me hacía.

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LA FUERZA INTERIOR MAS PODEROSA ES EL TENER UN MANEJO VIRTUOSO DE LOS PROPIOS SENTIMIENTOS Y REACCIONES.

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SI NO SABES  COMO ERES? NO SABES QUIEN ERES, NO SABES DE DONDE VIENES, NO SABES PARA DONDE VAS, Y NO SABES PARA QUE  ERES?

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La musica es la conexion directa entre el cielo espiritual y el ser humano.

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NUESTRO  CUERPO SE  NUTRE  DE LA MATERIA QUE  COMEMOS Y BEBEMOS Y SOBRE TODO DE EL AIRE  QUE RESPIRAMOS

La relajación consciente es el contrapunto de nuestra acción en la vida cotidiana, prácticamente todos nuestros actos se realizan de una forma tan mecánica que llega justo para creer que son actos de la voluntad, como podemos comprobar al final del día son precisamente esas acciones las que nos han descargado de energía, cuantas más tareas realizamos de modo inconsciente más agotador experimentamos nuestro presente. Y aún así hemos de entender que el proceso por el cual se pasa a un segundo plano la percepción experiencia y volición de actos los cada vez más mecánicos es un proceso de autoprotección, nuestro cerebro esa máquina prodigiosa y desconocida, es capaz de sumergir en la oscuridad toda una serie de experiencias que nos suceden cada día y que al quedar relegadas en segundo plano nos permiten librarnos de experimentar el horror que suponen. Hoy igual que ayer, mañana igual que hoy.

La relajación consciente nos propone otro modo de experimentar la vida, no es el modo ordinario, pero es muy posible que sea el único que me permita experimentar la poesía de la vida, la relajación nos permite hacer consciente nuestra respiración, nuestros movimientos, nuestros pensamientos y emociones, precisamente desde esa observación puedo realizar las tareas cotidianas con un mínimo desgaste energético, de repente soy capaz de percibir como vivo en un mar de contracciones musculares y por ello precisamente puedo empezar a detener esa cascada incesante de pérdida de energía vital, sólo cuando tomó conciencia del profundo desgaste a que me someto cada día de forma inútil soy capaz de intentar emprender la tarea que me habrá de llevar a recuperar el equilibrio y quizás ser dueño por primera vez de mi psiquismo.

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