Comenzamos un nuevo año, un momento perfecto para reflexionar sobre lo que hemos vivido, agradecer por lo logrado y aprender de los errores. Probablemente, como muchos, has hecho propósitos en el pasado que se quedaron a medio camino: dieta, ejercicio, estudios, vida espiritual, etc. Y ahora la pregunta es: ¿por qué no logramos lo que nos proponemos? ¿Qué necesitamos para realmente avanzar hacia nuestra mejor versión?

Por cierto, lo transmití desde un lugar espectacular en Guatemala, la Finca San Cayetano.

Todos necesitamos amigos, pero los amigos no surgen por arte de magia, es necesario hacer el trabajo de la amistad. Pero los hombres hacemos amigos de una manera distinta a las mujeres. Los hombres hacemos amigos "haciendo cosas", solo después hablamos, y lo necesitamos, pero cuesta trabajo.

Este es el audio de una sesión sobre este tema para jóvenes que acabo de dar en Guatemala.

Vivimos en un mundo lleno de contradicciones, donde muchos critican lo que ellos mismos no practican. Frente a esto, tenemos dos opciones: ser parte del problema o de la solución. Este inicio de año es una gran oportunidad para hacernos una pregunta clave: ¿estoy siendo coherente con lo que quiero ser? ¿Mi vida refleja los valores y principios que defiendo?

Empecemos por nosotros mismos, porque solo así podremos influir de manera positiva en quienes nos rodean y en la sociedad.

El amor verdadero se nota en hechos concretos, está más en las obras que en las palabras. Además, "en el amor es más importante dar que recibir. La persona que ama da, da vida, da cosas, da tiempo, se entrega a los demás. En cambio la persona que no ama y que es egoísta busca siempre recibir".

¡Feliz Navidad!

La consideración es una virtud sencilla y humilde, que muchas veces pasa desapercibida. Ser considerado significa poner a los demás primero, es, por un lado, reflexionar bien sobre alguien o algo y, por otro, tratar con respeto, amabilidad y atención a las personas. La mayoría de las veces, ser considerado se demuestra en los pequeños detalles, los que parecen insignificantes. Y, aunque estas cosas parezcan mínimas, juntas hacen una gran diferencia. Al final, en el día a día, esas pequeñas atenciones son las que suman y generan un impacto real.

Hoy hablaremos de algo que todos vivimos a diario, aunque a veces no le demos tanta importancia: la comprensión ¿Cuántos problemas en nuestra familia, con los amigos, en el trabajo o incluso en el tráfico, podrían evitarse si fuéramos un poco más comprensivos? No se trata de justificar todo, pero sí de aprender a ver a los demás con empatía, paciencia y humildad.

En este episodio hacemos un repaso de las 7 características de la amistad a través de anécdotas que me han sucedido en los últimos días.

El objetivo es que veas cómo la coincidencia, la simpatía, la afinidad objetiva, el conocimiento e interés por el otro, la confidencia, el cariño y la lealtad, se hacen vida en historias reales.

Gestionar mi tiempo con sabiduría no significa llenarme de actividades o ser hiperproductivo. Se trata de saber qué es lo que realmente importa y asegurarme de dedicarle el tiempo y la atención que merece. Por eso te recomiendo seguir estos pasos:

Vivimos en una época marcada por el ruido, la prisa y la constante demanda de nuestra atención. Muchas veces, entre las responsabilidades laborales, familiares y personales, sentimos que el tiempo se nos escapa de las manos. Nos repetimos constantemente que "no tenemos tiempo" para las cosas más importantes.

Este es el sentido de vivir el presente con una perspectiva de eternidad: entender que cada pequeño acto que realizamos hoy tiene un eco eterno. Aprender a vivir conscientemente en el presente, enfocándonos en lo que hacemos ahora, y dándole a cada acción la importancia que merece.

Para escuchar el capítulo que explica el "Ahorita" mexicano, da click aquí.

Y aquí para escuchar la historia del "Héroe del monopatín".