Luis Hidalgo, presidente del Colegio de Nutricionistas de la Región de Murcia, destaca el papel fundamental de la fruta de temporada como una herramienta natural para mejorar la salud cardiovascular, asegurar la hidratación y controlar el peso durante el verano. El experto subraya que, en verano, opciones como la sandía son ideales por su bajo aporte calórico y su alta densidad mineral, actuando como un recurso esencial contra el calor extremo. No obstante, advierte sobre la importancia de mantener la moderación en las raciones, ya que el exceso de azúcar natural en piezas grandes puede transformarse en grasa mediante procesos metabólicos. Luis Hidalgo también destaca la gran variedad disponible en la temporada de verano, mencionando desde el melocotón y la nectarina hasta las cerezas, valoradas por sus propiedades antioxidantes. En conclusión, Hidalgo promueve un consumo consciente y equilibrado de estos alimentos para aprovechar sus beneficios nutricionales sin comprometer el bienestar físico.

Segunda jornada de huelga del transporte público urbano y movilizaciones en la Región de Murcia. Alrededor de 200 conductores marcharon por las calles principales de la capital para exigir una mejora en la conciliación de la vida familiar y laboral, además de un incremento salarial del 2,9%. Los representantes sindicales denuncian la postura inflexible de las empresas concesionarias y critican unos servicios mínimos que consideran abusivos. Por su parte, los usuarios del servicio expresan su resignación ante las largas esperas y las dificultades para desplazarse durante el conflicto. Los trabajadores advierten que de no alcanzarse un acuerdo satisfactorio, las protestas podrían escalar hacia una huelga indefinida después del periodo estival.

El capitán marítimo de Cartagena, Óscar Villar Serrano, analiza el notable incremento de motos náuticas y embarcaciones de recreo en el litoral murciano. Además, expresa su preocupación por la falta de formación adecuada de los nuevos usuarios, quienes pueden obtener licencias básicas en muy poco tiempo para manejar vehículos de gran potencia. Debido a conductas imprudentes, las denuncias han aumentado un 40% respecto al año anterior, destacando infracciones como la invasión de zonas de bañistas o la falta de seguro. Para combatir este problema, Óscar Villar resalta la eficacia de patrullas de la policía local en motos de agua que vigilan directamente las costas. Finalmente, el capitán recuerda que, aunque el tráfico recreativo sea el foco del debate social, la actividad portuaria comercial de Cartagena no cesa durante el periodo estival.Más de 25.000 firmas reclaman prohibir las motos náuticas en el Mar Menor por su impacto ambiental y de seguridadMás de 25.000 firmas impulsadas por colectivos de defensa del Mar Menor ha recogido ya la plataforma Change Org para exigir la prohibición de motos náuticas en la laguna. Contaminación por ruido, riesgos para la seguridad de las personas, superación de los límites de velocidad o daños al ecosistema.Son los problemas que están generando estas embarcaciones a motor y que exigen su prohibición, según Caroline Riviere de Por un Mar Vivo. Riviere critica también las concentraciones de motos náuticas en verano. Piden prohibirlas totalmente como se ha hecho ya en otros espacios protegidos: el ejemplo más próximo Cabo de Gata.

Nos hacemos eco de la orden gubernamental emitida a los obispados de Murcia y Almería para retirar, en un plazo de tres meses, las inscripciones de exaltación dedicadas a José Antonio Primo de Rivera en sus catedrales. El texto articula un debate entre la legalidad democrática y la memoria histórica, contrastando las posturas de ciudadanos que defienden la permanencia de estos símbolos como vestigios del pasado frente a la obligación de cumplir con la Ley de Memoria Democrática. A través de una entrevista con el presidente de la asociación Huermur, con Sergio Pacheco, se profundiza en la protección del patrimonio cultural, argumentando que estas marcas se añadieron ilegalmente durante la dictadura en monumentos ya protegidos. En definitiva, se busca analizar la reparación ética y política de los espacios públicos mediante la eliminación de elementos que simbolizan la represión y la división ideológica en España.

Analiza el impacto inmediato de la subida del IVA del 10% al 21% en los combustibles, una medida fiscal que entró en vigor el 1 de julio afectando directamente al bolsillo de los consumidores. A través de entrevistas a pie de calle, se ilustran diversas reacciones sociales que van desde la resignación de quienes deben seguir trabajando hasta la previsión de aquellos que llenaron el depósito antes del cambio. Incorporamos la perspectiva profesional de José Baños, representante del sector en Murcia, quien revela que las estaciones de servicio están amortiguando parte del incremento para no trasladar todo el peso impositivo de golpe a los clientes durante el inicio de las vacaciones. En conjunto, se ofrece una visión integral sobre cómo las decisiones gubernamentales y la geopolítica energética convergen para transformar las rutinas económicas de la ciudadanía.

Lola Martínez Vera, responsable del Servicio de Infancia y Adolescencia del Ayuntamiento de Murcia, detalla el Programa PAI para el verano, proyectos de ocio y tiempo libre. Alrededor de cien escuelas de verano organizadas para facilitar la conciliación familiar y ofrecer alternativas de ocio a menores de entre 3 y 17 años. Lola Martínez destaca que estas actividades son inclusivas, contando con apoyo especializado para niños con discapacidad y convenios con entidades sociales. Aunque muchas plazas ya están ocupadas, Lola informa sobre los canales de contacto y la página web donde las familias aún pueden buscar vacantes disponibles. El programa busca garantizar que ningún joven del municipio se quede sin acceso a recursos culturales y lúdicos durante el periodo estival.

Organizado por la empresa de gestión cultural La Pecera, el festival Utópolis regresa al Teatro Apolo y a las plazas de El Algar con una propuesta contemporánea que busca sacar el arte a la calle de forma gratuita para todas las edades. Esta edición destaca por su compromiso social y medioambiental a través del proyecto "Humedales en resonancia", que otorga un papel central al Mar Menor con espectáculos como el "Cabaret Acuático", realizado en colaboración con colectivos vecinales. Además de contar con la presencia de compañías de Francia e Italia, el festival continúa impulsando el talento local mediante el "Semillero Utópolis", donde se presentarán obras de artistas de la zona que iniciaron su desarrollo en la edición anterior.

Federico Padial, de la Asociación de Familias de Acogida de la Región de Murcia, ha hecho un llamamiento ante la falta de familias para participar en el denominado Plan Simultáneo, una iniciativa que prioriza que los menores de entre 0 y 6 años salgan de los centros de protección para integrarse en un entorno familiar,. El programa se define como de "doble propósito" porque trabaja de forma paralela con dos objetivos: intentar el retorno del menor con su familia biológica si las circunstancias lo permiten o, en caso contrario, facilitar que permanezca de forma definitiva con la familia de acogida sin sufrir nuevas rupturas,. Actualmente, existen en España unos 1.200 menores en esta franja de edad viviendo en centros residenciales, y el objetivo es garantizar su derecho a desarrollarse en un hogar desde el primer momento para evitar efectos negativos en su desarrollo emocional,. Las familias interesadas en este proceso, que cuenta con apoyo técnico y profesional constante, pueden informarse a través de la web acogedoras.org

La quinta edición del Rock Imperium ha logrado situar a Cartagena en la escena mundial de los grandes festivales, atrayendo a visitantes de países como Japón, Brasil y Turquía. El evento destaca por un despliegue técnico sin precedentes, que incluye un escenario traído desde Alemania debido a que no existía uno en España con las características requeridas para el montaje de Iron Maiden. Además de su relevancia musical, el festival supone un gran impulso económico para la zona, con una ocupación hotelera total en Cartagena y su comarca. Como medida de adaptación al cambio climático, la organización ha decidido retrasar los horarios de inicio de los conciertos para proteger al público de las altas temperaturas. Eugenio González Cremades, director general de cultura, subraya que este evento es ya un elemento esencial y diferenciador de la identidad cultural de la ciudad,.

La veterinaria Rosa Sánchez explica los graves peligros de la torsión gástrica en perros, especialmente, en razas grandes. La experta describe cómo el estómago puede girarse debido al peso del alimento o al ejercicio excesivo, provocando una emergencia médica que a menudo requiere cirugía inmediata. El texto detalla síntomas clave como la inflamación abdominal y los intentos fallidos de vomitar, advirtiendo que el pronóstico es reservado si no se actúa rápido. Para prevenir este riesgo mortal, Rosa Sánchez recomienda fraccionar las comidas en varias tomas pequeñas al día y evitar que el animal beba agua en exceso tras realizar actividad física. Finalmente, menciona la posibilidad de realizar cirugías preventivas para asegurar el estómago y evitar que este se desplace.