En este episodio surge el debate sobre por qué hay personas que solo funcionan con tareas (motivación extrínseca) y otras que van más por libre avanzando hacia sus objetivos (motivación intrínseca). ¿Es culpa del sistema educativo? ¿Falta de fuerza de voluntad?

Hoy charlamos con Rubén Munar, coach, director del proyecto Sangaido y estudiante permanente de la conducta humana.

Instagram: @ruben_munar_guasch

En este capítulo enlazamos el tema de las relaciones de pareja de la semana pasada con las relaciones de amistad. Una charleta filosofando sobre ello ¿Mimamos las relaciones y las cuidamos como se merecen?

En nuestra rueda de la vida uno de los pilares importantes es la relación de pareja. Por eso, en este episodio especial San Valentín, charla con nosotros Celia López: psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. 

Hablamos de los mitos del amor romántico, relaciones sanas vs tóxicas, los celos y algún pahorismo que podemos empezar a hacer desde ya!!

Instagram de Celia: @psicologacelialopez

¿Afecta la menstruación al pahorismo?

En este episodio estamos orgullosisimos de charlar con Sergio Moreno de @sm_neurorehab sobre el dolor. ¿Por qué procrastinamos el entrenamiento por culpa del dolor cuando lo que necesitamos es acción? 

"Cuanto más alejemos a nuestro sistema del estrés, la mala alimentación o la falta de movimiento, más nos estaremos acercando a la seguridad o s la ausencia de dolor"

¿Quién decide lo que es normal?

Buscando mesa para el salón sale un debate profundo para el episodio de hoy sobre lo que es normal y lo que no.

Todavía estamos de vacaciones así que relax... Debatimos sobre las redes sociales, exponemos algunos nuevos objetivos y casi no nos metemos el uno con el otro.