Hoy hemos recibido una mala noticia relacionada con las vacaciones... pero eso no nos quita la sonrisa!

Calendario de adviento de programación: https://adventjs.dev/

No somos psicólogos, pero por suerte o por desgracia, tenemos algo de experiencia con la terapia.

Después de revisar nuestros objetivos semanales, en este episodio hablamos de que todo en extremo es malo (incluso el pahorismo). Además, Manu nos cuenta su estrategia para conseguir algo que se le da muy bien...

Dani emprendió su negocio de entrenamiento personal con muy pocos recursos. A dia de hoy tiene 2 centros de entrenamiento y no para de crecer e innovar. ¿Su secreto? ¡Nos lo cuenta en esta charla!

Hoy Manu sorprende a Ainhoa con su nuevo objetivo a largo plazo y le pide consejos para engancharse y no dejarlo nunca: integrar la actividad física en su vida.