Hoy trataremos temas como: la zona de confort, la gestión del tiempo y la importancia de aprender de los errores.

Hoy repasamos la lista de creencias limitantes y explicamos nuestra solución para acabar con ellas

¡Pongamos fin a todo eso que nos limita a cumplir nuestros objetivos!

Nos ponemos intensos para filosofar sobre las creencias que nos limitan y nos dificultan avanzar.

En este capítulo explicaremos la "técnica de la escalera", surgida a raiz del libro: Hábitos atómicos, de James Clear.

Repasamos vuestros mensaje de la semana y lanzamos un mensaje positivo para toda la gente que, por el motivo que sea, no ha logrado cumplir su objetivo al 100%.

Documental: Guía Headspace para la meditación

Explicamos la filosofía pahorista, repasamos nuestra semana y damos trucos interesantes como "la rueda de la vida".

¡Bienvenidos al pahorismo!

Charla improvisada de la que surge nuestro nuevo objetivo: dejar de procrastinar y asimilar nuevos hábitos.