El Podcast de la Naranja

En este episodio de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre una sensación que muchas personas experimentan: sentir culpa por descansar.

¿Por qué nos cuesta tanto detenernos?
¿Por qué a veces sentimos que debemos estar haciendo algo todo el tiempo?
¿Es posible descansar sin sentir que estamos siendo improductivos?

Durante la conversación hablamos sobre la importancia del descanso para la salud mental, las exigencias que nos imponemos y cómo aprender a encontrar un equilibrio entre la productividad y el bienestar.

Porque descansar no es perder el tiempo. El descanso también forma parte del cuidado personal y es fundamental para recuperar energía, mantener una buena salud emocional y disfrutar más de la vida.

Dale play y acompáñanos en esta charla sobre productividad, autocuidado y salud mental.

Creado desde Chihuahua, México

Una semana llena de sorpresas, música, fútbol y mucha diversión en La Naranja Morning Show.

En este episodio vivimos nuevos momentos con la Caja Amarilla por el cumpleaños de Pollo Nájera, que trajo desde desayuno sencillo y una playlist colaborativa hasta un promo antimigra, una tarjeta y jersey del Mundial, y un CONTESTON que desató el caos en cabina.

También platicamos sobre la ruptura entre Kenia OS y Peso Pluma, el primer adelanto de Scooby-Doo que aparecera en Netflix y el estreno VIP de Toy Story 5.

Además, pusimos a prueba la memoria con Tarareando, descubrimos a qué época pertenece tu alma con el Test Naranja, hablamos de la película Backrooms y recordamos esas cosas que todos hicimos viendo el fútbol en el Draft Naranja.

Esto acompañado del recital con Camilo y Floricienta, fiebre mundialista y una nueva edición de Pregúntale al Chat con Cris.

Más de 2 horas y 15 minutos de entretenimiento, historias, risas y cultura pop para acompañarte donde quieras.

Dale play y disfruta el resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

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En este episodio de La Naranja Morning Show, Sam nos acompaña para hablar sobre una de las razas felinas más populares y queridas del mundo: el gato persa.

Durante la conversación platicamos sobre sus características físicas, personalidad, cuidados especiales y las recomendaciones que deben tener en cuenta las personas interesadas en convivir con esta elegante raza.

También hablamos sobre la importancia del cepillado, la alimentación y algunos aspectos de salud que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de estos adorables compañeros.Una charla ideal para los amantes de los gatos y para quienes desean conocer más sobre una de las razas más reconocidas en el mundo felino.

Dale play y descubre por qué el gato persa sigue conquistando hogares alrededor del mundo.

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En este episodio especial de La Naranja Morning Show recibimos al profesor Primo Alberto González para conversar sobre el presente y futuro del fútbol mexicano rumbo a la Copa del Mundo.

Durante la charla repasamos la historia y evolución del fútbol, analizamos los elevados costos de los boletos para el Mundial, la falta de seguimiento en el desarrollo de jugadores desde las categorías infantiles y los retos que enfrenta México para competir al máximo nivel.

Además, nos hicimos la pregunta que todo aficionado se hace:¿Tiene México posibilidades reales de conquistar una Copa del Mundo?Una conversación llena de historia, análisis y pasión por el fútbol para todos los amantes del deporte.

Dale play y acompáñanos en este especial mundialista de La Naranja Morning Show.

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En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos comparte tres claves fundamentales para construir un estilo de vida saludable que sea sostenible en el tiempo.

Durante la conversación hablamos sobre la importancia de crear hábitos realistas, mantener la constancia y entender que una vida saludable no se trata de hacer dietas extremas, sino de realizar pequeños cambios que puedan mantenerse a largo plazo.

También platicamos sobre cómo disfrutar el proceso, escuchar a nuestro cuerpo y encontrar un equilibrio que nos permita cuidar nuestra salud sin dejar de disfrutar la vida.

Una charla práctica y sencilla para todas las personas que buscan mejorar sus hábitos y hacer del bienestar una parte permanente de su día a día.

Dale play y descubre cómo hacer que la vida saludable llegue… y se quede contigo.

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En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos acompaña para hablar sobre uno de los retos económicos más importantes para las familias: el desempleo y sus efectos en las finanzas personales.

Durante la conversación analizamos cómo una pérdida de ingresos puede afectar el presupuesto, la estabilidad financiera y el bienestar emocional, así como la importancia de contar con un fondo de emergencia, reducir gastos innecesarios y prepararse para enfrentar periodos de incertidumbre.

 También platicamos sobre estrategias para mantener el control financiero, buscar nuevas oportunidades y fortalecer nuestros hábitos económicos ante escenarios inesperados.

Una charla para reflexionar sobre la importancia de la planeación financiera y aprender a enfrentar los cambios con mayor tranquilidad. 

Dale play y acompáñanos en esta conversación sobre dinero, prevención y estabilidad financiera.

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En este episodio de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre un tema con el que muchas personas se pueden identificar: las amistades que, con el paso del tiempo, cambian o simplemente llegan al final de su ciclo.

¿Por qué algunas amistades se transforman?
¿Cómo saber cuándo es momento de tomar distancia?
¿Es normal sentir tristeza o culpa cuando una amistad termina?

Durante esta conversación hablamos sobre crecimiento personal, cambios en las etapas de la vida y la importancia de valorar las relaciones que nos aportan bienestar y tranquilidad.

Una charla para reflexionar sobre los vínculos, aprender a soltar sin resentimientos y reconocer que algunas personas forman parte de nuestra historia, aunque no necesariamente de nuestro presente.

Dale play y acompáñanos en esta conversación sobre amistad, cambios y crecimiento emocional.

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Una semana llena de sorpresas, música, cultura pop y mucho caos en cabina.

En este episodio recordamos las sorpresas de cumpleaños para Pollo Nájera con audios especiales, una misteriosa caja amarilla, una chamarra con todos los equipos de la NBA, fotografías que terminaron convirtiéndose en una convocatoria para crear un mural con el auditorio y hasta una deliciosa hamburguesa.

También platicamos sobre el regreso de Taylor Swift al country con una canción para Toy Story 5, Martin Scorsese y su incursión en la inteligencia artificial, las audiciones para James Bond, las estrategias de mercadotecnia de Scary Movie y la polémica por los boletos del Mundial vendidos en cero dólares.

Además tuvimos Test Naranja, Pregúntale al Chat, el Draft Naranja con la comida que sabe mejor de noche, recomendaciones de cine con la película "¡Ayuda!" y mucha música con Maná y Moenia.

Más de dos horas de entretenimiento, historias, risas y cultura pop para acompañarte donde quieras.

Dale play y disfruta el resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

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En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para hablar sobre la crononutrición, una disciplina que estudia cómo los horarios de alimentación pueden influir en nuestra salud, energía y metabolismo.

Durante la conversación platicamos sobre la relación entre nuestro reloj biológico y la alimentación, así como la importancia de establecer horarios adecuados para las comidas y desarrollar hábitos que favorezcan nuestro bienestar.

También hablamos sobre cómo pequeños cambios en nuestras rutinas pueden impactar la forma en que aprovechamos los nutrientes y mantener una mejor calidad de vida.

Una charla práctica e interesante sobre nutrición, salud y hábitos que pueden ayudarte a mejorar tu relación con la comida y con tu propio cuerpo.

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En este episodio de La Naranja Morning Show recibimos a Edna Karina Hernández Altamirano, estudiante de la Maestría en Gestión Administrativa del Tecnológico de Chihuahua, y al Dr. Julio César Villagrán Ruiz, director de su investigación.

Durante la conversación compartieron los hallazgos de un estudio sobre la percepción del entorno laboral en una empresa tecnológica de la ciudad de Chihuahua, analizando aspectos relacionados con el bienestar de los trabajadores, los riesgos psicosociales y la importancia de promover ambientes laborales saludables.

También hablaron sobre los lineamientos establecidos por organismos internacionales como la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la NOM-035, así como las áreas de oportunidad que pueden fortalecer la salud organizacional dentro de las empresas.

Una charla interesante sobre liderazgo, cultura laboral, bienestar emocional y el papel que desempeñan las organizaciones en la calidad de vida de sus colaboradores.

Dale play y conoce más sobre los retos y oportunidades que enfrentan las empresas en materia de salud laboral.

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