El podcast de Marta Bluü

Ser productiva está bien... ¡hasta que no lo es! Y es que no tiene que venir de la mano de nervios, ansiedad ni malos sentimientos. En este episodio te doy mis 3 consejos clave para mantener el equilibrio entre la productividad y la locura.

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El equilibrio entre la maternidad y emprender o trabajar puede parecer un reto, ¡porque lo es! Estas son mis 5 herramientas para conseguir el equilibrio de la conciliación: ¡ser mamá emprendedora es posible!

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Enero es perfecto para trazar tu ruta del año para conseguir mejorar las áreas más importantes de tu vida. Te enseño a hacer una auditoría con ejemplos y trucos para alcanzar tus propósitos.

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¿Sabías que tener una palabra del año te ayuda a tener mayor claridad en tu toma de decisiones y a poner el foco en lo que realmente es importante para ti? En este episodio te digo cuál es mi palabra del año 2024 y te ayudo a escoger la tuya.

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Así voy a terminar yo el año 2023: con un ritual para que el 2024 esté cargado de energía positiva. Lili, de Vegan Expedition, me acompaña en este episodio para crear el mejor ritual para cada una.

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¡Empiezo yo! Te cuento mis mejores  también mis peores momentos del año. 2023 ha estado lleno de altibajos en temas de salud, en el trabajo, en la familia... Y quiero compartirlo contigo, en confidencia. ¿Me acompañas?

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Echar la vista atrás a principios de año y sentir que no has conseguido tus propósitos nunca es una buena sensación. Pero, ¿será una sensación real? En el primer episodio de la serie de fin de año de 2023 te enseño cómo evalúo mi año en diferentes áreas de la vida, para poner mi foco en el nuevo año.

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La ley del espejo está en mi cabeza constantemente y me rijo por ella en cada paso de mi vida. Te cuento qué es y por qué me gusta tanto. Conócete mejor y aprende qué hacer cuando la gente hace cosas que te molesta mucho. ¡Saber esto va a cambiar muchas cosas en tus relaciones personales!

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Si estás leyendo esto, es muy probable que estés estresada. Lo peor, no sabes ni por qué. Es un cúmulo de cosas y a la vez no sabes descifrar la raíz del problema. Es muy posible que te sientas así por una de estas tres razones, y te ayudo a solucionarlas.

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Estás pidiendo ir de vacaciones pero tienes trabajo que cumplir... ¿Cuántas veces te ha pasado eso? Cuando te sientas así, escucha este episodio: te llevo conmigo a un HOTEL muy especial que te va a romper la rutina. 5 planazos para romper la rutina escondidos en la palabra HOTEL.

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