El podcast de sexualidad femenina

Hola! En este capítulo te traigo uno de los temas que más me apasionan, entender porque y cómo has construido tú sexualidad y tu forma de vivirla. Este conocimiento es el que te va a dar las claves sobre lo que nécesitas para ser la mujer que tu quieras ser.

Si quieres dejar atras la sensación de malestar, de incomprensión, de incomodidad tienes que dar el primer paso. Uno pequeño, pero seguro, ¿qué tal empezar a conocerte? Durante todo el mes de febrero te daré claves para hacerlo.

Si además quieres hacer este camino acompañada escríbeme a [email protected]

En la web www.sexologiafemenina.com tienes el banner para inscribirte a la newsletter del podcast y no perderte ningún workbook de los que te voy a ir enviando cada jueves para que trabajes en profundidad los temás que vayamos tratando.

Si supieras los resultados que puedes llegar a obtener desearías haber empezado hace tiempo este camino. Después de ayer, hoy es el mejor día para hacerlo.

Deseo que te guste y puedas sacarle mucho provecho.

Este episodio es una invitación a reflexionar sobre cómo está tu autoestima sexual y qué juicios propios y ajenos estas emitiendo que no te ayudan a crecer.

Un imprescindible si quieres mejorar tu autoestima sexual.

En este capítulo te doy las claves para mirar tu sexualidad de una forma amable y respetando quien eres. En las relaciones en las que existe el dolor, o cuando el dolor y la enfermedad están presente en nuestro día a días es muy fácil dejar de sentirmos mujeres valiosas, sexuales y con pleno derecho a tener placer y a disfrutar de una vida íntima satisfactoria.

La mentalidad es la clave y hoy tienes el primer paso disponible en este capítulo. Deseo que te guste.

En este capítulo entrevisto a Leire de Mawu Lunar, un proyecto extraordinario de conexion con el cuerpo, con los ciclos vitales, con la naturaleza a través de la Mandala Lunar. Si quieres saber qué es esto del mandala lunar y cómo puedes empezar a conectar con esta herramienta te lo contamos todo.

Es muy habitual pensar en objetivos o propósitos que queremos conseguir en nuestra vida. En épocas claves como final de año, pero también es muy válido para cualquier persona y cualquier época del año si te pones objetivos o propósitos sin ninguna metodología o reflexionar sobre ello.

En este capítulo te doy claves básicas sobre própositos y hábitos para conseguirlo.

En este capítulo te hablo de expectativas, de validacion personal y de por qué a veces puedes tener la sensación de que el sexo es algo más que lo que tu practicas. ¿Te ha pasado alguna vez? En este episodio te doy algunas respuestas.

¿Tú hablas de sexo? ¿de que sueles hablar? ¿cuando piensas en hablar de sexo, piensas en coito, genitales, masturbación...?

Hoy te doy las claves de cómo hablar de sexo te hace más inteligente, de la importancia de hacerlo en espacios que te nutran y donde no se te juzgue y qué temas te pueden acercar al autoconoimiento de la persona sexual que eres.

En este capítulo del podcast te hablo sobre las posibles respuestas o reacciones que estás teniendo a la pregunta qué tipo de mujer sexual eres. La realidad es que la mayoría de las veces no sabemos quienes somos sexualmente y tampoco tenemos muy claro cómo saberlo, o si teníamos derecho a saberlo y para qué nos beneficia esto, si hay algún beneficio. Hoy te contesto a todas estas preguntas y algunas más y te animo a iniciar el camino de la mujer sexual que eres.

Hay muchas formas de recibir educación sexual, una de ellas es el humor y hoy te traigo a Silvia Pérez que lo hace con mucho arte y gracia. Te acerco su día a día entre terapias y monólogos.

Es una entrevista muy divertida, seguro que no te la quieres perder.

Este es un episodio de conexión entre la temporada uno y la dos. Hay un cambio de nombre, un leve cambio de enfoque y mucha más planificación estratégica para que puedas hacer efectivo todo aquello que vayas aprendiendo.