En este capítulo te hablo de expectativas, de validacion personal y de por qué a veces puedes tener la sensación de que el sexo es algo más que lo que tu practicas. ¿Te ha pasado alguna vez? En este episodio te doy algunas respuestas.

¿Tú hablas de sexo? ¿de que sueles hablar? ¿cuando piensas en hablar de sexo, piensas en coito, genitales, masturbación...?

Hoy te doy las claves de cómo hablar de sexo te hace más inteligente, de la importancia de hacerlo en espacios que te nutran y donde no se te juzgue y qué temas te pueden acercar al autoconoimiento de la persona sexual que eres.

En este capítulo del podcast te hablo sobre las posibles respuestas o reacciones que estás teniendo a la pregunta qué tipo de mujer sexual eres. La realidad es que la mayoría de las veces no sabemos quienes somos sexualmente y tampoco tenemos muy claro cómo saberlo, o si teníamos derecho a saberlo y para qué nos beneficia esto, si hay algún beneficio. Hoy te contesto a todas estas preguntas y algunas más y te animo a iniciar el camino de la mujer sexual que eres.

Hay muchas formas de recibir educación sexual, una de ellas es el humor y hoy te traigo a Silvia Pérez que lo hace con mucho arte y gracia. Te acerco su día a día entre terapias y monólogos.

Es una entrevista muy divertida, seguro que no te la quieres perder.

Este es un episodio de conexión entre la temporada uno y la dos. Hay un cambio de nombre, un leve cambio de enfoque y mucha más planificación estratégica para que puedas hacer efectivo todo aquello que vayas aprendiendo.

Este es el último capítulo de la primera temporada en el que te comparto un proyecto muy especial. El libro de vaginismo y dispareunia, la guía paso a paso para superarlo.

Muchísimas mujeres sienten dolor en sus relaciones sexuales, una de forma contante y otras de forma puntual.

Ignoramos el dolor, pero nuestro cuerpo nos habla a través de él. ¿Y sí aprendemos a descifrarlo? ¿y si en vez de conformarnos con una sexualidad y vida mediocre decidimos ser la mujer sexual que merecemos en todo nuestro esplendor?

Te presento el proyecto y te ánimo a formar parte de él.

Vuelvo en septiembre, disfruta del verano.

Hoy te hablo de un tema apasionante del que podría estar hablando horas. Los orgasmos. Nos preocupan mucho y no acabamos de entender por qué no los tenemos, o no cómo queremos, o qué más podemos hacer. Te doy unas pinceladas para que tengas una base importante.

En este capítulo te cuento qué es el mapa de autoconocimiento sexual, por qué es importante que lo tengamos hecho y cómo puedes hacerlo.

¿Te animas a redescubrirte?

Hoy te hablo del mito de que el sexo tiene que ser espontáneo. Y te doy buenas razones para planificar tus encuentros sexuales cuando estos no se están dando.

Hoy te cuento las 5 etapas de la intimidad para que puedas entender mejor dónde estás y qué puedes estar necesitando.