La mayoría de nosotros dedica su vida a sentirse felices, pero qué es la felicidad? Por qué estamos dispuestos hacer lo que sea por alcanzarla?

Hay ideas que pueden servirnos de guía para encaminarnos hacia una vida más dichosa, llevarlas a cabo dará frutos espectaculares hacia tu mayor bienestar.

Qué caracteriza aquellas personas que llevan una vida extraordinaria? Qué al conocerlas nos despiertan admiración y nos inspiran a querer tener un poco eso? Hoy en charla de café en salud mental hablo de las características que tienen éste tipo de personas, todos deseamos encontrar más sentido a la vida y tenemos sueños que queremos cumplir, vayamos entonces en esa dirección.

El amor y el apego tienen la característica de que ambas son relaciones significativas de ahí su confusión, pero si se parecen tanto en un primer plano, que las hace diferentes? Y cómo puedes saber si estás en amor o en apego en una relación? Descúbrelo en ésta breve cápsula.

Más allá de la capacidad y motivación que puedas tener la actitud juega un papel trascendental en el logro de lo que quieres alcanzar en la vida.

Si no te conoces no sabes lo que quieres y no estarás viviendo en plenitud, vives lo que piensas y eres el único responsable de tu universo de significación, si no sabes quien eres, no sabrás que quieres y tu vida se llenará de situaciones indeseables.

Difícil poder llegar a una definición si tomamos en cuenta que la vida es algo que te significa a ti y vives esos significados en el día a día, no te gusta lo que estás viviendo? Revisa los significados que tienes al respecto, los cambios inician modificando el autoconcepto antes que cualquier otra cosa. #CreadoresDeSueños. #MarianoNava

La risa trae muchísimos beneficios y hoy te invito en está cápsula a reflexionar, qué es lonquebte hace sonreír y es que tenerlo claro te permite generarte más situaciones donde tu sonrisa sea natural y por lo tanto disfrutar de mayor bienestar. #CreadoresDeSueños. #MarianoNava

Elegir la actividad laboral desde la vocación trae multiples satisfacciones, brillo y gozo en la vida, laborar en algo que no te gusta desarmoniza tu entorno y causa una insatisfacción tan grande que puede llevarte incluso a peder el sentido a la vida, estás en vocación en cuanto a tu actividad laboral? #CreadoresDeSueños. #MarianoNava

Generalmente al enfermar buscamos como eliminar los síntomas y pasamos desapercibido la forma como venimos pensando, sintiendo y dirigiendonos en la vida, pero que pasaría si te dieras la oportunidad de ver más allá de los síntomas físicos? Te invito a escuchar éste podcast donde de forma breve te invito a ir más allá del cuerpo en un proceso de enfermedad. #CreadoresDeSueños. #MarianoNava