En este episodio les platico de lo poderosa que es la meditación 🧘🏼‍♀️ como una herramienta para conectarnos con el momentos presente y les cuento 5 mitos que muchos asumen sobre meditar, que puede estar alejándote de entrenar tu mente.

Te recomiendo verlo hasta el final, porque les comento como meditar nos puede ayudar a crear nuevas posibilidades ✨.

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